Aperçu vitamines

Avril 11, 2016 Admin Santé 0 4
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vitamines sont diverses substances organiques, que l'homme doit être obtenu en petites quantités dans l'environnement, qui ne sont pas produits dans leur corps ou de leur production ne est pas suffisante pour maintenir la santé. Dans la plupart des cas, la source de vitamines alimentaire est une exception est endogène production de vitamine D par la lumière ultraviolette.

les vitamines solubles dans l'eau est stocké uniquement dans des quantités limitées et la consommation fréquente requise. Ces vitamines sont impliqués en tant que cofacteurs enzymatiques vitamines liposolubles peut être stocké en grandes quantités. Soluble dans A et D agissent comme des récepteurs hormonaux dans les cellules (intracellulaire). Dans combien de vitamines nous sommes dans «active» consommée sorte que les changements du corps.




Beaucoup de gens consomment régulièrement de grandes quantités de vitamines en général, dans la croyance erronée qui fournissent plus d'énergie et "se sentir bien". Son utilisation est recommandée par le point de vue en particulier les carences vitaminiques situations médicale. Doit être consulter un médecin pour rendre ces traitements.

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