Comment perdre du poids et améliorer le régime alimentaire en utilisant des couleurs

Juin 2, 2016 Admin Santé 0 30
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Comment perdre du poids et améliorer le régime alimentaire en utilisant des couleurs

Jamais vous vous demandez pourquoi choisir McDonald, KFC et Pizza Hut rouge comme la couleur?

Les couleurs sont censés déclencher diverses réactions émotionnelles. Les chercheurs et les partisans de chromologie considèrent couleurs pour havea pouvoir d'influencer nos sentiments et les émotions, et même notre appétit. Selon eux, ce sont les moyens que nous pouvons utiliser les couleurs pour une perte de poids efficace:

Bleu
Dans l'une des expériences sociales de contrôle de la foule sur l'air à la National Geographic Channel, les chercheurs examinent la question de la suralimentation aux États-Unis. Ils ont remplacé les grands plats d'un restaurant avec petite aussi changé leurs décorations avec la couleur bleue. Le résultat: le nombre de convives qui ont regagné le plat principal a été considérablement réduite.

La raison exacte de ce qui se passe est pas connue, mais les chercheurs croient que l'une des raisons est parce que le bleu est une couleur apaisante. Ils ont interrogé un dîner, et a déclaré que la création de la pièce a fait se sentir détendu, qui lui a permis de ralentir et de faire attention à sa nourriture. Une autre explication est que le bleu est pas une couleur naturelle. Il ya très peu d'aliments naturellement bleus que nous évitons inconsciemment eux quand nous rencontrons un. Voilà pourquoi certaines personnes perdent leur appétit quand vous mangez à partir d'une plaque bleue. Donc, si vous voulez essayer de perdre du poids, peut-être la peinture de votre cuisine et salle à manger chambre bleue aidera.

Couleur Contraste
Outremangeurs ont un risque élevé de gain de poids et l'obésité. Selon certaines recherches, en utilisant des plaques qui sont en contradiction avec la nourriture peut être une solution efficace.

L'utilisation de couleurs contrastées peut vous aider à contrôler votre service de partie. Recherche à l'Université Cornell a constaté que les gens mangent environ 20% plus de pâtes sauce blanche Alfredo quand il a été servi sur un plateau blanc correspondant, et à consommer sur une plaque rouge. Les scientifiques croient que le cerveau est plus conscient de chaque bouchée en plus conscients de la taille des portions quand il ya un contraste de couleur.

Ordre du colorant alimentaire
Commander de la nourriture dans le réfrigérateur en fonction de la couleur. Mettez des aliments sains dans la plus accessible et la moins bonne santé dans une région qui est difficile à réaliser. Cela permettra de réduire la consommation de malbouffe.

Ce système a été créé par une équipe de chercheurs de l'Hôpital général du Massachusetts, où la nourriture dans la cafétéria de l'hôpital ont été organisées par la couleur. L'expérience a montré une baisse des ventes d'objets rouges comme la soude et une augmentation des objets verts comme les produits d'eau et de produits laitiers faibles en matières grasses.

Source: stethnews.com

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