Attention Deficit Hyperactivity Disorder

Avril 11, 2016 Admin Santé 0 10
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En règle générale, les personnes touchées par un trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH ci-dessous) devraient noter que toutes les techniques de modification efficaces dans le traitement de ce problème de comportement impliquant direct après une routine, renforcent bon comportement et éviter la confrontation.

Pour les parents d'enfants atteints de TDAH




  • Jamais combattre férocement avec un enfant qui a le TDAH, ni ne doit appuyer sur lui trop parce que la comparaison crée une gêne, la colère et le ressentiment et même des dommages de relations.
  • Ce est beaucoup plus efficace de traiter l'enfant avec ce trouble dans un ton naturel, stérile et contrôlé et éviter la tonalité émotionnelle et la voix critique directe.
  • Vous aurez toujours laisser une marge de manœuvre. Les étapes à une difficulté avec un enfant atteint du TDAH sont:

1. Etat de la norme.
2. compter jusqu'à trois.
3. Utilisez la pause précédente sérieux.
4. Laissez-le choisir.
5. ne pas le forcer à aller dans une impasse.

  • Les enfants atteints de TDAH se comportent mieux quand ils comprennent les règles, ils savent où sont les limites et quelles sont les conséquences qu'ils sauter.
  • Vous devez également faire de l'enfant responsable de ses actes. Les parents ne devraient pas être responsable de ce que vous ne permettez pas à l'enfant de blâmer les autres. La meilleure stratégie est d'établir que le comportement que l'enfant choisit déterminera le type de récompense ou de la discipline à appliquer.
  • Récompense et la punition doit être immédiate et simple et vous ne devriez jamais céder parce que la punition différée ne donne pas de bons résultats.
  • Les parents doivent se rappeler que même le pire des enfants est bon pour 95% du temps.
  • Ne pas utiliser la force, mais le dialogue et la compréhension et aider l'enfant ne apportera rancunes et de soutien sera donc vraiment efficace.
  • Les parents doivent considérer à la fois le positif et le négatif, et de reconnaître les progrès de votre enfant. Aucun enfant ne se améliore que de la critique.
  • Adopter une approche multimodale. Une grande partie du succès est dû à l'utilisation combinée de plusieurs traitements. Cette combinaison comprend: des médicaments, des programmes de modification du comportement, de favoriser l'estime de soi, le tutorat et la collaboration de l'école.
  • Travaillez lentement et régulièrement. Le changement viendra, mais ne vous attendez pas trop tôt.
  • La promotion de votre force, la créativité et les compétences. Ces enfants ont de grandes puissances. Si vous êtes encouragés à développer leurs parents seront agréablement surpris à l'avenir.

50 conseils pour les éducateurs

1. Assurez-vous que le problème il fait face est un ADT.
2. l'aide de Plan.
3. Reconnaître vos limites.
4. Demandez à l'enfant comment vous pouvez aider.
5. Ne oubliez pas que l'apprentissage a une partie émotionnelle.
6. Gardez à l'esprit que les enfants atteints de TDAH ont besoin de structure, située dans la structure de l'environnement externe n'a pas en interne.
7. Notez les règles.
8. Répétez les instructions.
9. Établissez un contact visuel fréquemment.
10. Bureau de l'enfant ADD près de chez vous.
11. Établir des limites, un champ d'action, afin de contenir les comportements et de rassurer, pas punir.
12. Établir un programme peut se attendre.
13. Aider les enfants confeccionen leurs programmes après les heures scolaires.
14. Retirez le test à effectuer à un moment donné, ou de réduire la fréquence des poses.
15. Autoriser exister des soupapes d'échappement, telles que laisser classe pour un moment.
16. tâches devraient regarder de plus la qualité que la quantité.
17. Suivre les progrès souvent.
18. Divisez les grandes tâches en plus petites.
19. Ils semblent vouloir jouer, avoir du plaisir et essayer d'abandonner convention. Soyez œuvres extravagantes avec enfants.
20. Méfiez-vous de sur-stimulation.
21. Recherchez le succès et fort autant de fois que possible.
22. Souvent, les enfants atteints de la MA ont des problèmes de mémoire.
23. Utilisez les diagrammes.
24. Annoncer ce qui va se dire avant de le dire.
25. Simplifier les instructions.

26. de provoquer des réactions qui aident les enfants à vous observent.
27. clarifier les attentes.
28. Un système de points est un moyen de changer le comportement.
29. En cas de problèmes d'interprétation des relations interpréter les relations interpersonnelles (langage corporel, le ton de la voix, le calendrier, etc.) essayer discrètement à offrir des conseils précis et explicite qui servira comme une sorte de formation pour les relations sociales .
30. techniques d'enseignement pour les tests.
31. Organiser des jeux. Motivation améliore AJOUTER.
32. Formez des paires et des trios d'étudiants, et les groupes plus âgés, qui ne se entendent pas entre eux.
33. Soyez conscient des attitudes potentielles de rêve.
34. Traiter les enfants prennent la responsabilité de choses quand ce est possible.
35. Lancer un ordinateur portable comme un lien avec les parents.
36. Essayez de faire des rapports quotidiens produits.
37. Un ensemble d'outils, tels que des montres ou des anneaux, qui peuvent servir à l'enfant d'exercer la maîtrise de soi.
38. temps de planification.
39. Louange, plat, approuver, encourager.
40. Avec les enfants plus âgés, apporter des notes de se rappeler ce qui est étudié sont prises.
41. Beaucoup de ces enfants ont des difficultés à effectuer la calligraphie.
42. se comporter comme un conducteur.
43. Si possible, essayez que les élèves ont un «compagnon d'étude».
44. Afin d'éviter que les enfants souffrant de TDA stigmatisantes, devrait donner une explication à la classe et de normaliser le traitement qu'ils reçoivent.
45. Faire rendez-vous réguliers avec les parents.
46. ​​Encourager les élèves à la maison pour lire à haute voix.
47. Répétez, répétez et répétez.
48. Encourager l'exercice.
49. Les enfants plus âgés devraient insister sur la préparation avant d'entrer dans la classe.
50. Soyez toujours conscient de la plus brillante.

50 conseils pour les adultes atteints de TDAH

1. Faire le diagnostic
2. Informer correctement
3. Trouver un moniteur
4. Essayez d'insuffler l'encouragement
5. Comprendre les choses qui se passent et pas à cause de TDA
6. Ne vous sentez pas coupable d'avoir agi à la recherche d'une forte stimuli
7. Faites attention aux réactions des personnes de confiance
8. Évaluer l'opportunité de rejoindre ou d'organiser un groupe de soutien.
9. Essayez d'éliminer la négativité qui peuvent désormais faire partie de la vie de la personne atteinte de la MA a de nombreuses années sans le savoir.
10. Ne pas se sentir lié au mode professionnel ou prédéfinis situations poignée classiques carrière.
11. Rappelez-vous que ADD est une maladie neurologique qui est transmise génétiquement. Son origine est biologique et affecte les connexions du cerveau.
12. essayer d'aider d'autres personnes qui souffrent également.
13. Développement de traitement
14. Mettre en place une structure externe
15. Adopter une approche proactive
16. Lorsque vous avez à faire une indication indépendamment bureaucratique conseillé "de ne pas faire plus d'un problème en même temps"
17. Organisez votre environnement de sorte qu'il est gratifiant plutôt que déprimant.
18. Sensibilisation et anticiper l'effondrement inévitable d'un certain pourcentage de projets inachevés, les relations brisées ou obligations non remplies.
19. Accepter les conséquences que les défis les deparen.
20. Préparer délais
21. Diviser les tâches très longtemps en de plus simples.
22. Établir des priorités pour les tâches à accomplir plutôt que de retourner.
23. Accepter la peur qui provoque les choses aillent trop bien.
24. savoir où et comment il fonctionne mieux: dans une pièce bruyante, dans le train, enveloppés dans des couvertures, ne importe où.
25. Nous savons qu'il est approprié de faire deux choses à la fois: mener une conversation et la couture, faire du jogging et de planifier une réunion d'affaires ...
26. Effectuer les tâches pour lesquelles il est le plus efficace.
27. intervalles pour laisser le temps entre les rendez-vous de commander pensées.
28. Avoir un ordinateur portable dans la voiture à côté du lit et dans la poche de sa veste.
29. Lire avec un stylo à la main, non seulement pour écrire des notes dans les marges, mais aussi pour faire face à la cascade inévitable d'idées qui viennent à l'esprit.

Traitement de l'humeur

30. L'annexe du temps juste pour ne rien faire.
Charge 31. les piles.
32. devenir accro à des activités positives comme l'exercice
33. Prendre conscience des humeurs et des moyens de faire face.
34. Identifier le cycle suivant par rapport au point précédent:

• Quelque chose effraie son système psychologique, un changement ou de transition, une déception ou tout simplement un événement. Il peut être ne importe quoi.
• Dans ce choc est suivi par un état partiel de panique, une perte soudaine de perspective, le monde est à l'envers.
• Vous essayez de résoudre cette panique entrer une dynamique penser obsessionnelle un ou l'autre aspect de la situation qui peut durer des heures, des jours ou même des mois.
Pour annuler cette obsession, vous devriez avoir en main une liste d'amis qui appellent ou distraits par d'autres moyens: regarder la télévision, l'exercice ... peut aussi travailler discours préparés d'encouragement à se donner.
35. Apprenez à nommer les sentiments.
36. Après un succès doivent être prêts à souffrir de dépression.
37. apprend des symboles, des slogans ou des dictons et les utiliser comme un raccourci pour se qualifier et de mettre dans le contexte des défaillances et des erreurs et des changements d'humeur.
38. Prenant une pause comme un enfant.
39. Apprenez à défendre.
40. Éviter avance terminer un projet, un sujet, un problème ou une question.
41. Essayer de donner les temps de succès et de garder la mémoire vivante.
42. Rappelez-vous que l'AD est caractérisée par la difficulté capacité de concentration parfois accompagnés de Hyperfocus.
43. l'exercice régulièrement et intensément.

Relations interpersonnelles

44. Choisissez attentivement votre partenaire.
45. Apprenez à faire une blague avec les autres ou seul, vous souffrez de symptômes d'une mauvaise mémoire et facile de se perdre, jusqu'à ce que son manque de tact et l'impulsivité.
46. ​​Les activités de planification avec des amis.
47. Inscrivez-vous et rencontrer en groupes dans lesquels sont bien reçus, où la compréhension et l'appréciation de leur entreprise.
48. Ne pas rester longtemps dans laquelle vous ne comprenez pas ou apprécier.
49. autres louant.
50. Réglez la date pour célébrer des événements sociaux.

Pour les cas de TDA en paires

  • Assurez-vous que le diagnostic est exact.
  • Gardez votre sens de l'humour.
  • Pour déclarer une trêve.
  • Réservez un temps pour discuter.
  • Soyez sincère.
  • Plaintes et suggestions disque à effectuer.
  • Faire un plan de traitement. Suivez la piste de plan.
  • Créez des listes.
  • Utilisez des cartes de placer des notes de rappel.
  • Ordinateurs portables mis dans des endroits stratégiques.
  • Considérez entrer dans une liste de ce que vous attendez de votre partenaire et donnez chaque jour.
  • Évaluer votre vie sexuelle comme souffrant de TDA.
  • Évitez de prendre le rôle de la personne en détresse qui a besoin de quelqu'un à comprendre.
  • Éviter d'adopter le rôle de la personne absente et lointaine.
  • Évitez de prendre le rôle de la victime et la personne offensée
  • Évitez l'attribution des rôles de maître et esclave.
  • Évitez le modèle d'une lutte sadomasochiste comme un moyen d'interagir quotidienne.
  • En général, être prudent avec le contrôle dynamique, la domination et la soumission.
  • Laissant positions négatives.
  • Utilisez la louange librement.
  • Apprendre à contrôler les humeurs.
  • L'organisation est chargée aux partenaires qui savent mieux faire.
  • les inciter à pratiquer un sport régulièrement, etc.
  • Des valeurs positives comme l'optimisme et de la générosité.
  • Les aider à atteindre et de canaliser leurs valeurs et leurs idéaux à travers des modèles qui peuvent imiter et les encourager à être en bonne santé ambitieux.
  • Lorsque sa rébellion devient agressif, vous devriez essayer de rester calme.
  • Encauzarles vers des environnements sains et des activités qui occupent leur temps libre et la promotion d'activités récréatives et sportives.
  • Enseignez-leur que la vraie amitié et de comprendre que pour les parents est une priorité.
  • Donner des informations complètes sur tous les médicaments et les risques.
  • Il devrait également faciliter leurs mesures d'éducation et de sécurité routière nécessaires pour développer le sport.
  • Trouver le temps d'être avec le couple.
  • Pas d'utilisation Ajouter comme une excuse.

Pour éduquer les jeunes atteints de la MA

  • Fournir des informations adéquates sur l'amour et le sexe. Il devrait être clair que une chose ne implique pas l'autre.
  • Enseignez-leur de penser à l'opinion des autres. Ils doivent comprendre qu'il ya beaucoup de points de vue autre que le leur et peuvent aussi être plus valide.
  • Toujours offrir de l'aide et de l'information sur tout ce dont vous avez besoin.
  • Encourager le développement de la volonté de la famille. Ceci peut être réalisé en mettant en quelques tâches ménagères à remplir à temps, définissez une heure de coucher et de la croissance, les amenant à pratiquer un sport régulièrement, etc.
  • Des valeurs positives comme l'optimisme et de la générosité.
  • Les aider à atteindre et de canaliser leurs valeurs et leurs idéaux à travers des modèles qui peuvent imiter et les encourager à être en bonne santé ambitieux.
  • Lorsque sa rébellion devient agressif, vous devriez essayer de rester calme.
  • Encauzarles vers des environnements sains et des activités qui occupent leur temps libre et la promotion d'activités récréatives et sportives.
  • Enseignez-leur que la vraie amitié et de comprendre que pour les parents est une priorité.
  • Donner des informations complètes sur tous les médicaments et les risques.
  • Il devrait également faciliter leurs mesures d'éducation et de sécurité routière nécessaires pour développer le sport.
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