La question ne est pas de savoir si nous allons mourir, mais la façon dont nous vivons
- Dr Joan Borysenko 1945
Comment puis-je expliquer la mort de mon fils?
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Exprimez vos sentiments
Parler et expliquer à votre enfant de la mort lis un sujet très difficile. Il est une façon simple pour expliquer la mort de votre fils. Une meilleure santé de Victoria a composé les conseils suivants:
- Dites la vérité d'une manière simple et directe
- Utilisez des mots concrets que les enfants connaissent, par exemple, d'utiliser le mot mort
- Si un jeune enfant est d'utiliser des images, des jouets et des livres
- Les enfants sont curieux donc être préparés pour ces questions réguliers et répétés
- Découvrez avec les enfants le sens de la mort, cela peut inclure les croyances et pratiques culturelles
- Si vous êtes trop en difficulté pour répondre aux questions de votre enfant, demandez un autre adulte qui vous avez confiance et votre enfant à parler avec l'enfant.
- Ne prétendez pas que vous n'êtes pas triste, exprimez ce que vous ressentez, ce qui peut aider votre enfant à exprimer ses sentiments
processus de deuil - ligne Med plus
Le processus de deuil prend du temps, et tout le monde se occupe de la douleur à leur manière. Reassuraning l'enfant avec soin et amour est la chose la plus importante. Si votre enfant a du mal à accepter ce qui doit arriver, qui peut montrer différents types de comportement:
- Déni long terme
- Crises de larmes répétées
- Dépression Désactivation
- Pensées suicidaires
- La colère persistante
- Malheur persistante
- Le retrait social
- Sévère anxiété de séparation
- La délinquance ou la promiscuité
- Baisse de la performance scolaire
- Les problèmes de sommeil persistent
- Troubles de l'alimentation
Prévention à long terme des sentiments ou de dépression, parlez à votre pédiatre si vous remarquez un de ces changements de comportement.
"Il était mon ami, ce qui en soi est une chose formidable
- La toile de Charlotte pour E.B. BlancAnxiété & Grief
L'anxiété peut être une partie normale du processus de deuil. Si l'inquiétude se aggrave ou ne disparaît pas après une période de temps, consultez votre médecin. Les troubles anxieux-National Inst. La santé mentale:
- Le trouble panique
- TOC
- Le désordre et les phobies de stress post-traumatique
Les symptômes physiques
- Pouls rapide
- Poitrine ou douleur à l'estomac
- Les problèmes respiratoires
- Faiblesse, nausées
- Transpiration
- Hot, frissons
- Picotement ou engourdissement des mains
Les attaques de panique peuvent se produire à tout moment sans préavis. Vous pouvez vivre dans la peur d'une autre attaque, un Évitez les endroits où vous aviez une saisie avant. Cela peut également entraîner une personne de ne pas quitter leur domicile.
États-Unis National Library of Medicine
Comportement normal Comportement anormal Atteindre l'aide les troubles du sommeil Problèmes manger trouble- famille et les amis culpabilité tristesse pensées ou des sentiments suicidaires consultant ne est pas intéressé dans les activités normales retrait de la famille et les amis bergerPour en revenir à l'école
Lorsque vous retournez à l'école serait utile de parler avec l'enseignant à l'avance de votre enfant. Cela permettra à l'enseignant de planifier des rendez-vous avec un conseiller, si nécessaire.
Il a été très utile pour moi de parler avec l'enseignant de mon fils et lui laisser savoir comment il a été aux prises avec la mort dans notre famille. Il est important que vous expliquez à vos enfants qu'il est normal de pleurer ou de se sentir triste. En famille, vous pourrez passer par le long processus de guérison.
enfantsNIMH et la santé mentale
GraphiqueLes enfants et les concepts du deuil âge
Discuter du concept de la mort dépend de l'âge de l'enfant (données www.nlm.nih.gov menée)
Age 0-2 ans
- Voit la mort comme séparation ou abandoment
- Aucune compréhension cognitive de la mort
- Vous entendez le désespoir par la rupture de la garde
- Plus de larmes que la normale
Age 2-6 ans
- Souvent croit que la mort est réversible, temporaire
- Peut percevoir la mort comme une punition
- Il se engage dans la pensée magique qui souhaite devenir réalité
- Peut sentiment de culpabilité ou de tristesse pour les sentiments négatifs à l'égard de la personne qui est décédée
6-11years de l'âge
- Faire preuve de compréhension progressive de l'irréversibilité de comprendre la relation de cause à effet
Age 11 ans ou plus
- Comprendre que la mort est irréversible, universel, et inévitable
- Il la pensée abstraite et philosophique
Familles devriez savoir, qui montrent vos sentiments de choc, la tristesse, la culpabilité et la colère sont normales et utiles.
"Quelqu'un devrait nous dire, dès le début de notre vie, que nous sommes en train de mourir. Alors nous pourrions vivre la vie à la limite, chaque minute de chaque jour. Faites-le! Je dis. Ce que jamais vous voulez faire, faites-le maintenant! Il ya seulement tant de demain.
- Le pape Paul IV, pape italien (1897-1978)-
Comment aider les enfants à faire face à la mort et la perte
Aider les enfants à faire face à la mort est l'une des choses les plus difficiles que vous rencontrerez. Mais la chose la plus importante est de laisser faire face à la mort dans leurs propres termes.
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