Anémie et votre ado

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Les adolescents sont l'un des plus important pour les changements physiques et mentaux. E 'dans les courtes années de l'adolescence que les enfants parfaire les compétences nécessaires pour devenir des adultes productifs. Ce est aussi un moment où les changements biologiques mettent une pression sur les corps de la plupart des gars. Les parents ont tendance à négliger certains signes physiques évidents qui pourraient être des signes d'anémie, parce que nous attendons les adolescents apparaissent fatigués et de mauvaise humeur.

L'anémie est une condition dans laquelle il ya un manque de nutrition de fer. Il peut affecter la capacité d'un adolescent pour grandir et apprendre. E 'pour le plus commun chez les adolescentes en raison de la menstruation lourde, mais peut affecter les enfants ainsi.




Les filles qui ont l'anémie en raison de la menstruation ont tendance à avoir des problèmes avec la carence en fer les suivent à l'âge adulte. La plupart garçon avec l'anémie ne est connaît une poussée de croissance qui est exigeant plus de fer dans leur système n'a pas nutritionnelle. La majorité des adolescents de sexe masculin souffrant d'anémie ne aura pas la condition à l'âge adulte quand ils ont cessé de croître. Les adolescents qui souffrent de flux menstruels abondants et l'alimentation sont à haut risque d'anémie. Habituellement ne consomment pas assez de viande rouge pour remplacer le fer perdu la menstruation. Les adolescents qui suivent un régime et d'exercice pour maintenir leur forme; peut-être besoin de prendre un supplément de fer à titre de précaution de ne pas développer une anémie

Beaucoup d'adolescents adoptent végétalien ou les régimes végétariens pour exprimer leurs points de vue de l'éthique. Ces gars-là doivent être encouragés à ne pas sauter le milieu et manger beaucoup de riches en fer légumes verts. La viande rouge ne est pas la seule source de fer dans l'alimentation. Encourager tous les enfants de manger un bien arrondi modérée est un moyen de prévenir l'anémie et d'autres problèmes nutritionnels.

Les signes les plus évidents que votre enfant est déficient en fer comprennent la fatigue et un teint pâle. Dans certains cas, vous remarquerez une baisse des notes en raison du fait qu'un adolescent carence en fer peut avoir de la difficulté à se concentrer. Un simple test sanguin peut déterminer si votre adolescent est une carence en fer. Un regard attentif sur leur régime alimentaire peut démontrer un manque d'aliments riches en fer ou même un manque de vitamine C qui est nécessaire pour le corps à absorber correctement fer. Le médecin peut déterminer si vous avez besoin d'un supplément de fer ou tout simplement un changement de régime.

Donnez votre adolescent une vitamine multiples avec du fer peut couvrir certains de leurs besoins pour l'absorption du fer; si vous vous sentez qu'ils ne seront pas volontiers changements alimentaires. Filles lourde menstruation peut avoir besoin d'un supplément de fer pendant les années de procréation. Ce est une discussion que vous devriez avoir avec le médecin de votre enfant.


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