Cinquième mois

Plus 8, 2016 Admin Santé 0 12
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Le cinquième mois sont des mouvements foetaux évidents. Permet surtout corroborer l'âge de la grossesse. L'utérus et atteint le nombril et un examen attentif du spécialiste, avec un appareil à ultrasons, vous pouvez sentir les battements du cœur du fœtus. Cette exploration est effectuée périodiquement après cette étape.

Le contrôle du poids commence au début de la grossesse, mais il est essentiel dans cette période, qui commence à être fortement augmenté. Presque tous les experts sont d'accord avec ces données: une moyenne qui va environ 1 livre au premier trimestre et £ 4 dans chacun des derniers trimestres. Cela représente une augmentation de poids au terme de 9 à 10 kg en moyenne. L'excès de poids pendant la grossesse, est distribué à peu près comme forme suivante: - De 3000-3300 grammes correspondent pour le fœtus; - 1000 grammes utérus; - 400 à 500 grammes de placenta; - 800 à 1000 g de liquide amniotique; - De 500 à 800 grammes d'un élargissement du sein; - 1,000 à 1,400 grammes par volume de sang en plus. Les grammes restants 2000-3000 sont dus à l'eau accumulée dans les tissus, qui le mois dernier de la grossesse commence à supprimer. La suppression est terminé, généralement après l'accouchement, post-partum. Pour le changement de poids reste dans les limites normales, il est important de connaître certains aspects de l'alimentation et la nutrition. Bien que l'expansion ultérieure des renseignements le pouvoir relatif au chapitre mère, envoyer ici comme courts tronçons. Enceinte, il faut manger »pour deux» et non «pour deux». Nous devons protéger à la fois la quantité et, ce qui est plus important, les qualités spécifiques de nourriture. Les besoins en protéines augmentent (le montant augmentera en conséquence). Convient également que sont d'origine animale (de qualité spécifique); puis sera nécessaire dans le cadre du régime alimentaire de la mère: la viande (de préférence boeuf, de veau ou de poulet), poisson blanc, oeufs, lait et produits laitiers tels que le yaourt, le fromage, etc. Régime pauvre en graisses devrait être réduit, mais pas éliminé. Les favoris sont d'origine végétale, tels que le tournesol ou l'huile d'olive, et frits les meilleurs troupeaux. Être réduit à les graisses animales telles que le saindoux maximales et le beurre, qui, en raison de sa composition sont mal métabolisés et moins bien tolérés, et qui contribuent à l'augmentation du nombre de physiologique cholestérol sanguin chez les femmes enceintes. Les minéraux jouent un rôle important dans le régime alimentaire des femmes enceintes. Les besoins en fer augmentent beaucoup et même si le régime alimentaire est bien équilibré, il est difficile de répondre aux besoins d'elle seule.

Par conséquent, il est très utile de prendre des suppléments de fer par jour avec repas. Mais toujours le gynécologue qui décidera quand et comment. Les besoins en calcium augmentent également de la seconde moitié de la grossesse; si le régime est riche en lait et produits laitiers en général suffisant et ne ont pas besoin d'utiliser des médicaments sur ordonnance supplémentaires. Pour le phosphore, la même chose arrive avec les protéines: ils sont bien équilibrés d'apporter assez de ce minéral. Autres minéraux et vitamines qui se sont avérés essentiels pendant la grossesse, et sont souvent fournis sous forme de suppléments, sont l'acide folique (vitamine B9), cyanocobalamine (vitamine B12) et l'iode.




Les glucides doivent être consommés avec modération, et ne abusent pas de féculents, comme les légumes, pains et pâtisseries. Il convient que le régime alimentaire est riche en fruits et légumes, car avec sa richesse en vitamines favoriser la digestion et aider à prévenir la constipation fréquemment, pour la contribution importante de fibres.
Et 'personnalisé pour la femme enceinte et les notes controversées fringales typiques. Il peut être une simple suggestion du conditionnement social traditionnel, mais peut aussi être un mécanisme que le corps utilise pour indiquer les aliments qui est nécessaire à un moment donné. Comme si ce était une ressource que la nature utilise pour avertir les mères doivent être couverts. En fait, la cause de ces envies qui se ils ne sont pas trop compliqué et non nocifs pour les humains, peut être rencontré est inconnue.
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