Ce qu'il faut rechercher lors de l'achat des vélos d'exercice

Mars 13, 2016 Admin Autos 0 7
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Les deux principales catégories de vélos d'exercice sont debout et couchée. Orientation verticale d'un vélo d'exercice debout fait ressembler à un vélo normal. Avec vélo debout, vous avez plus d'options pour le mouvement. Par exemple, vous pouvez vous tenir sur les pédales ou monter en se penchant en tant que coureur professionnel vélo. Equitation à ces moyens peut être dur sur votre dos, mais il peut aussi donner un entraînement plus intense. Un pilote d'un vélo couché est assis en position couchée contre un retour, avec ses jambes sur le front.

Les avis des experts divergent sur les avantages pour la santé de droite comparative contre vélo couché d'exercice. Beaucoup, comme le confort et la facilité d'utilisation des vélos couchés, surtout si les utilisateurs sont de nouveau à exercer ou lutter avec les maux de dos. Cependant, certains experts en conditionnement physique font valoir que ces vélos sont la promotion d'une séance d'entraînement moins intense qui peut produire des résultats plus lents. Les amateurs de fitness graves choisissent souvent vélos droits à cause de cela. Conduire un vélo debout est plus comme une bicyclette traditionnelle. Les sièges dans les vélos droits sont souvent décrits par les détracteurs que dur et inconfortable, mais il existe des solutions. Il existe des housses de siège de vélo qui sont remplis avec du gel ou de rembourrage, ou shorts de vélo rembourrés fournissent également le confort.




La plupart des examinateurs reconnaissent que la question de la position couchée contre le vélo droit est vraiment une question de choix personnel plutôt que de bienfaits pour la santé. Vous devriez être en mesure de trouver les deux types dans chaque gamme de prix, parce que ne importe quel nombre de la ligne d'un fabricant caractérise souvent les deux styles. Essayez un vélo couché et une moto en position verticale dans un magasin de fitness ou de gym pour comprendre que ce est plus confortable pour vous. Vous pouvez également discuter de vos objectifs de remise en forme avec votre médecin ou un spécialiste en conditionnement physique, et peut vous aider à décider quel type est le mieux pour vous.

Il ya des facteurs à prendre en considération lorsqu'ils envisagent l'achat d'un vélo d'exercice, ainsi que les caractéristiques à rechercher ne importe quelle marque, gamme de prix, ou le style que vous envisagez:

Ci-dessous la vidéo vous pouvez apprendre comment acheter un vélo d'exercice

Décider sur vos objectifs d'exercices à domicile et être réaliste sur combien de fois vous utilisez vraiment le vélo

Le New York Times a rapporté que de commencer un nouveau programme d'exercice à la maison apporte souvent des sentiments d'optimisme et la motivation qui peuvent conduire à une personne d'acheter plus d'équipement dont ils ont besoin. Un groupe de consommateurs majeure dans une enquête qui complète 40 pour cent des acheteurs d'équipement d'exercice à domicile finissent par se en servir moins que ce qu'ils pensaient.

décider Caractéristiques standard

Un calme de vélo peut être crucial si vous vivez dans un appartement. Même les vélos de base devraient caractériser les sièges réglables pour les conducteurs de différentes hauteurs et différents niveaux de résistance. Autres fonctionnalités que vous voudrez peut-être se pencher sur des moniteurs cardiaques de taux, écran LCD, les options de programmation, porte-bouteille ou un livre repose.

Consultez la fréquence cardiaque-Monitor

Un moniteur de fréquence cardiaque est généralement décrite sur la plupart des vélos stationnaires. Cependant, bien que de bicyclettes plus coûteuses sont caractérisés par une sangle de poitrine tout à fait exact, vélos moins chers atteindront la surveillance de la fréquence cardiaque à travers les poignées sur le vélo. Certains vélos incluent une fonctionnalité qui ajuste automatiquement la résistance en fonction de votre rythme cardiaque.

essayer les réglages du siège et les pédales

Le siège de la moto devrait régler facilement et rapidement être confortable pour les pilotes de différentes hauteurs. Les pédales doivent être large et inclure une pointe de cage ou une sangle pour garder vos pieds de glisser. Le siège devrait être à l'aise et à l'arrière d'un vélo couché devrait soutenir pleinement votre dos.

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Test du siège Lorsque vous magasinez pour un vélo debout

Les sièges inconfortables vélos d'exercice disques reçoivent beaucoup de plaintes. Évidemment, cela peut mettre beaucoup de pression sur les zones sensibles. Vous pouvez acheter une housse de siège qui est rempli de gel ou de rembourrage, des shorts rembourrés ou à vélo peuvent apporter un certain soulagement ainsi.

test de stabilité de la moto

Un vélo d'exercice doit se sentir stable pendant que vous conduisez, et pas vaciller ou vibrer dessous de vous. Dans vélos générales lourds sont plus stables, mais qui veulent pouvoir se déplacer ainsi. Roues de transport intégrés présents dans la plupart des vélos permettent de se déplacer plus facilement.

Vous pouvez trouver cette vidéo pour la maison vélo

Ecoutez à un bruit excessif

Certains modèles vélo d'exercice peut être étonnamment bruyant - ce est particulièrement vrai pour ceux qui utilisent la résistance de l'air. Pas tout le monde se soucie des niveaux de mouvement de bruit, mais une forte vélo peut faire en regardant la télévision ou écouter de la musique pendant l'exercice difficile.

Cherchez une roue gainée et de la chaîne si vous avez des enfants à la maison dont les doigts peuvent pincer

La Consumer Product Safety Commission des États-Unis rapporte que près de 8700 enfants âgés de quatre ans et moins sont blessés chaque année par les équipements sportifs. Ce chiffre monte à 16 500 pour les 5 à 14 ans de pièces mécaniques qui sont enfermés protéger les enfants et les animaux curieux, ainsi que la réduction du bruit et de la poussière.

À propos de Garantie

La garantie doit être d'au moins un an et devrait inclure le travail. Garantie plus longue sur les pièces et châssis sont offerts par la plupart des fabricants, mais la partie de l'œuvre est essentielle, car les réparations nécessitent souvent un technicien de venir à votre domicile. Heureusement, commentaires montrent que, en général, des vélos d'exercice sont moins à risque que la réparation d'autres types de matériel de fitness à domicile.

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