Comme le bébé à dormir

Mars 22, 2016 Admin Famille 0 9
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Je suis une mère qui a lu presque tout écrit sur les enfants et le sommeil. Je ai écrit ce pour un couple d'amis et ils ont suggéré le partage. Je ai inclus des conseils pratiques sur la façon de créer un bon environnement de sommeil et un examen du gourou le plus populaire de sommeil.

Il ya beaucoup de philosophies différentes sur la façon de «former» le bébé à dormir. Mais chaque parent découvre que vous ne pouvez pas faire un bébé à dormir. On ne peut que favoriser le sommeil en créant un environnement qui favorise le sommeil. Les techniques de formation de sommeil (comme Ferber de) peuvent être utiles, mais d'abord vous devez être sûr que vous avez tout ce que vous pouvez pour aider votre bébé à dormir terminé.




Ce est Jax, mes 10 mois. Il ne peut pas comprendre ce que tout le monde parle - le jour, la nuit, ce est la différence?

Je serai en utilisant le pronom masculin tous ici parce que je ai un fils. Pour autant que je sache, il n'y a rien d'écrit ici qui ne est pas tout aussi vrai pour les filles. Mais tous les enfants sont différents, donc, comme d'habitude, prenez ce que vous pensez est applicable et ignorer le reste.

Les bases sur la façon dont les enfants dorment

Sans avoir à lire des centaines de pages de l'expert

Je ai lu tous les livres sur le sommeil. Je ai énuméré ci-dessous le meilleur si vous voulez les lire aussi. Mais si vous êtes privé de sommeil et désespéré, je ai aussi résumé ce que vous avez vraiment besoin de savoir ici:

1. Les bébés ont besoin de manger toutes les deux heures, de sorte que vous ne pouvez pas attendre d'eux qu'ils dorment "dans la nuit" pendant des mois. Vous avez juste à se habituer à cela et faire de votre mieux pour prendre un peu de sommeil »quand vous le pouvez. Si quelqu'un vous demande ce que vous pouvez faire pour aider, dites-leur de vous aider à prendre une sieste!

2. Les nourrissons (0-3 mois) se sentent plus à l'aise quand leur situation imiter utérus. Emmaillotage, la chaleur, un peu doux balancement ou pousser, tout faire un enfant à se sentir en sécurité.

3. Une fois le sommeil commence à «consolider», et les enfants peuvent aller plus longtemps sans manger (3-4 heures pour 4 mois), vous pouvez espérer plus longues de sommeil. Rechercher cette étape pour commencer entre 6 à 10 semaines.

4. bébé cycles de sommeil d'une durée de 40 à 45 minutes. À la fin de chaque cycle sont jusqu'à sommeil léger et (comme nous tous) pour contrôler l'environnement. Se ils trouvent quelque chose d'inquiétant, ils se réveillent pleinement.

5. Les enfants peuvent généralement rester éveillé que d'environ 90 minutes à la fois dans les premiers mois, de sorte que vous pouvez commencer à développer une routine pour la sieste et du coucher quelque part entre 6-10 semaines d'âge, les aidant à dormir à la fin de 90 minutes.

Sommeil enfant de cycle - les enfants peuvent cyclables fois (sieste) ou plus de 15 fois (longue nuit)

Dix étapes pour obtenir votre bébé à dormir

Voici les sujets que nous allons couvrir:

1. le suivi de vos habitudes de sommeil

2. Anticiper son prochain besoin de sommeil

3. Assurez-il facile pour lui de se endormir

4. Connectez sommeil et de nourriture

5. Créez un rituel du coucher

6. l'empêcher de se réveiller

7. Mettez à dormir quand vous vous réveillez

8. Faciliter bonnes siestes

9. aberrations et les troubles poignée

10. Formation sommeil

Avant toute chose, regarder ce DVD - Ce sont de grandes techniques pour calmer un enfant - garder le calme et il va dormir plus facilement!

Je pense que le meilleur conseil est de cette d'emmailloter votre bébé. Si vous utilisez une couverture, le miracle de couverture, ou l'un des groupes les costumes Halo ou Kiddopotomas, calme et apaise un bébé vraiment. Ce DVD a d'autres techniques de relaxation qui sont utiles aussi.

tracer les chemins de sommeil de votre bébé

Comprendre ses besoins de sommeil signifie que vous pouvez l'aider à dormir

Cela peut sembler une tâche difficile dans une journée bien remplie déjà, mais en gardant un sommeil journal effectivement sauvé ma vie. Je souhaite juste que je avais commencé plus tôt. Je ai attendu jusqu'à ce que Jax était âgé de trois mois quand je pourrais commencer 6-8 semaines!

Tout ce que vous avez à faire est de commencer à regarder son bébé (vous faites quand même, non?). Quand il commence à être endormi à tous (bâillements, frotte les yeux), faire bandée et le plaça pour une sieste. Mais remarquez la première fois! Alors notez l'heure vous vous réveillez (même si ce est 10 minutes plus tard). Continuez à faire ceci pour un couple de jours.

Ne pas me prendre longtemps pour comprendre que Jax était un manuel de l'enfant qui a obtenu vraiment fatigué après avoir été éveillé à seulement 90 minutes. Ensuite, si je ai créé le bon environnement de sommeil, il dormait pendant au moins un cycle de sommeil (son dernier 40 min). Enfin, je ai pu prédire quand une sieste se passerait-il !! Et je aurais au moins une sieste de 40 minutes ou de me obtenir quelque chose.

anticiper les besoins de sommeil de votre bébé

La Facilité dans le sommeil seulement quand il en a besoin

Comme vous devenez un expert dans la lecture des signes, vous trouverez qu'il est plus facile et plus facile à mettre le bébé en bas à droite au bon moment. Si sa petite tête est en contact avec le lit au moment où est son endormie, il va descendre sans faire d'histoires. Trop tôt et il va vous regarder d'un air interrogateur ou tout simplement se mettre en colère. Trop tard et peut-être trop fatigué, ce qui peut rendre vraiment filaire.

Prenez-le dès que vous savez qu'il est pleinement éveillé sorte que ne associe pas son lit de frustration ou d'autres émotions négatives. Venez en souriant et heureux, après qu'il eut son sommeil. Faites-lui sentir que cette sieste de sommeil/nuit était la meilleure chose qu'il pouvait faire. Il ne sait pas ce que vous dites, mais il va avoir sur l'intention.

Faire facile pour votre enfant avant d'aller dormir

La création d'un bon environnement de sommeil est crucial pour aider le bébé à dormir

Une fois de sommeil de votre bébé a commencé à consolider et vous pouvez dormir pendant des heures à la fois, il est important d'avoir des marqueurs de routine et prévisibles de sommeil. Devraient dormir dans le même endroit pour la sieste et la nuit, lorsque cela est possible. siestes auto ou une poussette sont aussi très bien, mais pas trop souvent.

Voici ce que je ai appris:

1. Darkness - la chambre doit être sombre (~ 80% foncé - Je ai rideaux occultants et utilise deux petits éclairage de nuit émettant de la lumière douce et diffuse).

2. Température - quand Jax était très peu (moins de 4 mois), nous avons gardé la chambre à environ 72degrees. Maintenant qu'il est plus vieux, nous gardons environ 69-70.

3. Couvre - nous utilisons un pyjama footie sur tout mais les jours les plus chauds et puis beaucoup de sommeil (de couverture portable). Les sacs de sommeil sont disponibles dans les tissus lourds et légers. Ils sont grands parce qu'ils peuvent être dangereux et couvert l'enfant peut les expulser et de faire froid.

4. Sound - bruit blanc est idéal pour aider les enfants sommeil. Il peut être relaxant et même noyer d'autres bruits. Nous utilisons un bruit de vagues de l'océan. Juste l'entendre à travers le moniteur me rend somnolent aussi!

5. Couches - une couche mouillée généralement pas réveiller un enfant, mais une couche mouillée froid. Avez-vous besoin d'une couche qui est super absorbant. Ensuite, double, puis la couche maintient chaud extérieur l'intérieur. Vous pouvez généralement réutiliser l'extérieur (meilleur pour l'environnement). En cas de doute, aller avec une plus grande taille. Cela empêche les fuites et ne doit pas perturber le bébé car il va dormir à poings fermés. Barbouiller de crème érythème premier à créer une barrière entre la peau et pee nuit. Nous avons commencé à essayer de ne utiliser que des produits de la terre-conscient, mais malheureusement fini par trouver que Huggies nuits étaient les meilleurs. Pour ceux qui utilisent des couches lavables, je ai entendu ce est un couvre-couche de laine qui aide à garder les choses chaud.

6. Lovey - commencer à utiliser un doudou (animal en peluche ou une couverture) avec l'enfant dès que possible. Puisque vous ne pouvez pas mettre dans le lit avec le bébé jusqu'à 5-7months (demandez à votre médecin), vous pouvez au moins vous approchez quand vous êtes l'allaitement ou le nourrir. Cela rendra l'odeur et sentir l'amour et la mère et la nourriture et toutes les bonnes choses. Puis, une fois que vous pouvez mettre dans son lit avec lui, il va falloir un ami là-bas. Cela aide beaucoup quand vous vous réveillez la nuit. Nous utiliser Bun-bun et ont également une seconde Bun-pain dans la voiture quand il a besoin de faire une sieste dans son siège d'auto.

7. Dernière - posé éveillé mais somnolent. De cette façon, il va apprendre à se endormir seul. Essayer de trouver ce moment parfait quand il est vraiment prêt pour le sommeil. Nous avons utilisé pour le rock Jax jusqu'à ce moment, puis l'amener lentement à son berceau et le coucha faible. Maintenant qu'il est un peu plus âgé, nous lisons une histoire, puis mettre bas. Essais et erreurs aide ici!

Voici certaines des choses que nous devons aider à Jax sommeil

sommeil de connexion et de la nourriture

Les enfants dorment mieux et plus longtemps quand ils ne obtiennent pas faim.

Il semble évident, ne est ce pas? Les enfants dorment mieux sur un estomac plein. Et ils se réveillent la nuit pour nourrir moins souvent se ils avaient plus pendant la journée. Disons que votre enfant a besoin de 24 onces de lait par jour (par exemple - à nouveau, consultez votre médecin pour des montants réels). Si elle reçoit environ 20 onces (sein ou au biberon) 07: 00-07: 00, ne aurait besoin de se réveiller une fois en 12 heures 19: 00-7: 00 pour la nourriture pour obtenir sa pleine 24 oz Vous pouvez découvrir ce qu'il est faire au cours d'une maison de soins infirmiers par pesée avant et après lui - ce était assez cool quand je ai fait!

Jax commencé à dormir 10-12 heures une fois que nous avons commencé "le tank" pendant la journée, à environ 4 mois d'âge. Nous avons également commencé à lui donner une «alimentation de rêve" pour quatre mois. Ce est une technique décrite par le Whisperer bébé (voir liste de livres ci-dessous), où lui donne tranquillement une bouteille avant d'aller au lit (peut être du sein, mais il fonctionne mieux avec la bouteille, parce qu'ils ne se réveillent plus). Il ne est pas vraiment très mignon, mais lui donner une sorte de pouvoir avant à environ 22h00 ou plus. Lire l'enfant Whisperer pour plus de détails. Il a bien fonctionné pour nous pendant quelques mois, jusqu'à ce que Jax n'a pas besoin de plus de puissance supplémentaire (je pense que nous nous sommes arrêtés environ 61 secondes ou 7 mois). Certaines personnes sont vraiment contre le rêve d'alimentation, mais je pense que si vous utilisez uniquement comme une béquille pour un couple de mois, ce est très bien. Et puis vous pouvez aller dormir à 22h30 en sachant que votre enfant peut dormir 5-8 heures! Qu'est-ce un grand sentiment !!

Les experts mettent en garde contre la création d'un négatif "association sommeil» avec de la nourriture, si jamais vous nourri un enfant avant de se coucher, mais je ai trouvé que ce est une habitude facile à briser (si elle n'a jamais été vraiment une habitude pour Jax, Je pense que ce ne était pas). Il suffit d'ajouter lentement un peu de temps entre la dernière fourrage et mettre bas. Et Jax souvent ne reçoit pas une sieste de puissance avant son (le calendrier ne est pas toujours à droite) et vous allez bien dormir.

Créez un rituel du coucher

Faire les mêmes choses avant le coucher aide l'enfant à anticiper ce qui se en vient et de préparer.

Notre rituel est: salle de bains, des couches, pyjamas, puissance finale (utilisé pour être infirmier, maintenant une bouteille), brosse à dents (en fait planeur - voir grande brosse sous), l'histoire et le sommeil. Nous jouons berceuses douces et puis passer à bruit blanc avant de le mettre vers le bas. Il sait à quoi se attendre après il descend comme un rêve.

Il ya beaucoup de routine possible d'aller dormir, mais les choses importantes à retenir sont:

1. Choisissez une routine que d'autres peuvent faire (grands-parents, baby-sitters, etc.)

2. Ne soyez pas trop longtemps (notre est 15-20 minutes)

3. Assurez-vous qu'il peut être portable (vous pouvez le faire dans une chambre d'hôtel ou la maison de quelqu'un d'autre)

4. Soyez cohérent!

5. évoluer dans le temps (Jax jouit aujourd'hui d'une histoire vraie et pas seulement quelques photos dans un journal de bord, même se il ne sait pas ce que tous les mots signifient)

Nous aimons aller dormir maintenant!

Une note sur le brossage des dents: assistant à mon pédiatre m'a fait me sentir comme une mère terrible, parce que je me suis lavé ses deux dents après chaque repas. Bon, je ne ai même pas mon lave deux de mes dents après chaque repas, mais je ne allais pas lui dire! Je ai donc commencé à utiliser des morceaux de gaze humide pour nettoyer ses (puis) ​​trois dents, mais je détestais et foiré notre routine paisible d'aller dormir. Enfin je ai trouvé ce bébé brosse à dents chose qu'il adore grignoter. Je garde par le lit dans un peu d'eau, et de "pinceau" vos dents avec elle quand il termine sa bouteille. Habituellement tiens à garder avec lui et de mâcher sur elle pour un peu plus tard, dans le cours de son histoire. Fonctionne très bien!

Notre rituel du coucher comprend: - Ce est notre routine actuelle, à 10 mois

Quand nous avons commencé trois mois, ne était que de berceuses et de soins, certaines fluctuations, puis au lit. Puis, lentement, nous avons ajouté d'autres choses comme l'histoire et la brosse à dents. Il aimait les livres plus facile, mais maintenant il aime le bruit rythmique du livre Boynton.

garder le bébé de se réveiller

les interruptions de sommeil évitables

Vous ne pouvez pas aider votre enfant à dormir pendant des heures et des heures, mais au moins vous pouvez éliminer les irritants ou problèmes mineurs qui pourraient réveiller l'enfant (et l'empêcher de tomber de retour pour dormir).

1. Température - garder assez constant tout au long de la nuit. Nous avons utilisé un petit radiateur qui avait son propre thermostat dans sa chambre (mais a également contribué à des économies sur le chauffage de l'ensemble de la maison). Nous avons gardé sa chambre à 72 degrés pendant les 3-4 premiers mois (et ce était l'hiver à l'époque), maintenant à 69-70 degrés.

2. La douleur - si elle est malade ou la dentition, lui donner infantile de Tylenol ou quel que soit le médecin recommande. La douleur rend difficile de dormir.

3. La faim - se assurer que tous les a mangé ses calories (ou onces de lait) pendant la journée, qui se termine par une grande prise juste avant le coucher.

4. Silencieux - la maison ne doit pas garder le silence, et la machine à bruit blanc devrait aider masque semble normale, mais faites attention à tous les 40 à 45 minutes que vous ne avez pas un grand bruit lors de son léger partie du cycle de sommeil.

5. Position - Ne déplacez pas votre enfant après qu'il se est endormi, sauf si absolument nécessaire. Au cours de sa prochaine partie la lumière du cycle de sommeil, il va sentir que ce est ailleurs et se réveiller entièrement à enquêter

Beaucoup de choses se réveillent un enfant et vous ne pouvez pas faire quelque chose à leur sujet. Beaucoup d'enfants se réveillent beaucoup quand ils atteignent les étapes de développement, telles que rouler, ramper ou debout. Ils seront également pratiquer dans son lit. Je me souviens quand Jax avait appris à rouler, mais pas nouveau et je ai dû aller à tourner en arrière sur une ou deux fois la nuit pour une semaine ou deux.

La meilleure chose qu'un enfant peut apprendre est de savoir comment tomber naturellement droit rendormir quand elle se réveille pendant la nuit (comme nous tous). Si elle pleure la nuit et vous savez ce ne est pas la faim ou la douleur, essayez de laisser ce est pour cinq minutes et voir si elle va se rendormir sur elle. Le plus vous apprenez à le faire, mieux il va le prendre et vous obtiendrez plus de sommeil!

Comme bébé à dormir quand elle se réveille

Ou faire de votre mieux pour, de toute façon!

Parfois, un enfant se réveille la nuit et pas faim ou froid ou poopy (couches poopy doit toujours être changé immédiatement, tandis que pipi peut attendre). Se il ya quelque chose de l'irriter, évidemment vous ne pouvez pas résoudre le problème. Mais, sinon, la meilleure chose est d'essayer de le faire revenir dormir dès que possible. Le plus vous restez éveillé, plus il est difficile de lui apprendre à se rendormir facilement par lui-même dans le long terme.

Ne Pas:

1. Allumez les lumières (juste ce dont vous avez besoin. Des gradateurs sont parfaits pour cela!)

2. Faites beaucoup de bruit, de lui parler, ou parler à l'autre

3. Jouer avec lui (qui a besoin de savoir que la nuit est pour dormir, ne pas jouer)

4. Nourrissez (en supposant que ce est plus de quelques mois et a eu assez pendant la journée)

Une fois que ce est plus de 4 mois, je recommande d'attendre cinq minutes avant d'aller à lui pour voir si elle remonte à dormir seul. Il suffit d'aller à lui se il semble vraiment en difficulté. Puis faire, comme mon pédiatre, "aussi peu que possible." Si cela signifie que se frotte le dos, mais ne le prenez pas, tout droit. Ou de le prendre et le rock pendant quelques minutes, mais ne pas parler de lui. Vous devez trouver ce que vous êtes à l'aise et ce qui fonctionne pour vous. Mais le moins que vous faites, moins vous attendre à faire aller de l'avant.

Ne ayez pas peur de mettre vers le bas, même se il pleure. Jax pleure souvent pour une minute ou deux, quand je ai mis vers le bas, mais ensuite se rendormir tôt. Le pire scénario, nous "retour" et re-faire partie du rituel d'aller dormir (allumons berceuses, basse lumière, l'histoire, une bouteille d'eau en elle, rocking chair planeur), puis on le met bas quand il semble à nouveau endormi.

En cas de graves problèmes avec le placement de l'enfant vers le bas ou obtenir votre enfant à dormir, pensez à la formation de sommeil et voir section ci-dessous à ce sujet. Il existe de nombreuses méthodes de formation de sommeil, du plus doux au plus dur avec moins de larmes avec plus de larmes. Les plus durs sont pour ceux qui aiment à tirer un patch rapidement. Certaines personnes après avoir essayé d'autres méthodes plus douces. La chose principale est, faire ce que vous pensez va travailler pour vous et ne pas juger les autres. Nous avons tous faire ce que nous pouvons.

faciliter une bonne Naps

il ya le sommeil du sommeil, ce est ce que disent les experts. Ainsi, un enfant qui siestes bien, vous dormez bien la nuit.

Je ai trouvé que ce est en grande partie vrai. L'exception est les cheveux trop tard dans la journée (trop près de l'heure du coucher), ou il prend trop de temps (pour Jax que toute sieste est plus de 3 heures).

Nous avons souffert du syndrome de courte sieste jusqu'à environ 6 mois d'âge. Jax serait sieste pendant 45 minutes à la fois, ne permettant pas passé son premier cycle de sommeil. Il serait souvent réveiller la nuit après avoir été menée seulement 40-45 minutes de trop. Je ai essayé d'étendre les méthodes Whisperer bébé siestes, mais il ne fonctionne pas du tout pour nous. Ce est finalement améliorée depuis qu'il a commencé à rouler et ramper plus. Il se fatigue. Tummy temps aide les enfants trop fatigué. Toutes les bonnes choses viennent de temps sur le ventre.

Mais au moins le rythme de sommeil a travaillé, eu une routine plus ou moins prévisible chaque jour, même si les cheveux étaient courts. Siestes plus tard étendu et nous ne avions plus de deux siestes par jour.

Les choses importantes à faire avec des siestes:

1. Suivez une version abrégée de votre rituel du coucher (peut-être seulement des berceuses et bascule, sans salle de bain, par exemple). Il aide à calmer l'enfant et lui permet de savoir à quoi se attendre.

2. Mettez-bas pour la sieste au même endroit que vous dormez la nuit (si possible).

3. Maintenant, les cheveux de sorte sa tête frappe le lit quand il est bon et somnolent, mais pas fatigué ou surexcité (vent vers le bas avec le rituel du coucher aide à abrégé).

4. ventre plein et couche sèche

5. confortables vêtements/couvertures. Je utilise beaucoup de sommeil pour les siestes et assurez-vous que le port de quelque chose sans boucles ou de gros boutons).

6. Le bruit blanc, pièce sombre, etc. Tous les mêmes conditions que vous utilisez au cours de la nuit.

7. Ne laissez pas lui sieste trop près de l'heure du coucher ou si vous vous réveillez trop longues siestes dans la soirée.

Puis faire une sieste vous !!

Aberrations Manipulation et troubles

La vie jette beaucoup de choses sur vous. Et tout le butin de sommeil de votre bébé!

Les clients de la maison, Voyage, la maladie, la dentition, les tempêtes, les pannes de courant, des extraterrestres de parking en dehors de leur vaisseau spatial près de la maison. Il pourrait être ne importe quoi. Mais vous pouvez être sûr que même si votre bébé dort comme, bien, un bébé ne se arrêtera pas. Alors, que faites-vous?

Tout d'abord, ne paniquez pas. Une ou deux mauvaises nuits détruisent pas tout votre dur travail. Vous avez juste à ré-établir des routines et rituels autant que vous le pouvez et aussi vite que possible. Quand nous voyageons, nous apportons bruit blanc et berceuses (iPod), son doudou (alias Bun-pain), et ses livres préférés. Lorsque Jax fait ses dents vraiment mauvais, nous lui donnons Tylenol et nous les anneaux de dentition congelés et prêts à l'emploi dans le milieu de la nuit. Avec des invités de l'immobilier et d'autres visiteurs, nous prolonger son rituel du coucher loin des invités afin qu'il ait le temps de se détendre de l'agitation de nouvelles personnes. Nous avons pris son siège sur le plan récemment apporté son siège de voiture et il a dormi comme, bien, comme un enfant.

Se en tenir à votre routine et, après quelques nuits, vous serez tous sur la bonne voie!

Formation sommeil

Il ya un certain nombre de méthodes de formation dormir crédible. Écrire un bref résumé de chacun.

1. Dr Sears - Attachment Parenting - obtenir votre bébé à dormir par tous les moyens, ne vous sentez pas coupable. Laissant seulement un cri de bébé la nuit lève son cortisol et qui rend plus difficile de dormir.

2. Elizabeth Pantley - No Cry - essentiellement consoler votre bébé de quelque manière que cela fonctionne jusqu'à ce qu'il soit presque endormi, puis mettez-le descendre. Ne laissez pas un bébé pleurer seul dans l'obscurité de la nuit.

3. Tracey Hogg (aka The Whisperer Baby) - Pick-up/Déposez - lorsque le bébé pleure, seulement pour prendre jusqu'à ce qu'il arrête de pleurer puis le mettre à nouveau immédiatement. Il apprendra que ce ne est pas la peine d'être recueillies. Ne laissez pas un bébé pleurer seul dans l'obscurité de la nuit.

4. Richard Ferber - Intervalle de maintenance (aka Ferberizing) - lorsque le bébé pleure, allez dans des intervalles de plus en plus, mais ne recueille pas. Partez vite. Pleurer ne sera pas blesser le bébé et il apprend qu'il ne existe pas jusqu'à côté de continuer à pleurer. Il prend 3-7 nuits, mais l'enfant apprend à aller dormir.

5. Marc Weissbluth - Extinction (aka criant) - aller dinde froide et laisser le cri de l'enfant jusqu'à ce qu'il se endorme. Devrait être plus rapide que Ferber.

Ce que je ai entendu dire que vous devriez rester loin de est Babywise (Ezzo/Bucknam). Leurs méthodes sont si fort que vous étiez associé avec des enfants qui ne parviennent pas à se épanouir. Aucun besoin de salir avec ça!

Il ya beaucoup d'avantages et inconvénients de chacun de ces avis et des centaines de leur sujet. Vous avez juste à choisir celui qui vous êtes à l'aise avec. Et sachez que vos sentiments à leur sujet peuvent évoluer avec le temps. Je leur ai énuméré librement l'ordre de "dureté", ce est à dire le montant de votre cri pouvait supporter. Nous avions l'habitude d'avoir un temps terrible Jax entendre pleurer et je ai couru pour lui au début. Puis je ai appris que si je ai attendu cinq minutes, il serait rendormir la moitié du temps.

Il est encore difficile à entendre pleurer, mais pas autant que dans le début, surtout quand on sait que ce est à peu près en place et veut juste entreprise. Vous apprenez à comprendre les différents cris que votre enfant ne.

En fin de compte, nous avons dû suivre une de ces même religieusement, mais probablement choisir de Ferberize si nécessaire (et nous avons encore besoin de quelques jours). Je aime qu'il nous voir régulièrement pendant et je sais que cela n'a pas été abandonné.

Jax est d'apprendre à l'âge où ils commencent à apprendre que les gens réagissent à lui et se soucient de ses désirs. Ce est une chose merveilleuse, mais il ouvre aussi la porte à ce que les gens l'habitude d'appeler «détérioration» et «manipulation». Je ne peux pas vraiment appliquer ces mots à 10 mois, mais je vois que vous pouvez prendre un plus solide à l'avenir quand il se agit de définir les limites de ce que nous avions à ce jour.

En bref, tout ce que vous devez trouver votre chemin dans cette. Et se il vous plaît essayer de le faire sans culpabilité! Si vous aimez votre enfant (et ne liriez pas ceci si vous ne avez pas), vous faites bien. De ce que je ai vu, il ya beaucoup de chemins qui mènent à bien dormir la nuit et aucun de ceux décrits ici ont de mal à personne (sauf Babywise). Une fois que vous avez un peu de 'sommeil, se il vous plaît laissez-moi savoir ce qui a fonctionné pour vous!

Les meilleurs livres sur le sommeil et les enfants - Voici les livres que je ai lu que je recommande. Plus d'informations sur chacun de ces philosophies ultérieures auteurs.

Bonne chance et amusez-vous avec votre tout-petit! - Il va très vite, comme ils disent. Bye de Jax et moi!

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