Comment faire pour supprimer l'acide urique dans les articulations Cristallisation

Juin 2, 2016 Admin Santé 0 48
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Comment faire pour supprimer l'acide urique dans les articulations Cristallisation

Il est pas rare d'entendre les plaintes de douleurs articulaires et de la difficulté à marcher par les personnes âgées. Mais pour que cela se produise? Dans la zone où le couplage répond à la douille, il y a un liquide appelé liquide synovial qui atténue les os; et ce fluide se dessèche avec l'âge.

Non liquide synovial pour amortir le mouvement de l'articulation, l'os peut endommager les tissus environnants, causant de la douleur et de l'inflammation. Cette condition est généralement appelée arthrite. Cependant, il existe une autre raison de l'arthrite et est relié à la production de cristaux d'acide urique.




Le lien entre les niveaux d'acide urique et de la thyroïde

La thyroïde est une petite, organe en forme de papillon trouvé dans le cou. Elle fait partie du système endocrinien du corps - qui est responsable de la production et de la régulation des hormones dans le corps. La thyroïde produit des hormones qui régulent la croissance et le métabolisme, ce qui explique pourquoi les gens qui ont des problèmes de thyroïde ont également un problème avec leurs niveaux de poids et de l'énergie. Cependant, hormones produites par la glande thyroïde régulent également la quantité d'acide urique dans le sang. Dans les cas d'hypothyroïdie, les reins ne sécrètent pas correctement acide urique, ce qui conduit à son accumulation dans les articulations sous forme de cristaux. Dans l'hyperthyroïdie, les abris du corps purines en acide urique trop rapide, conduisant à une accumulation de coutures ainsi. Ces cristaux endommager les tissus de l'articulation, ce qui provoque une douleur pendant le mouvement. Des dommages durables au tissu peut causer une inflammation et des cicatrices possible récurrente, causant la faible mobilité de compléter l'immobilité.

Il peut aider une diète alcaline?

L'alcalinisation thérapie est souvent une partie de la prise en charge médicale de la goutte, utilisé pour contrecarrer les niveaux élevés d'acide urique dans le sang. Il a longtemps été débattu pour savoir si les régimes alcalines ont un réel avantage pour la santé ou si elles sont une lubie. Il y a contre-arguments qui indiquent que le pH du corps est maintenue à un niveau très lisse en dépit de l'acidité de la nourriture qui est consommée. Cependant, le Journal de nutrition par Kanbara, A., et. al. une étude publiée en 2010, qui révèle qu'une diète alcaline peut provoquer une augmentation de l'excrétion d'acide urique dans l'urine que les régimes alimentaires acides supprimer l'excrétion d'acide urique dans l'urine.

Selon cette étude, si l'on inclut plus d'aliments alcalins dans notre alimentation, nous allons promouvoir l'élimination de l'acide urique dans le sang, ce qui donne de l'espoir pour l'élimination des cristaux d'acide urique dans les articulations formées.

Manger plus d'aliments alcalins

Une diète alcaline est généralement élevée dans les légumes et la consommation de légumes - des aliments qui a un pH élevé ou faible dans l'acide. Il existe une grande variété d'aliments qui peuvent être ajoutés à un régime alcalin. Certains d'entre eux sont les suivants:

  • pain de seigle
  • Tofu
  • Okra
  • Soja vert
  • Carottes
  • Les légumes verts feuillus
  • Tomate
  • Rouge et du poivron jaune
  • Citrouille
  • Oignon vert
  • Concombre
  • Chou
  • Laitue
  • Ail
  • Algues séchées
  • L'huile d'olive

Un régime alimentaire typique forme aigre ou acide contient toujours des niveaux élevés de sucre, les aliments transformés, le pain et la viande.

Les citrons sont également un aliment alcalin, ce qui peut sembler déroutant. Mais, dans le corps, lorsque le jus de citron a été entièrement métabolisé, et ses sels minéraux sont dissociés dans le sang, elle a pour effet alcalinisant et soulève donc le pH du tissu corporel.

Selon diverses études, l'alcaline de thérapie et de diète alcaline peuvent réduire de manière significative les niveaux d'acide urique dans le sang, ce qui ouvre la voie à des recherches sur leurs effets sur les cristaux d'acide urique. Ensuite, ajoutez plus de fruits et légumes dans votre alimentation - qui aidera à réduire les symptômes de la goutte.

Source: herbs-info.com

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