10 raisons que vous devriez manger tous les jours JELLO

Juin 2, 2016 Admin Santé 0 343
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10 raisons que vous devriez manger tous les jours JELLO

Il existe deux types de Jello là-bas. La première que l'on retrouve sur les tablettes de tous les supermarchés est une mauvaise idée et est sur la liste des aliments transformés que vous ne devriez jamais nourrir vos enfants. Et «il chargé avec des couleurs, de sucre et d'arômes artificiels. La seconde, la véritable gélatine est fabriqué à partir de gélatine et est riche en nutriments.

Tout d'abord, nous devons savoir ce qui est réellement la gélatine. Il est une forme de collagène cuisinés à base de cuisson bas tissus et les os conjonctifs. En combinaison avec de l'eau, de la gélatine ou de collagène crée substance gélatineuse. Comme il n'a aucun goût particulier, il peut être utilisé dans une variété de recettes, y compris les smoothies et est jiggly. L'ebook, la gélatine secret contient un grand nombre de recettes et de l'information sur les avantages de la gélatine et sa capacité à améliorer votre santé.




Nous vous proposons une liste de 10 raisons pour lesquelles il est important d'inclure dans votre alimentation gélatine.

  • Jelly pourrait aider à la cellulite

Bien que les gens sont devenus obsédés par ce phénomène, il est normal et naturel d'avoir un peu de cellulite. Cependant, personne ne veut l'avoir et les gens d'essayer diverses méthodes pour réduire ou éliminer complètement. Si vous êtes une de ces personnes, vous devriez savoir que la gélatine pourrait aider à ce «problème». Comme vous le savez sans doute, la cellulite apparaît lorsque le collagène dans la peau et la graisse affaiblit montrant à travers. Voilà pourquoi il ressemble à un "fromage cottage". La gélatine augmente le collagène dans le ski et, en conséquence, réduit la cellulite ou abaisse le risque de contracter un.

  • Gélatine aide perte de poids

Jello contient des quantités moindres de calories, ce qui rend bon pour la perte de poids. Cependant, il ya beaucoup d'autres choses qui font qu'il est bon pour cette fin. Très important, régule le taux de sucre dans le sang et favorise ainsi la perte de poids. La gélatine a été utilisée dans le traitement du diabète depuis plus de 100 ans. Dans l'ebook-dessus de vous, vous pouvez trouver de nombreuses recettes désert gelée.

  • La gélatine est une excellente source de protéines

La gélatine est très riche en protéines. Seuls les 2 cuillères à soupe de gelée fournissent 11 grammes de protéines, ce qui représente environ 10% de la dose quotidienne recommandée. Depuis la gélatine manque certains acides aminés et ne constitue pas une protéine complète est déconseillé de l'utiliser pour la récupération post-formation. Toutefois, il peut être un excellent complément protéique dans l'alimentation quotidienne.

  • Gélatine vous donne une belle peau

Afin de réduire les rides Les gens achètent beaucoup de collagène crèmes coûteuses et mettent leurs visages. Le fait est que la peau ne peut pas vraiment absorber le collagène extérieur. Cependant, nous sommes en mesure d'absorber en interne et il n'y a pas de meilleure source de collagène par rapport à la gélatine. Et «beaucoup mieux que le Botox parce que la gélatine est en fait un collagène cuit.

  • Gélatine maintient ces blancs nacrés saine

Toutes les parties à l'exception de l'émail des dents à contenir une certaine collagène. Il est très important que la structure de la dent et également les ancre dans les pneus. Évidemment, manger la gelée aidera à garder vos dents en bonne santé. Il améliore également la santé intestinale et aide le corps à absorber les nutriments nécessaires à la santé des dents meilleurs.

  • Gélatine bat shampooing de fantaisie pour le soin des cheveux

Vous devriez vraiment reconsidérer votre décision d'utiliser du shampooing de fantaisie pour le soin des cheveux et de se tourner vers certaines huiles naturelles à la place. Par exemple, vous pouvez vous tourner vers le vinaigre et le bicarbonate de soude de cidre de pomme. Cependant, les cheveux améliorera considérablement si vous commencez à manger de la gelée sur une base quotidienne. Le cheveu pousse dans un follicule qui est en fait composé de collagène. La consommation régulière de gélatine permettra d'améliorer votre follicule pileux de la santé et le résultat sera avec vos cheveux plus épais et plus fort.

  • Gélatine sauver les os de l'ostéoporose

Il est vrai que vous avez besoin de calcium pour des os sains, mais saviez-vous que les os se composent principalement de collagène. En fait, les os contiennent 90% -95%. Depuis la gélatine est un collagène cuits peuvent être facilement absorbée par le corps. Par conséquent, il est pas surprenant que le collagène cuite est très bonne et utile pour les os.

  • Gélatine guérir votre intestin

Santé intestinale est en fait lié à tout, de l'obésité et de finition avec la fonction immunitaire. Cependant, les gens ne paient pas beaucoup d'attention à la santé de l'intestin. À la suite de la malbouffe et les aliments pro-inflammatoire du gluten, du foie développer trous qui conduisent à de nombreux problèmes de santé et les troubles intestinaux. La gelée contribue à la suite de balisage Il agit comme une charge et remplit les trous dans les intestins. Voilà pourquoi le bouillon d'os qui est chargé avec de la gelée est l'un des remèdes les plus efficaces pour les problèmes tripes.

  • Gélatine garde son calme

Le monde moderne dans lequel nous vivons peut être vraiment stressant. Lorsque vous êtes en situation de stress, essayez de manger un peu de gelée gluante régal »au lieu de paniquer. Gélatine contient glycine un des corps de l `deux neurotransmetteurs calmer. Il convertit sérine neurotransmetteur qui améliore la mémoire, réduit le stress et vous aide à se concentrer.

  • Jelly améliore articulations

Beaucoup de gens sont inquiets au sujet de leurs articulations, mais à la fin vous pourriez vous retrouver avec arthrite débilitante. Donc, vous devez vous assurer que votre corps est assez d'éléments nutritifs. La proline et la glycine sont des acides aminés qui sont nécessaires pour la production de cartilage nouveau pour les articulations. Fait intéressant, la gelée contient à la fois la proline et glycine.

Source: mamavation

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