Aidez un être cher avec la maladie mentale

Avril 26, 2016 Admin Famille 0 19
FONT SIZE:
fontsize_dec
fontsize_inc

Pour comprendre ce que votre bien-aimé est vivant avec la maladie mentale et la meilleure façon d'aider, vous devez communiquer. Le danger de cette façon, cependant, est que les résultats de maladie mentale dans les modes de pensée déformée et systèmes de croyance irrationnelle. Une fois que vous êtes au courant de ce qu'ils sont, peut être étiqueté et discuté au point que votre bien-aimé peut-être en mesure de prendre lui-même les utiliser.

La liste suivante a été prise à partir d'un dépliant obtenu à partir du Centre Human Service du Nord-Ouest à Williston, dans le Dakota du Nord, tandis que la thérapie cognitive pour la dépression et l'anxiété




1. Filtrage - Le filtrage se concentre sur un seul détail négative prise hors contexte, isolé à partir des détails positifs, la coloration de manière tout l'événement comme négatif.

2. Penser polarisée - Dans la pensée polarisée, il n'y a pas de place pour un terrain d'entente; tout est extrême - noir ou blanc, bon ou mauvais.

3. Surgénéralisation - Surgénéralisation est un large, la conclusion générale fondée sur un seul incident ou un événement.

4. lecture de l'esprit - Un lecteur d'esprit fait des hypothèses ou des jugements sur la base des pensées qu'il ou elle perçoit d'autres personnes ont.

5. catastrophisme - catastrophisme est inquiétant de mauvaises choses qui ne est pas susceptible de se produire. Déclarations qui commencent par «si» sont caractéristiques.

6. Personnalisation - La personnalisation est un point de vue étroit dans lequel tout tourne autour de lui et de son rapport.

7. Sophismes contrôle - Il existe essentiellement deux erreurs de contrôle, une totale de contrôle externe - l'individu est impuissant et dépendant des autres, et une totale interne de contrôle - l'individu est omnipotent et d'autres dépendent de lui.

8. L'erreur d'équité - L'erreur d'équité dit que toutes les choses devraient être «égal» à être «juste».

9. Le raisonnement émotif - raisonnement émotionnel fait des jugements et des décisions basées sur des sentiments subjectifs plutôt que de la réalité et des faits.

10. L'illusion du changement - L'erreur de changement, dit qu'une personne sera heureux si ceux autour de lui va changer leurs actions.

11. mondial étiquetage - étiquetage mondiale adopte une déclaration générale et son application à un ensemble plus large de circonstances.

12. Blâmer - Blâmer est transférer la responsabilité de leurs actes sur quelqu'un d'autre.

13. Si Déclarations - Une personne utilisant déclarations devraient avoir une liste de règles et attentes pour les actions de personnes invisibles. Si vous ou d'autres violez la liste, puis la faute et/ou de mauvais sentiments résultent.

14. Etre droit - Être moyens justes démontrent toujours que son point de vue est correcte, alors, les autres ont tort et doivent changer.

15. Le sophisme de la récompense du ciel - La récompense d'erreur du ciel dire que la bonne volonté triomphera toujours, et ceux qui sacrifient à faire le bien et pour recevoir la récompense dans le ciel.

Dépression

Dépression Bonjour, entrez! Ce est vraiment bon de vous voir! Tous les autres me ont abandonné, on pourrait penser que je avais la grippe! Je ne voulais pas me entendre parler de problèmes que je éprouve. Ils préfèrent parler de politique, de la prose, et l'argent qu'ils font.

Mais pour moi, je ne ai jamais eu assez de tout, vous voir. Je me sens privé de bonheur, personne ne se soucie de moi. Ma vie est vraiment inutile maintenant, je ne suis pas très agréable à vivre. Aussi mon Père céleste n'a pas donné son Esprit.

Vous êtes le seul qui se soucie vraiment, donc je vais vous raccrochez. Je peux me cacher derrière votre visage. Se il vous plaît de rester! Je ai vraiment besoin de vous!

En parlant de symptômes

Bien qu'il existe des définitions standard pour diverses maladies mentales, tout le monde connaît la maladie différemment. Lisez tout ce que vous pouvez sur la maladie de votre proche a été diagnostiqué. Découvrez médicaments, modalités de traitement, et les moyens de rendre la vie aussi normale que possible.

Parce que nos corps et nos esprits changent avec les circonstances de la vie, les symptômes et les maladies changent. À un certain point, votre bien-aimé peut être diagnostiquée avec la dépression. Une autre fois, vers l'avant, et une autre, avec bipolaire. Tout peut être corrigé en question présentant au moment du diagnostic. Faire un symptôme de graphique qui décrit comment la maladie affecte votre bien-aimé. Mettez-le dans un endroit où tout le monde peut voir.

Tableau Exemple symptôme

Zone Manie Normal Dépression Sommeil Je ne ai pas envie ou besoin 8-10 heures par jour Dormir tout le temps Activité Constamment actif, danser, chanter, bouger, parler trop Profitez d'une variété d'activités, y compris le mouvement, assis, debout, et de repos Lente, fragile, faible, veut juste mettre autour et ne rien faire Appétit Manque de désir de manger à cause de problèmes avec le système digestif Capable de maintenir le poids, le choix d'aliments nutritifs en quantités appropriées Manger plus que vous avez besoin, dans une tentative de freiner le mécontentement La Prise De Décision Les décisions fondées sur l'avenir qui n'a pas encore arrivés Faire le meilleur choix étant donné les options Éviter de faire, dépendre des autres Réalité base Mélange de délires, des émissions de télévision, extra-terrestre, et souvenirs Ici et maintenant Expériences négatives passées Apparence personnelle L'utilisation de méthodes peu orthodoxes de nettoyage Utiliser une bonne hygiène personnelle, veulent regarder mieux Aucun désir de prendre soin d'eux Situations Sociales Parlant limites tout le temps, sans personnel Relations mutuelles, les soins et le souci du bien-être des autres Se retirer de situations sociales Médicaments Je ne vais pas prendre des médicaments de peur qu'ils causent des dommages Prenez les médicaments selon les directives Oublier de prendre des médicaments, doivent être fréquemment rappelé Spiritualité Dieu me dit quoi faire, je suis son messager Priez pour savoir quoi faire et suivre l'esprit Sentiments de l'obscurité, d'autres sont là pour me faire

Réagissez sur les options de traitement

Le processus de décision est difficile quand vous avez une maladie mentale. Votre bien-aimé peut-être besoin d'aide pour trouver le personnel médical approprié, les médicaments qui fonctionnent, et des activités qui ne exacerbent pas la maladie en raison de l'augmentation du stress. Le traitement de la maladie mentale est aussi très personnel, et peut être fait dans une variété de différents paramètres.

  • Les cliniques privées - avantages comprennent un plus grand choix dans les types de traitement disponibles, les qualifications des personnes qui fournissent des soins, et les options pour le conseil. Les inconvénients sont des coûts plus élevés pour le traitement, et la nécessité d'une assurance privée qui couvre le traitement choisi.
  • Les principales installations médicales - avantages comprennent une connexion avec des installations d'apprentissage, ayant le même médecin pour un traitement à l'hôpital, que pour le travail clinique, la recherche accrue et l'utilisation des options de traitement novatrices, et l'accès à l'organisme pour nécessiteux. Les inconvénients sont le manque de service personnel, et moins d'attention aux choix ou des options disponibles pour le traitement.
  • Les centres de service de l'homme - avantages sont la fourniture de gestion des cas et la participation communautaire pour l'individu. Le financement public est disponible sur un tarif variable en fonction des besoins de l'individu. Les inconvénients sont que l'atmosphère est orientée vers la grande pauvreté et de faibles cas de capacité intellectuelle.
  • les hôpitaux publics - avantages comprennent le financement de l'Etat si le traitement est tribunal a ordonné, traitement résidentiel pour des problèmes à long terme qui nécessitent mois à résoudre, et les ressources qui peuvent ne pas être disponibles ailleurs. Inconvénients sont que la personne peut avoir d'être loin de sa famille pendant une période prolongée de temps, et la possibilité d'avoir à devenir un pupille de l'État.

Aidez votre bien-aimé a les compétences nécessaires à leur vie quotidienne. Assurez-vous qu'ils mangent des repas nutritifs, dormir suffisamment, prendre leurs médicaments (s) régulièrement, et en suivant les instructions fournies par leur médecin et/ou un conseiller. Aider avec des questions telles que la résolution de problèmes, la résolution des conflits, la gestion des ressources, la pensée critique, et d'établir des relations appropriées.

Vous devrez peut-être utiliser un peu de «tough love" à dire et faire des choses que votre bien-aimé peut ne pas aimer, comme le temps sur la limitation de réseaux sociaux, le contrôle des ressources financières, freiner un comportement inapproprié, et imposer d'autres limites qui sont nécessaires pour sécurité et de protection.

Soyez miséricordieux

Votre bien-aimé va passer par des moments où la vie semble plus difficile qu'elle ne peut supporter. Choisir de rester agréable et serviable, même faire preuve de compassion, peut faire la différence entre eux de choisir la vie et la mort. Avec vous dans une position clé, comme un être cher, vos actions d'acceptation ou de rejet auront un effet dramatique sur leur point de vue de la valeur de la vie. Prenez le temps régulièrement pour être gentil et faire des choses ensemble, que votre bien-aimé est agréable.

Ce faisant, vous trouverez que votre bien-aimé développe espoirs et les rêves, et les partage avec vous. Permettre que cela arrive, ce est une partie normale de l'existence humaine. Si oui ou non ces rêves se matérialisent n'a pas d'importance, ce qui importe, ce est que votre bien-aimé voit quelque chose de positif dans son avenir. Le temps nous dira si ces choses se produisent, vous ne devez pas être un pessimiste et leur dire que la vie ne sera jamais satisfaisante. Cela ne ajoute huile sur le feu de leur angoisse.

Aidez vos proches connecter avec les gens en dehors de votre famille immédiate ou cercle domestique. Encourager l'interaction en particulier dans des contextes religieux, en tant que membres d'organisations religieuses sont plus susceptibles d'être affectueux et accepter la maladie mentale et les difficultés de la vie accompagnement. Pour votre bien, nous voyons qu'il ya un support de cercle d'amis et connaissances qui se réunissent régulièrement, sans la compagnie de votre bien-aimé. Cela vous permet d'obtenir le soutien et la force que vous avez besoin de continuer dans un rôle de soutien.

Burnout est hautement probable et probablement pour vous en tant que soignant. Recherchez les sentiments de l'irritabilité, l'impatience, surtout une attitude et pas de soins. Ce sont des signes que vous avez donné plus que ce dont vous disposez et qui tourne à vide. Voir à ce que vous avez des choses que vous aimez que vous êtes capable de faire sur une base régulière pour vous tenir physiquement et émotionnellement forte. En faisant cela, vous serez en mesure d'être là pour votre bien-aimé quand ils ont besoin de vous.

Vous pouvez aussi avoir besoin des conseils professionnels pour vous aider à comprendre et à faire face aux difficultés de la santé mentale de leur proche. De cette façon, vous pouvez poser des questions, un regard de techniques et les options de traitement des corniches, et rester en bonne santé émotionnelle. Il vaut le temps et d'efforts!

Healing

Ce est vraiment le bonheur et la joie que je ressens ?! Cela fait si longtemps, il semble à des années, ma tête est sous le choc avec des pensées heureuses! Pas plus tard qu'hier, les nuages ​​ont été il caché dans le soleil. Mais maintenant, ils sont partis, la lumière pénètre. Je ne peux vraiment avoir du plaisir!

Je peux courir et sauter, sauter et jouer, et l'odeur de toutes les roses. Je regarde un enfant, si innocent, et admire vos pieds bien au toesies. Je éprouve un sentiment de nouveauté, la fraîcheur dans ma vie. Fini la douleur et la tristesse je ai senti, de la frustration et de la lutte.

Le Seigneur est maintenant une partie de moi, comme elle l'a jamais été auparavant. Je le connais bien, il est de mon côté, qui a ouvert la porte. Je ai donné mon fardeau pour lui, était devenu si lourd. Je ne pouvais plus supporter la charge; mon corps et mon âme étaient fatigués.

Tout ce que je ai à faire est de marcher avec lui, et travaillent ensemble à ses côtés. Indique que je peux aider les autres à travers son Esprit qui demeure en moi. Tant que je continue à aimer et à servir comme lui, mon poids apportera, et de marcher à côté de moi.

Célébrez les bons moments

Toutes les maladies mentales sont des moments où il ya une rupture dans l'action, dans lequel les symptômes sont réduits au minimum, le traitement a été efficace, et ce est un sourire sur le visage de votre bien-aimé. Lorsque cela se produit, le temps de célébrer. Faites quelque chose d'amusant. La musique de danse, aller au parc, sortir pour manger, ou tout simplement obtenir quelques ballons et pop exploser. Quoi que vous fassiez, le rendre amusant et agréable, et il le fait assez souvent que vous avez hâte à la prochaine fois que cela arrive.

Célébrer les bons moments gardent des choix de vie positifs et optimistes, et les temps en perspective. La maladie mentale est très similaire à la maladie physique chronique, doit être gérée avec des habitudes positives et les choix quotidiens, comprendre le besoin de soins médicaux, et la communication avec les fournisseurs et d'autres. Toutes ces choses apportent une mesure supplémentaire de la bonne volonté et la camaraderie entre vous et votre bien-aimé, et vous rendre la vie beaucoup mieux. Le temps que vous prenez pour aider votre bien-aimé une entente avec leur maladie mentale va augmenter la qualité de vie pour les deux.

(0)
(0)

Commentaires - 0

Sans commentaires

Ajouter un commentaire

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caractères restants: 3000
captcha