Comment apprendre aux enfants à se affirmer

Juin 1, 2016 Admin Famille 0 15
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Dans nos enfants de monde trépidant, comme les adultes, ont besoin de compétences de la vie de l'affirmation de soi. En fait, l'une des compétences les plus importantes de la vie un parent peut enseigner à un enfant comment utiliser leur voix pour créer le changement qu'ils veulent. Selon Richard Grossman, Ph.D., un psychothérapeute de l'enfant, un enfant qui a une voix autoritaire est confiant qu'il ou elle se sent d'une manière qui un impact positif sur leur environnement. Quand une personne est l'affirmation de soi qui ne cherche pas à contrôler les autres par l'agression, ou de permettre à d'autres de les contrôler par la soumission. Affirmation de soi réduit le stress et la colère et contribue à améliorer les capacités d'adaptation des enfants et le sentiment général de bien-être. Les parents qui le rôle-modèle affirmation donner à leurs enfants les compétences pratiques dont ils ont besoin pour prospérer dans notre monde complexe de changement rapide.

Apprendre à être une personne autoritaire est comme marcher sur une corde raide. Les gens peuvent vous apprendre comment marcher sur une corde raide, vous pouvez afficher les différentes approches de funambulisme, diable peut même rencontrer l'autre côté de la lame de rasoir. Mais seulement vous pouvez déterminer comment vous marchez le tightrope- seulement. Tout comportement humain a un but, même si nous ne savons pas dans quel but. Si nous voulons aider un enfant à avoir plus d'assurance, nous devons savoir quelles influences chez l'enfant se affaiblit leur sens de l'agence.




Les obstacles à l'affirmation de soi: Mixed Messages

Être parent est un mélange d'émotions. Comme parents, nous pouvons ressentir des émotions de l'excitation, la joie, de l'irritation et de frustration dans la même journée, également dans le même temps. Même se il est normal de ressentir ces émotions, il est également important de limiter la quantité de messages contradictoires que nous envoyons à nos enfants, car ils peuvent être des obstacles à la construction de l'affirmation de soi. Voici quelques messages contradictoires parents communs peuvent parler à leurs enfants.

  • "Utilisez vos mots. " Nous disons à nos enfants ou de jeunes garçons "ne comprennent pas pleurnicher se il vous plaît utiliser vos mots." Puis, quand notre enfant devient un communicateur passionné peut parfois se sentir comme il n'y a pas de fin en vue pour eux de parler sans cesse. E 'ironique que, après des mois d'encourager nos enfants à parler en disant: «Utilisez vos mots", "Que pensez-vous?», Ou «Je ne peux pas attendre jusqu'à ce que vous pouvez me dire vos idées." Nous sommes TUNING la voix de notre fils parce que nous sentons surexcité. Lorsque nous nous sentons répondre overstimulated de parler excessive de notre enfant avec quelque chose comme, "Se il vous plaît arrêter de parler de mon mal à la tête?" Ou «Ce est une grande Johnny mais on pouvait parler d'autre chose que les dinosaures." Se il est normal de se sentir dépassé par le discours constant, il est également important de garder à l'esprit que notre réponse à l'utilisation de notre fils à sa voix sera soit renforce ou affaiblit sa capacité à se affirmer.
  • «Je veux que vous ayez vos propres pensées." Nous disons à nos enfants combien il est important d'apprendre à avoir leurs propres pensées, mais pas nécessairement la même que la nôtre. Cependant, notre désir pour que nos enfants ont leurs propres pensées diminue lorsque leurs pensées/croyances diffèrent de la nôtre. Par exemple, afin de surprendre sa mère Tami Dan acheté deux billets pour le nouveau film de Disney. Lorsque Tami a montré billets Dan dit: «Merci, maman, mais je ne veux pas vraiment aller au cinéma. Je préfère rester à la maison." Tami se sentait rejetée par la réponse de Dan. En fait, elle a essayé de changer son esprit que ses pensées sur la participation du film, elle correspondait. Même si vous pouvez tâtons pour changer les pensées de notre bébé de temps en temps, si nous nous engageons dans cette risquent souvent enseigner à nos enfants à donner leur voix. Bien que Dan peut encore avoir besoin d'aller au cinéma avec sa mère, cela ne exige pas que vous changez d'avis sur l'événement.
  • "Vous pouvez me parler ne importe quand. "En tant que parents, nous voulons que nos enfants à croire que nous avons une politique de porte ouverte où ils peuvent parler de nous à tout moment. Paula dit Jimmy, un garçon de 8 ans," Ne oubliez pas Jimmy, tous les Une fois que vous avez besoin de parler, je suis là. »Puis, plus tard dans la soirée, après une longue journée au travail Paula, fatigué et prêt pour Jimmy d'être au lit, caché Jimmy dans son lit et dit bonsoir. Lorsque Paula se installe enfin dans sa chaise pour se détendre, voir Jimmy à la porte. Il a dit: «Maman, je ai vraiment besoin de te parler.» Elle répondit: «Je suis vraiment fatigué maintenant et franchement je suis heureux que vous étiez dans le lit. Parlons seulement de demain. "Jimmy sent confus parce qu'elle a entendu sa mère dit qu'elle est toujours disponible en cas de besoin de parler. Les enfants ne savent pas intrinsèquement ce que cela signifie d'avoir une voix ou comment parler quand il est approprié. Ne pas comprendre pourquoi nous disons que nous sommes ici pour eux et ensuite, quand ils disent que nécessaire "envoyer des messages contradictoires". Avant de pouvoir enseigner aux enfants comment se affirmer davantage, nous devons montrer les actions qui sont en harmonie avec nos convictions déclarées.

Portrait d'un enfant de soi

Jenny et Jeri-Lyn sont les meilleurs amis. Jenny aime jouer avec Jeri-Lyn pendant la récréation, mais dernièrement, Jeri-Lyn a été chuchotant dans les oreilles d'autres filles. Lorsque Jeri-Lyn Jenny demande ce qu'il dit, Jeri-Lyn dit: "Oh, ce ne est rien, ne vous inquiétez pas." Puis Jeri-Lyn et les autres filles rient. Après Jeri-Lyn illustre ce comportement pour trois fois Jeri-Lyn décide de lui dire comment il se sent. Jenny dit Jeri-Lyn «Je me sens laissé de côté lorsque vous passez à une autre fille, chuchotant à l'oreille, puis vous me dites que ce ne est rien. Je pensais que vous étiez mon meilleur ami. Je vous voulez, mais je ne veux pas jouer avec vous pendant la récréation, quand je finissent par se sentir mal. La récréation est pour le plaisir, et je vais trouver un autre ami à jouer avec si cela continue. " Après Jenny-Lyn a déclaré Jeri comment il se sentait, Jeri-Lyn rendu compte que son comportement était offensant. Jeri-Lyn dit Jenny, "Jenny Je suis désolé, je disais juste les filles que je ai aimé la couleur rose. Je me rends compte je me suis blessé vos sentiments quand je ai dit, puis ri. Je ne vais pas le faire à nouveau."

Jenny utilisé communication assertive qui a créé un changement positif dans sa vie. Elle n'a pas attaqué Jeri-Lyn appelant ses noms ou crier, elle n'a pas essayé de convaincre les autres filles à se liguer Jeri-Lyn lui donner un avant-goût de sa propre médecine, et elle ne se est pas assis passivement et il laisse quelque chose continuer ce que lui a fait sentir malade et seul. Jenny a constaté que l'affirmation de soi lui a donné la confiance dont elle avait besoin de changer les événements négatifs qui ont eu lieu dans la cour.


Comment les parents enseignent aux enfants des compétences d'affirmation de soi

  1. Encouragez les enfants à parler. Les enfants qui parlent pour eux-mêmes et d'autres commencent à comprendre que l'affirmation de soi peut créer le changement qu'ils veulent. Ils permettent également d'autres enfants apprennent à parler pour eux-mêmes.
  2. Apprenez aux enfants à se séparer de la. Énergique enfants ne sont pas facilement intimidés et ne tiennent pas à la croyance qu'ils peuvent ou devraient plaire tout le monde. Ils ne sont pas facilement influencés parce qu'ils ont été offert de nombreuses opportunités à examiner leurs propres croyances. Les parents d'enfants affirmée d'aider leurs enfants à comprendre pourquoi ils croient que certaines choses soient acceptables ou inacceptables.
  3. Demandez aux enfants sur la façon de permettre à d'autres de prendre l'initiative. gars autoritaires ne ont pas toujours à être le leader parce qu'ils se sentent en sécurité dans de nombreux rôles. Ils comprennent que, dans certaines situations, il est avantageux pour eux de mener, tandis que d'autres situations, il est préférable pour le groupe si elles suivent. Par exemple, Donny aime jouer dans sa chambre, seul après l'école. Le frère de Charles Donny Donny demande toujours jouer avec lui quand il descend de l'autobus scolaire. Donny prend du temps à réfléchir pour savoir si vous voulez jouer de son frère ou seule. Quelques jours Donny conviennent de mettre de côté ses désirs et de jouer avec Charles pendant un certain temps, parce qu'il apprécie l'amitié de son frère. D'autres fois, Donny choisir de jouer seul, parce que les valeurs de satisfaire leurs besoins.
  4. Encouragez les enfants à essayer de nouvelles choses. Énergique enfants ne ont pas peur du changement. Ils aiment essayer quelque chose de nouveau ou de faire quelque chose de différent. Ils ne craignent pas l'échec ou de se embarrasser parce qu'ils comprennent les erreurs sont des occasions d'apprentissage. Les parents des enfants se affirmer leur ont montré comment embrasser l'inconnu et élever au-dessus des défis de la vie à embrasser de nouvelles opportunités.
  5. Demandez aux enfants de protéger leurs frontières. Énergique enfants respectent pas les frontières. Ils comprennent l'importance de frapper avant d'entrer dans la salle d'une autre personne ou qui cherchent à emprunter des peintures soeur de les prendre. Ils se attendent à d'autres de respecter leurs limites et créent conséquences lorsque leurs frontières sont envahis. Par exemple, si leur petit frère garde se faufiler dans leur chambre pour prendre leur bébé animal en peluche préféré affirmer refusera de jouer avec son petit frère jusqu'à ce qu'il respecte ses frontières.
  6. Apprenez aux enfants à dire «NON». enfants autoritaires comprendre qu'ils ont le droit de dire «NON». Respectez également la «NON» d'une autre personne. modèle de rôle des parents à ce niveau de l'affirmation de soi dans de nombreuses façons différentes. Une façon un parent peut apprendre à un enfant à respecter «non» lors du match. Billy et Gage jouent dans le salon. Molly, la mère de Billy est proche en observant leur jeu. Molly se sent Billy dit Gage pour arrêter chatouiller mais Gage continue à chatouiller Billy. Molly interrompt le jeu et Gage enseigne que quand quelqu'un dit «non» ou «stop» doivent respecter leurs mots. Les enfants qui ont des parents qui respectent leur «NON» à entendre ce qu'ils disent les questions qui les aide à se sentir en sécurité et protégés.
  7. Encouragez les enfants à utiliser les déclarations "I". Énergique enfants ne blâmez pas les autres, mais plutôt parler de leur point de vue. Ils diront, «Je étais fou quand tu me as dit» ou «Je me sentais mal quand vous avez refusé de jouer avec moi à la récréation." Ils ne utilisent pas beaucoup de «tu» et prennent la responsabilité de leurs actions. Ne vous sentez pas la nécessité de présenter des excuses pour les choses qui vont mal ou blâmer les autres pour leurs mauvais choix. Au contraire, ils sont propriétaires de leurs propres décisions et ensuite chercher des solutions au problème.
  8. Coaching enfants sur la façon de demander de l'aide. Un élément clé dans la formation de l'affirmation de soi doit savoir quand et comment demander de l'aide ou des précisions. Énergique enfants ne se inquiètent pas la recherche "stupide", "confus", ou d'être "mal compris", donc demander de l'aide quand ils ne sont pas sûrs d'une situation. Énergique enfants ont appris à se concentrer sur la recherche d'une solution au problème au lieu de se concentrer sur le problème.
  9. Permettre aux enfants de changer d'avis. Les enfants se affirmer comprendre qu'ils ont le droit de changer d'avis et ne se sentent pas mauvais pour le faire. Bobby et Chris sont allés à un parc d'attractions pour l'anniversaire de Bobby. Bobby voulait vraiment monter le grand roller coaster boisé. Chris et Bobby ont fait la queue pendant 30 minutes, mais quand ils ont atteint l'avant de la ligne Chris a changé d'avis et a décidé qu'il voulait plus monter les montagnes russes. Lorsque Bobby a commencé à l'appeler "Chicken" Chris ne se sentait pas mauvais, parce qu'il savait qu'il avait le droit de changer d'avis.
  10. Apprendre aux enfants à reconnaître les dangers potentiels. gars autoritaires ne sont souvent pas intimidés parce qu'ils reconnaissent le comportement offensant et traitent rapidement. Énergique enfants est encore résistant aux enfants qui intimident les autres. Les parents d'enfants affirmée enseigner à leurs enfants que tous les êtres humains ont de la valeur et doivent être traités avec gentillesse et respect.


Votre avis

Comment les parents peuvent soutenir l'affirmation de soi à la maison

  • Laissez votre enfant prendre l'avantage à la fois.
  • l'affirmation de soi de la pratique d'une manière que l'enfant peut se rapporter leur apprentissage.
  • Inscrivez votre famille dans les arts martiaux ou cours de self-défense.
  • Encouragez votre enfant à réfléchir à pourquoi ils ont certaines croyances.
  • Elargir talk-delà "oui", "non", "arrêter cette" déclarations "what if" Questions ouvertes situations ou indéterminés.
  • Avoir une politique de tolérance pour comportement offensant ou mots langage injurieux.
  • Fournir un appui et des conseils pour les enfants timides dans un non menaçante.
  • Aidez votre enfant à apprendre à planifier à l'avance ou de penser à travers des situations avant qu'elles ne surviennent.
  • Capturez votre enfant à se affirmer et faire l'éloge de leurs efforts.
  • Encouragez votre enfant à suivre votre intuition.
  • Aidez votre enfant à sortir de sa zone de confort.
  • Attendez-vous à votre enfant de se battre pour son record personnel.

Apprendre à se affirmer plutôt que agressif ou soumis prend du temps et la pratique. Dans le domaine de développement de l'enfant est connu que lorsque les enfants vivent grands modèles de croissance dans une industrie qu'ils attendent à ce que la croissance sera suivie avec un temps de régression. En d'autres termes, deux pas en avant une étape est de retour le rythme attendu de développement dans de nombreux domaines de la vie.

Comme le dit Stephen Covey, «Commencer par la fin à l'esprit." En tant que parent, vous pouvez aider vos enfants à faire des déclarations confiants quant à leurs opinions, désirs, et les décisions qui permettront de renforcer leur confiance en soi dans les relations sociales et leur donner la vie compétence essentielle, vous pouvez pratiquer et utiliser pour toute une vie.

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