Antérieure syndrome de la jambe inférieure et la tendinite d'Achille compartiment

Avril 12, 2016 Admin Santé 0 6
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Le syndrome de loge antérieure fait référence au Surcharge musculaire compartiment de la jambe précédente, résultant en douleur, ou le long des muscles le long de la tendons extenseurs de la cheville et du pied.
La condition se produit généralement lorsque un coureur passe le style en cours d'exécution pour soutenir le pied sur le sol ou conseils Courir, Commencer la formation d'intervalle sur une colline ou porter des chaussures à semelles souples aussi. Le traitement exercices d'extension, une formation adéquate, et des exercices de relaxation de muscles compartimentaux précédentes. Dans certains cas, a lieu chirurgie mineure pour permettre l'expansion des muscles de la loge antérieure.
Le Tendinite d'Achille fait référence à la douleur, avec ou sans l'inflammation au niveau du talon d'Achille /). La condition peut être causée par l'exécution sur une pente descendante, debout sur la pointe des pieds pour être exécuté sur une colline, avec des chaussures inappropriées ou différente problèmes biomécaniques.
Le reste, glace, massage, exercices qui se étendent du tendon calcanéen et les muscles parcellaire précédente, ultrason et articles orthostatique sont utilisés comme mesures thérapeutiques.

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