Comment élever des enfants sans perdre votre esprit

Avril 18, 2016 Admin Famille 0 4
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Je ne suis pas un expert sur l'éducation des enfants. En fait, presque tous les jours, je me sens comme si je étais un échec complet. Élever des enfants est difficile, et parfois je me sens comme ma santé mentale tient qu'à un fil. Mais il y avait quelques petites choses que je ai apprises, que je sens que je ai une meilleure mère. Alors voici mes 9 conseils pour ne pas perdre votre esprit tout en élevant des enfants:

1. tenir à une routine




Si vous êtes comme moi et rester à la maison avec vos enfants, ce est incroyable de voir comment rapidement le jour peut se glisser par. Je termine inévitablement au lit la nuit pour essayer de déterminer ce que je ai faite a été productive. Je suis plus efficace quand je ai un programme. Permet à chacun de rester organisé et sain d'esprit. Juste être flexible et ne pas paniquer quand les choses ne vont pas selon le plan. (Ce est une leçon que je ai dû apprendre ainsi). Si vous ne mangez pas le déjeuner à 11h30 exactement, ne vous inquiétez pas, votre enfant ne aura pas besoin des années de thérapie.

2. courses sans les enfants

Je sais que ce ne est pas réaliste pour certains parents, mais je vais à l'épicerie ou lorsque mes enfants sont à l'école ou le soir, après mes enfants sont allés au lit. Il fait gagner du temps et de l'argent et de la frustration. Voyages à la boutique avec les enfants me laisse habituellement épuisé et fatigué à l'énergie nécessaire pour transmettre à travers les couloirs avec des effondrements minimes. Sans enfants, ce est presque comme un mini-vacances. Parfois, je me promène dans le magasin plus que je dois le faire, parce que ce est agréable de parler de marques de céréales sans que quelqu'un mendicité pour Lucky Charms.

3. Avoir des habitudes saines

L'exercice quotidien, bien manger, boire beaucoup d'eau, et obtenir suffisamment de sommeil. Ecoutez, je ne suis pas le meilleur à cette suggestion. Je aime la nourriture et pas l'étoffe appelé salade. Ma principale méthode d'exercice est un aspirateur avec un bébé sur ma hanche. Mais quand je prends soin de moi, je suis une meilleure mère. Je ai plus d'énergie pour chasser mes enfants et définit également un bon exemple pour eux. En outre, je veux être autour de toutes ces étapes. Je ne peux pas le faire si je ne prends pas soin de ma santé.


4. Keep It Simple

Juste parce que je peux faire cuire le dîner, aider un enfant à faire ses devoirs de maths, tenant un bébé qui pleure et nettoyer le lait renversé tous en même temps ne veut pas dire que je devrais. Oui, je me rends compte qu'il ya des moments où vous devez multitâche, mais je essaie de ne pas faire la norme. Il est assez difficile d'avoir une conversation de qualité avec votre enfant, si vous êtes la vérification des emails en même temps. Cela peut également être appliquée à des activités parascolaires. Juste parce que vous pouvez signer votre enfant pendant cinq sports différents, classe d'art, de scouts et des leçons de piano ne signifie pas que vous devriez. Tenez-le seulement deux activités une «saison» et si vous ne aimez pas, les laisser essayer quelque chose de nouveau l'année prochaine.

5. Passez One-on-One Time avec chaque enfant

Je ai trois belles filles que je aime beaucoup. Une façon que je exprime que l'amour est de passer du temps individuel avec chacun d'eux sur une base quotidienne. 15 minutes tous les jours mes filles âgées attirer mon attention. (Mon enfant de deux ans reçoit beaucoup d'attention, tandis que ses sœurs sont à l'école). Cette fois est spécial quand nous avons nos meilleures conversations. Ou joue avec des poupées et je peux revivre mon enfance un moment. Peu importe ce que nous faisons, il faut très peu de temps de mon programme et laisse un grand impact sur mes enfants.

6. Détendez-vous

Prenez du temps pour vous-même. Même si cela signifie se faufiler dans votre placard pour une pause de chocolat, en vérifiant Facebook tout en allant à la salle de bain (fermer la porte!), Ou rencontrer un ami pour le café une fois par semaine. Ne vous sentez pas comme vous devez être disponible pour votre famille 24/7. Parfois, prendre une pause vous permet de faire votre travail comme un meilleur parent. Si vous êtes détendu et reposé, vous pouvez faire face à des escarmouches frères et sœurs sans perdre votre esprit.

7. Avoir le sens de l'humour

Si vous ne pouvez pas rire de ce qu'on appelle la parentalité, ainsi, vous allez avoir du mal à survivre. Ne vous prenez pas trop au sérieux, parce que vos enfants ne le font pas. Le rire est vraiment la meilleure médecine, et parfois le seul recours lorsque vous êtes prêt à vous arracher les cheveux. Trouvez l'humour dans tout et la vie sera beaucoup plus amusant. En outre, les enfants l'adorent quand vous obtenez stupide et rire avec eux.

8. Priez

Je peux faire en tant que seul un parent. Je me rends compte que, parfois, je ai besoin d'un miracle pour passer la journée. Si je laisse le poids de la vie de l'un de ces petits de se reposer uniquement sur mes épaules, je pourrais très bien fou. Donc je prie pour mes enfants. Je prie pour leur sécurité, qui font les bons choix et de me pardonner pour crier sur le lait renversé. Je prie aussi pour moi en tant que parent. Si vous voulez prier, être précis sur ce que vous devez. Mais être préparé pour tout ce que vous demandez, Dieu sera très probablement vous donner la possibilité d'exercer cette fonction. Il ne va pas une baguette magique et vous donner la patience de Job.

9. Offrez-vous Grazia

Ne comparez pas votre pire à quelqu'un d'autre mieux. Ne doivent pas être classés en tant que parent. Juste essayer d'être meilleur que vous étiez la veille. Si votre enfant mange une semaine vieux pirate de poissons rouges de la voiture-de-chaussée, la craie jusqu'à comme une occasion de renforcer leur système immunitaire. Nous allons tous à glisser, mais ne vaut pas se attarder sur vos erreurs. Apprendre d'eux, demander pardon quand vous avez vraiment désordre et de progresser.


Je espère que cela vous a aidé et si vous avez des suggestions pour vous aider à rester sain d'esprit, se il vous plaît laissez-le dans les commentaires ci-dessous.

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