10 raisons pour lesquelles vous devriez ajouter à votre ananas quotidienne d'eau

Juin 2, 2016 Admin Santé 0 11
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10 raisons pour lesquelles vous devriez ajouter à votre ananas quotidienne d'eau

La philosophie de l'Ayurveda est connu pour l'affirmation que les choses qui participent de notre routine quotidienne peuvent aussi nous rendre résistants à certaines maladies ou à développer. Voilà pourquoi vous devriez accorder plus d'attention à votre routine tous les jours. Exclure les habitudes et les rituels malsains comprennent sain afin d'améliorer votre santé. Un tel rituel du matin est sain d'ananas de l'eau potable sur un estomac vide.

L'ananas est bénéfique pour la santé, car il contient: vitamine C, une enzyme bromélaïne, certains micronutriments besoins du corps humain.




10 raisons pour lesquelles vous devriez ajouter l'ananas pour votre eau par jour:

  • Combat l'inflammation

La broméline enzyme qui contient ce fruit est bon pour la lutte de l'inflammation, car il contient de nombreuses propriétés anti-inflammatoires. Cette enzyme affecte tous les organes du corps des toxines et les purifie. Il a de grands effets et les formes légères de l'arthrite et les blessures sportives, car il réduit l'inflammation libérant ainsi la douleur. Si vous avez certains de ces problèmes ananas consommer de l'eau tous les jours et de tester ses effets.

  • Il contribue à la réduction de poids

L'ananas est riche en fibres, ce qui prend beaucoup de temps à être digéré, ce qui va vous faire sentir plein pour une période de temps plus longue. Pour la plupart de la consommation d'eau dans l'ananas du matin réduit le besoin de sucre et de graisse. Thiamine améliore le métabolisme en convertissant les glucides en énergie.

  • Les parasites du foie et de l'intestin chaude

Enzyme bromélaïne, est anti-parasite. Un certain nombre de sources prétendent que un ananas rapide de trois jours tuer les vers de bande.

  • Régule la fonction de la thyroïde

L'iode et la bromélaïne qui font partie de ce fruit rendent capable d'améliorer certaines maladies auto-immunes, y compris la thyroïdite.

  • Balances électrolytes

Le pineapple`s potassium a un côté plus positif peut équilibrer les électrolytes dans le corps et le rendre plus fort, empêchant ainsi les crampes et autres blessures.

  • Appuyez sur les métaux lourds et les toxines du corps

Y compris les fibres, les enzymes et antioxydants bénéfiques ananas peut nettoyer le corps des métaux lourds et les toxines.

  • Il agit comme une aide digestive

La broméline de l'ananas améliore la digestion des protéines.

  • Il renforce les gencives et aide à blanchir et à protéger les dents

Selon les recherches de l'enzyme bromélaïne a un effet de détachant naturel, et le Dr Frawley fait valoir que la bromélaïne aide aussi à briser la plaque efficacement.

  • Améliore la vision

Le bêta-carotène et de la vitamine A, qui font partie de l'ananas est largement connu pour être bon pour la vue. Dans une étude qui a été publiée dans les Archives of Ophthalmology, il a été révélé que manger 3 portions ou plus de l'ananas par jour peut réduire le risque de dégénérescence maculaire liée à l'âge, qui est la principale cause de perte de vision chez les personnes âgées .

  • Il protège contre le cancer

Une autre étude publiée dans la revue Planta Medica révèle que la bromélaïne a un meilleur effet dans le traitement de chimiothérapie du cancer médicament 5-fluorauracil. Et cela a été confirmé dans une étude qui comprenait des animaux. Ceci est ce que les chercheurs ont déclaré:

"Cet effet antitumoral était supérieure à celle du 5-FU, dont l'indice de survie était d'environ 263%, par rapport au témoin non traité."

Source: livingtraditionally

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