Aidez-Moi! Mon bébé ne sera pas dormir

Avril 23, 2016 Admin Famille 0 6
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Je écris ce centre comme une réponse à une question qui a été posée. Que faire si vous avez un bébé de six mois qui refuse de dormir, refuse de faire une sieste et tombe à dormir spontanément comme une routine est difficile à établir.

Les conseils et les techniques que je vais partager dans ce centre sont basés sur les enfants en bonne santé qui ne ont rien de mal avec eux qui peuvent être les empêche de dormir et de faire la sieste normalement. La question a été posée sur une période de six mois, mais je vais essayer de faire l'opinion sur tous les nouveau-nés.




Dans indices de profondeur Your Babies Sleepy

Tous les enfants ont besoin de dormir, tous les enfants veulent dormir et tous les enfants pourront dormir si vous fournissez le réglage pour eux de faire les choses à droite. Certains enfants dormir comme un rêve et en tant que parent vous devez mettre presque ne importe quel effort pour les sommeil, sieste faire et se en tenir à une routine. D'autres enfants ont plus de difficulté à se endormir et besoin d'un peu "plus d'aide, mais cela ne signifie pas que ces enfants ne veulent pas faire dormir.

Il ya deux principales raisons pour lesquelles un enfant ne ira pas à dormir quand vous déposez pour sa sieste ou d'aller au lit:

1- Il ne est pas encore fatigué en d'autres termes vous mettez bas trop tôt

2- Ce overtired- en d'autres termes vous mettez bas trop tard.

Il m'a fallu trois enfants de clouer vraiment, mais mettre le bébé à dormir quand ils commencent à pneu est le moyen le plus efficace pour assurer la sieste et du coucher pacifiques pacifiques.

Alors, comment savez-vous quand votre enfant est fatigué? Ils ne peuvent pas parler à la droite et à partir du moment qu'ils font vraiment évident qu'ils sont fatigués, il est trop tard - sont plus fatigués. Il ya quelques façons d'exercer lorsque l'enfant commence à se lasser:

1- Rechercher des cues- endormis tous les enfants sont différents, mais la plupart se frotter les yeux, tirez vos oreilles et un son tout en se tordant fussying tour. Si pas rapidement devenir fatigué et commencer à pleurer bruyamment. Si vous le laissez se rendre à ce stade, vous allez avoir un emploi pour mettre vos bubs dormir.

2- Work Out réveiller votre enfant. Tous les enfants ont une certaine période de temps sont en mesure de rester éveillé pendant. Ceci est connu comme le temps sillage. Il ya quelques règles générales de cette liée à l'âge, mais chaque enfant est différent, alors observer le temps qu'il faut pour prouver indices de sommeil quand vous vous réveillez et vous devriez avoir leur sillage de temps. Mon enfant par exemple, a seulement 1 heure et demi avant il doit aller pour sa sieste. Voici les premières guidleines fonction de l'âge, mais aller avec ce que votre enfant vous dit:

Un nouveau-né dormir tout le temps, se réveiller pour les aliments, puis tomber à dormir très rapidement

2-3 olds mois resteront éveillés pendant environ une heure
3-4 mois restent éveillés entre une heure et une heure et demi
4-5 olds mois seront mentir éveillé dans une heure et demie et deux heures
5-6 olds mois resteront éveillés pendant environ 2 heures
7-8 mois d'âge resteront éveillés pendant deux heures et demi
Olds entre 9 et 12 mois peuvent rester éveillé par rien de 3 heures à 5 heures.

Une fois que vous avez travaillé sur les temps de réactivation de l'enfant et ses indices endormis vous devriez être capable de le battre au lit commence dès à se lasser.

faim ou de fatigue?

Sauf si l'enfant passe par un pic de la croissance qui devrait se nourrir à intervalles réguliers après le stade de nouveau-né. Selon leur âge, cela peut être tous les deux 1/2 heures pour toutes les 4 heures. Maintenant, l'un des principaux problèmes avec les enfants de SLEP est dû au fait que le cri semble un peu fatigué », comme le cri faim. Cela signifie que beaucoup de parents. à leur bout de ressources, en essayant d'obtenir un bébé hurlant dormir sera pensent à tort besoins affamés Oh alimentation.

Maintenant, si votre bébé est offert le sein ou le biberon, elle aura même si vous n'êtes pas vraiment faim. Imaginez être offert certains de votre favori Ben et Jerrys - que vous manger, même si vous ne aviez aucune raison de la faim? Eh bien, ce est un peu ainsi. Donc vous avez une main d'enfant fatigué vous avez maintenant suralimenté. Cela les rendait le vent et sont encore tellement épuisé que vous êtes de retour à la case. Ainsi que causer des problèmes comme le vent l'alimentation du bébé, quand il ne est pas vraiment faim peut avoir un effet sur knowck pour le reste de l'alimentation de la journée. Ne pensez pas quand dernières chances de l'enfant sont si ce est le temps de sieste fédérale et est criant ce est pourquoi il est si fatigué et plus non pas parce qu'il a faim.

Routine, Routine, Routine

Si vous voulez que votre bébé à bien dormir, à la fois pendant la journée et la nuit vous avez vraiment besoin d'une certaine forme de routine. Je ne dis pas qu'il doit être vraiment dur ou en fonction des heures fixes. Ce que je veux dire est une façon systématique de faire des choses ensemble dans un ordre fixe qui arrive tous les jours. Babes aiment la répétition et la cohérence. Ils se sentent en sécurité et leur donne un peu de sentiment de contrôle se ils savent ce qui va se passer.

Pour démarrer une routine pour faire ce qui suit:

En trois jours observent signaux bébé somnolent et le temps de service. Une fois que vous avez ce sussed vous pouvez commencer une routine.

Jour 4: Début de routine.

  • Engrais enfant waking- est utile de réveiller l'enfant à la même heure chaque jour, mais si vous ne voulez vraiment pas que vous ne avez pas à.
  • Lorsque votre enfant montre qu'elle est fatiguée emmener dans sa chambre
  • Exécutez un mini-verison de votre coucher de routine. Par exemple mon mini version consiste à mettre dans son sac de couchage et chante la même chanson que je chante dans une nuit, en l'embrassant, en disant "avoir une bonne sieste." le mettre dans son lit et se est assis sur le lit à côté de lui, alors qu'il se détend, puis quitter la salle. Il peut sembler idiot, mais si vous faites exactement les mêmes mots et les actions dans chaque heure de la sieste votre bébé va se installer dans le sommeil beaucoup mieux.
  • Répétez cette chaque fois que l'enfant montre qu'il est fatigué pendant la journée et de nouveau avant le coucher. Vous voudrez peut-être faire une routine d'aller dormir à long coucher qui implique une salle de bains et l'histoire, etc ...

Maintenant, si vous aimez les temps de réglage idée est peut-être en mesure de traiter un moment de la routine ensemble par vos commentaires. Cela devient plus facile que l'enfant grandit et a une période de veille plus. À ce stade, si vous souhaitez introduire des horaires fixes pour les siestes, à condition que coïncide avec lorsque l'enfant est naturellement fatigué alors vous devriez avoir aucun problème. En règle générale la plupart des enfants après l'étape du nouveau-né, ont trois siestes, matin, midi et après-midi. Comme ils vieillissent, ils abandonnent la sieste l'après-midi, puis une sieste le matin et si vous êtes chanceux, ils vont garder la longue sieste à l'heure du déjeuner jusqu'à ce qu'ils commencent préscolaire.


Pour aider votre bébé à dormir

Maintenant, la plupart des experts vous diront que vous devriez mettre le bébé à dormir quand ils sont fatigués, mais encore éveillé afin qu'ils puissent apprendre à dormir indépendamment. Ce sera mieux pour vous et mieux pour eux dans le long terme et sera également aider à dormir toute la nuit, car ils seront en mesure de se réinstaller rendormir sans votre aide. Je suis totalement, totalement d'accord avec cela et mes quatre mois est toujours mis au lit pendant qu'il est éveillé. Cependant, comme la mère de trois petites gens que je sais que les experts parlent idéaux et la réalité que vous vivez ne est pas toujours de la même manière que je vais inclure une liste de choses que vous pouvez faire pour aider votre bébé à dormir se ils sont particulièrement sensibles ou exigeants. Ne oubliez pas que vous voulez faire le moins d'ours pour les aider à dormir avec lui à l'esprit de venir progressivement à une position où vous pouvez mettre votre bébé éveillé et les laisser. Aussi, vous pouvez trouver une fois que vous implémentez le mettre le bébé à dormir quand ils sont fatigués du système signifie qu'ils ont besoin de beaucoup moins de soins qu'auparavant.

1- swaddle- pour les jeunes enfants cela les aide à se sentir en sécurité et les empêche de vous réveiller avec ses bras dans les poussées;

2- Mettez le bébé à dormir dans une chambre- sombre pas étant dans les versions sombres une hormone qui vous aide à dormir

3- utiliser un mannequin/sucette si vous avez un enfant en particulier sucky. Cependant, la plupart des enfants ont perdu le désir de sucer après trois mois, sauf si vous avez déjà une sucette habitude.

4- le confort du bébé dans la plupart des enfants de leur lit/berceau doivent trouver quelque chose qui est apaisant avoir caressé le brun ou les caresses.

5- Si vous êtes désespéré de les ramasser et de les convaincre de marcher ou de mais, idéalement, vous voulez éviter ce que pour le bien de votre dos ne veulent pas les obtenir dans l'habitude d'avoir à aller dormir.

6- chanter une chanson de détente je utilise la même chanson à chaque fois et ce est la même chanson que je utilise dans le cadre de la routine de se endormir, il est particulièrement réconfortant.

Ne oubliez pas que vous ne faites l'actif apaisant jusqu'à ce qu'ils soient bercés puis se arrête. Vous voulez les calmer, ne pas rendre complètement pour dormir. Vous voulez qu'ils obtiennent pour dormir.

Vous pouvez également vouloir rester dans la chambre avec eux-pas regarder ou interagir avec eux, mais seulement afin que votre présence peut les rassurer. Seulement rester pour un temps déterminé. Je ne fais plus de 10 minutes, puis laisse. Je mens ou lire un livre ce est donc une très bonne chose pour moi et avoir la paix. Finalement, vous ne aurez pas besoin de le faire, mais comme je l'ai dit, ce est très bien, donc je ai encore le faire.

Mon dernier conseil pour aider votre bébé à dormir ne est rien de moins qu'un miracle pour moi. Je ne ai découvert avec mon troisième enfant, mais il est étonnant. Le bruit blanc. Acheté un bruit blanc ou CD télécharger un clip à partir d'Internet. Vous pouvez également utiliser une seule radio et la sourde oreille. Enfant de l'amour et sont immédiatement réconfortant. Il fonctionne de deux manières. Il bloque tout bruit externe qui est ce que l'enfant essaie de faire quand ils crient et crient à la sieste. Deuxième ressemble aux sons un bébé entend dans l'utérus est tellement réconfortant pour eux. Écouter et vous vous rendrez compte que ce est comme si quelqu'un leur exécution de ssh non-stop vraiment fort. Il a aussi l'avantage de vous laisser aller dans la pièce sans les déranger si vous avez besoin d'obtenir quelque chose. Personnellement, je ne joue mon CD de bruit blanc pour une cyclo juste assez pour obtenir au sommeil de l'enfant de l'heure, mais vous pouvez jouer sur le circuit durant la nuit, si désiré.

Une étude de cas

Nous dirons que vous obtenez le bébé à 7 heures. Vous nourrissez alors le bébé. Six mois devraient avoir environ 2 1/2 heures de veille. Encore une fois ce est seulement un guide afin d'observer l'enfant à travailler sur la suite de l'heure exacte.

Autour de 09h30 enfant doit être commence à montrer leurs indications endormi. Tout comme ils ne les prennent pas pour leur sieste. Passez par une mini version de votre routine d'aller dormir et les déposer dans leur berceau. Faire ce que vous avez à faire pour calmer le bébé, mais vise à sortir de la salle alors qu'ils sont encore éveillés.

Si votre bébé dort pendant environ une heure devrait être prêt pour le déjeuner sieste autour de 13:00. Leur déjeuner sieste est la plus longue et devrait durer deux heures, mais il pourrait être plus long.

Ils devraient ensuite être prêt à se lever à 3 dans l'après-midi. La plupart des enfants de cet âge ne auront pas besoin d'une sieste l'après-midi, mais si vous sentez que votre enfant est fatigué avant le coucher peuvent avoir un autre 30 minutes entre 5h30 sieste.

06:30 commencer le lit de routine de temps pour votre enfant au lit et réglé par 19 heures.

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