10 faits sur l'obésité

Avril 28, 2016 Admin Santé 0 13
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L'obésité a atteint des proportions épidémiques dans le monde meurent chaque année au moins 2,6 millions de personnes meurent de l'obésité ou de surpoids. Bien que déjà examiné limitée aux pays à revenu élevé, aujourd'hui, le problème de l'obésité est aussi commun dans revenu moyen et faible, en particulier dans les zones urbaines.

Les gouvernements, les organisations internationales, la société civile, les ONG et le secteur privé ont un rôle clé dans la prévention de l'obésité.




L'obésité et le surpoids sont définis comme l'accumulation de graisse anormale ou excessive qui peut être nocif pour la santé. Un moyen simple pour mesurer l'obésité est l'indice de masse corporelle (IMC), ce est à dire, le poids d'une personne en kilogrammes divisé par le carré de la taille en mètres.

Le surpoids et l'obésité sont des facteurs de risque pour de nombreuses maladies chroniques, comme le diabète, les maladies cardiovasculaires et le cancer sont inclus.

L'Organisation mondiale de la Santé a fourni 10 faits sur l'obésité, qui sont illustrées ci-dessous:

1.- Le surpoids et l'obésité sont définis comme l'accumulation de graisse anormale ou excessive qui peut être nocif pour la santé

L'indice de masse corporelle (IMC), mesuré par le poids en kilogrammes divisé par le carré de la taille en mètres (kg/m2) - est une mesure couramment utilisée pour classer le surpoids et l'obésité chez les adultes. L'OMS définit le surpoids comme un IMC supérieur ou égal à 25, et l'obésité comme un IMC supérieur ou égal à 30.

2000000000 adultes sont en surpoids. Si rien ne est fait, ce chiffre dépassera 1,5 milliards en 2015

Un milliard d'adultes sont en surpoids et plus de 300 millions sont obèses. Chaque année, au moins 2,6 millions de personnes meurent de l'obésité ou de surpoids. Bien que précédemment jugée limitée aux pays à revenu élevé, l'obésité est maintenant problème également répandu dans le revenu moyen et faible.

3.-Dans le monde il ya plus de 42 millions d'enfants de moins de cinq sont en surpoids

L'obésité infantile est un des plus graves problèmes du siècle, les de la santé publique. Les enfants en surpoids sont susceptibles de devenir des adultes obèses que les enfants qui ne sont pas en surpoids sont plus susceptibles d'avoir le diabète à un jeune âge et les maladies cardiovasculaires, qui sont à leur tour associée à un risque accru de décès prématuré et d'incapacité.

4. Globalement, le surpoids et l'obésité provoque plus de décès que l'insuffisance pondérale (faible poids ou mince)

65% de la population mondiale vit dans des pays où le surpoids et l'obésité provoque plus de décès que l'insuffisance pondérale ou minceur. Parmi ces pays, y compris les pays sont à revenu moyen et élevé. 44% des cas de diabète dans le monde, 23% de maladie cardiaque ischémique et 7-41% de certains cancers sont attribuables à la surcharge pondérale et de l'obésité.

5. L'obésité est souvent le résultat d'un déséquilibre entre les calories consommées et les calories dépensées

Augmentation de la consommation d'aliments riches en calories, sans une augmentation proportionnelle des résultats de l'activité physique dans le gain de poids. Diminution de l'activité physique produit un déséquilibre d'énergie qui conduit à une augmentation de poids.

6.-Le soutien de la communauté et l'environnement sont essentiels pour influencer les choix personnels et éviter l'obésité

La responsabilité individuelle ne peut exercer son plein effet lorsque les gens ont accès à un mode de vie sain et sont pris en charge de faire des choix sains. OMS mobilise toutes les parties qui ont un rôle crucial dans la création d'environnements sains et la commodité et l'accessibilité des choix alimentaires plus sains.

7.-Les élections des enfants, l'alimentation et les habitudes d'activité physique dépendent de l'environnement autour d'eux

Les politiques socio-économiques et agricoles, les transports, l'urbanisme, l'environnement, l'éducation et de la transformation, de distribution et de commercialisation des aliments influent sur les habitudes alimentaires et les préférences des enfants et leur activité physique. Ces influences sont de plus en plus la promotion de la prise de poids est à l'origine d'une augmentation constante de la prévalence de l'obésité infantile.

8.-Un régime alimentaire sain peut aider à prévenir l'obésité

Vous pouvez: 1) maintenir un poids santé de deux) pour réduire la consommation de matières grasses et de remplacer les graisses saturées avec insaturé 3) augmenter la consommation de fruits, légumes, légumineuses, grains entiers, fruits et noix 4) réduire la consommation de le sucre et le sel.

9. L'activité physique régulière contribue à maintenir un corps sain

Doit faire de l'activité physique adéquate long de la vie. La réalisation de l'activité physique d'intensité modérée pendant 30 minutes par jour la plupart des jours de la semaine réduit le risque de maladies cardio-vasculaires, le diabète et du côlon et du sein. le renforcement musculaire et l'équilibre de formation peuvent réduire les chutes et améliorer la mobilité des personnes âgées. Pour réduire le poids plus grand effort peut être nécessaire.

10.-Pour endiguer l'épidémie mondiale de l'obésité nécessite la population, multisectorielle, multidisciplinaire adaptée à l'environnement culturel

Le Plan d'action pour la Stratégie mondiale pour la prévention et la lutte contre les maladies non transmissibles fournit une feuille de route pour la création et le renforcement des initiatives de surveillance, la prévention et le traitement des maladies non transmissibles, y compris l'obésité.

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