20 raisons pour lesquelles vous devriez boire de l'eau de citron dans la matinée

Juin 2, 2016 Admin Santé 0 4
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20 raisons pour lesquelles vous devriez boire de l'eau de citron dans la matinée

Outre étancher la soif de mieux que d'autres boissons et d'augmenter notre énergie, de l'eau de citron fournit également le corps avec des vitamines, minéraux et oligo-éléments ont absolument besoin. Quand nous nous réveillons après une nuit de sommeil, nos tissus sont déshydratés et

besoin d'eau pour pousser les toxines et de rajeunir les cellules. Cette boisson est facile de faire élimine les toxines internes, et régule les fonctions propres du système digestif et des reins.




20 raisons de boire l'eau de citron dans la matinée

  • Il fournit à l'organisme avec des électrolytes qui hydratent le corps. Citrons contiennent des electrolytes tels que le calcium, le potassium et le magnésium.
  • Il réduit la douleur dans les articulations et les muscles.
  • Buvez de l'eau chaude avec du citron le matin, il aide à la digestion. Citrons contiennent de l'acide citrique qui interagit avec d'autres enzymes et d'acides qui stimulent la sécrétion de suc gastrique et la digestion.
  • Le foie produit plusieurs enzymes de l'eau de citron que de toute autre nourriture.
  • Il nettoie le foie parce que le jus de citron stimule le foie à libérer les toxines.
  • Les citrons ont des propriétés anti-inflammatoires qui aident l'organisme à combattre les infections respiratoires, inflammation des amygdales et des maux de gorge.
  • Il réglemente les mouvements de l'intestin naturel.
  • Le citron est un puissant antioxydant et est donc d'une importance fondamentale pour le travail normal du métabolisme. Ses propriétés antioxydantes protègent l'organisme contre les radicaux libres et renforcent le système immunitaire.
  • Le citron a une teneur élevée en potassium qui aide dans le bon fonctionnement du système nerveux. Le système nerveux a besoin de potassium pour lutter contre la dépression et l'anxiété et d'assurer signaux durables à cœur.
  • Eau avec du citron nettoie les artères, et des vaisseaux sanguins.
  • L'eau de citron aide à diminuer la pression artérielle. Un citron par jour peut réduire l'hypertension artérielle de 10%.
  • Lemon eau crée un effet alcalinisant dans le corps. Si vous buvez avant un repas, il peut aussi aider le corps à maintenir un niveau de pH élevé. Un pH plus élevé permet à vos maladies de combat de corps.
  • Les citrons sont très riches en vitamine C qui rajeunit le corps et améliore notre peau. Si vous commencez chaque matin pour boire de l'eau de citron, vous allez bientôt voir les changements positifs sur votre peau.
  • Eau avec du citron dilue l'acide urique, dont le règlement conduit à la douleur dans les articulations et la goutte.
  • L'eau de citron a de nombreux avantages pour les femmes enceintes. En raison de sa richesse en vitamine C agit comme un adaptogène pour aider le corps à faire face au virus. La vitamine C aide aussi à la formation du tissu osseux de l'enfant à naître. Et sa teneur élevée en potassium permet de former des cellules du cerveau et du système nerveux de l'enfant.
  • Si vous avez des brûlures d'estomac, mélangez une cuillère à café de jus de citron dans un demi verre d'eau. Eau et de citron permettront de soulager les brûlures d'estomac.
  • L'eau de citron aide à dissoudre les calculs rénaux, calculs biliaires, pancréas, et les dépôts de calcium.
  • Le citrons de pectine de fibres contribue à la perte de poids. Des études ont montré que les personnes atteintes diète alcaline pour perdre du poids plus rapidement.
  • L'eau de citron aide à la douleur de la dent et la gingivite.
  • Plusieurs études ont démontré que les cellules cancéreuses ne peuvent pas survivre dans un environnement alcalin. Depuis les citrons sont des aliments très alcaline, de l'eau de citron aide à prévenir le cancer.

Comment et quand boire de l'eau chaude avec du citron:

Buvez ce matin et vous verrez bientôt les résultats positifs. Il contribuera à votre santé globale et aider à lutter contre la maladie. Pour faire cette boisson, utiliser de l'eau chaude purifiée ou au printemps. Chaud un demi-verre d'eau, et presser au moins la moitié de citron ou de lime en elle. Ne pas utiliser le sucre. Essayez d'obtenir autant de jus de citron que vous le pouvez.

Buvez ce chaque matin sur un estomac vide. Pour obtenir un maximum de résultats, certains recommandent un verre d'eau une heure avant les repas.

Source: livingtraditionally.com

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