Comment guérir l'éjaculation prématurée

Avril 21, 2016 Admin Santé 0 9
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L'éjaculation précoce peut arriver à ne importe quel homme. Ce est une condition commune, mais embarrassante qui peut prêter à confusion et de frustration pour les hommes et les femmes dans leurs relations sexuelles.

Cependant, vous pouvez apprendre à contrôler son comportement et les réactions physiques à des stimuli sexuels par la discipline mentale et physique. Pour résoudre le problème, nous devons d'abord comprendre ce que peut être la cause du problème.




Les causes potentielles de l'éjaculation précoce

Les médecins conviennent que l'incapacité d'un homme à contrôler son éjaculation est souvent liée à leurs problèmes psychologiques. Ceux-ci peuvent inclure des expériences sexuelles précoces qui sont perçus par un homme comme indécent ou choquant de quelque façon.

Les médecins suggèrent aussi un Lien physiologique. Les hommes qui souffrent d'éjaculation précoce ont généralement une sensibilité plus élevée dans le pénis et un niveau élevé de certaines hormones.

L'angoisse ou d'excitation pour une rencontre sexuelle imminente peuvent également provoquer un manque de contrôle éjaculatoire. Souvent, un homme est trop préoccupé de répondre aux attentes de leur partenaire sexuel. Cette anxiété peut produire l'éjaculation prématurée chez les hommes.

Exercices pour arrêter l'éjaculation prématurée

Apprenez à maîtriser le comportement de l'éjaculation dans le corps commence à réguler faire quelques exercices. Si vous ne avez jamais fait ces exercices, vous pouvez vous sentir mal à l'aise de faire. Expliquez à votre partenaire les objectifs que ces exercices ont. Ne oubliez pas, vous faites ces exercices pour discipliner le corps et de contrôler leur comportement sexuel. La récompense en vaudra la peine.

Exercice n ° 1:

Pendant les rapports, prendre une courte pause et appuyez sur la base de votre pénis avec votre pouce et l'index. Maintenir la pression jusqu'à ce que vous vous sentez l'envie d'éjaculer est diminuée. Alors, arrêtez de pressage, attendre 10 secondes et reprendre des relations. Cela aidera votre corps pour éviter la tendance à éjaculer.

Exercice n ° 2:

Beaucoup d'hommes prétendent être en mesure de contrôler plus efficacement vos orgasmes pendant que votre partenaire est placé sur eux. Cela peut réduire la sensibilité du pénis et permet d'arrêter l'éjaculation prématurée. Chaque homme est différent, cependant, essayer différentes positions avec votre partenaire pour trouver ce qui fonctionne le mieux pour vous.

Exercice n ° 3:

Si vous avez le temps, se masturber quelques heures avant de se attendre à avoir des relations sexuelles avec votre partenaire. La plupart des hommes durent plus longtemps après son premier orgasme. Les raisons varient quant à la raison pour laquelle le corps a cette réaction. En fin de compte, le premier orgasme ignore en grande partie les émotions cumulatifs et l'anxiété qu'ils se sentaient avant les rapports sexuels. Après l'éjaculation par masturbation, vous pourrez vous détendre et profiter des relations sexuelles avec votre partenaire et l'érection plus durable est maintenue.

L'éjaculation précoce peut être contrôlé. Il est important de réguler le corps en faisant quelques exercices simples. Deux des exercices ci-dessus exigent de la patience et de la compréhension de votre partenaire. Assurez-vous de communiquer vos intentions et objectifs. Votre partenaire est probablement comprend et est prêt à aider.

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