Comment puis-je obtenir mon bébé à dormir toute la nuit?

Plus 25, 2016 Admin Famille 0 16
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L'un des plus stressant, exaspérante, frustrante-divorce conduisent à avoir un nouveau bébé est de savoir comment obtenir la fichue chose pour dormir.

Parmi les conseils les plus recherchés parmi les nouveaux parents est comment obtenir un bébé à dormir. Même si vous êtes conscient du fait qu'il peut durer de plusieurs mois à plusieurs années pour obtenir un bébé qui dort dans la nuit, de nombreux parents ne sont pas prêts pour les nuits sans sommeil et comment ils affectent et généralement comment il les affecte, ce est qu'ils commencent à croire il est un miracle pour obtenir leur bébé à dormir toute la nuit.




Cet article est destiné à fournir un soutien pour les nouveaux parents et, espérons-le, de briller la lumière au bout du tunnel. Mes enfants sont maintenant âgés de quatre et deux fois dormir toute la nuit. En regardant en arrière, je me souviens combien il était frustrant à essayer de comprendre comment les faire dormir, mais aussi combien frustrant lisait les avis des experts du sommeil et les parents au sujet de ce genre de choses travaillé pour eux, parce que beaucoup d'entre eux ne savaient pas ce que ils parlaient.

Je veux juste partager quelques perspectives sur le sommeil et encourager les nouveaux parents à prendre la vision à long terme lorsqu'il se agit de développer de bonnes habitudes de sommeil chez leurs enfants.

A quelques années à partir de maintenant quand vous êtes bébé dort dans la nuit, vous ne vous souciez pas beaucoup que vous avez passé quelques heures dans le milieu de la nuit.

Quel est l'objectif principal?

Le principal objectif de mettre l'enfant au lit tous les soirs jusqu'à il dort toute la nuit est de développer de bonnes habitudes de sommeil. Vous enseignez à votre enfant comment aller dormir et comment se sentir aimés et soutenus dans cet effort. Si vous faites quelque chose quand il se agit de développer les habitudes de sommeil de votre enfant, alors vous faites la bonne chose. Essayez de vous rappeler que faire la mauvaise chose pour obtenir votre bébé à dormir dans le court terme est susceptible d'être quelque chose que vous regrettez faire long terme. Je sais que ce est une chose très difficile de se rappeler à ce moment, mais il est important de se concentrer sur autant que possible parce que vous vous sentirez comme si cela ne arrivera jamais.

I Feel Your Pain

Sachant ce que je fais l'expérience d'autres parents, je pense que ma tombe probablement dans le milieu, mais je veux juste que les gens lisent ce qui vont à travers des luttes dorment en ce moment de savoir que je étais là. Je sais ce que vous ressentez. Parfois nous gagnons beaucoup de soulagement, sentant les expériences douloureuses des autres.

En fait, je me réfère principalement d'autres histoires. Je avais un ami dont le fils dormi toute la nuit dans neuf semaines. Le deuxième fils a pris cinq ans. Et tandis que le premier enfant dormait à travers facilement, dormi si profondément qu'il pipi dans son lit chaque nuit jusqu'à l'âge d'environ sept ou plus. Ainsi, le sommeil pendant la nuit peut avoir quelques inconvénients.

Je ai eu un autre ami dont la fille se est réveillé toutes les heures pendant les trois premières années de sa vie et je sais que ses parents étaient des parents, il pourrait être plus affectueux. Ils avaient l'air très fatigué.

Quant à moi, mon deuxième enfant était beaucoup plus facile à manipuler que la première et je tiens à créditer les leçons que nous avons apprises avec la première pour obtenir la seconde à être à l'aise d'aller dormir. Cependant, avec notre premier enfant, nous ne avons jamais vraiment compris comment lui jeter dans son lit et de quitter la salle parce qu'elle criait et pleurait la deuxième a été laissé seul. Ainsi, pour les deux premières années de sa vie, je bercé. Il y aurait des moments je ai eu la roche pendant 45 minutes, je me étais endormi, seulement pour mettre vers le bas tout doucement dans son berceau et le laisser se réveiller. Il serait temps que je voudrais garder pendant deux heures dans le milieu de la nuit jusqu'à ce que je pensais que mes bras tomberaient. Ce était l'époque je ai commencé à chercher des solutions et aller sur Internet en espérant une solution miracle.

Ignorer tous ceux qui me dit vos enfants devraient dormir toute la nuit à 4 mois

Une des choses les plus frustrantes de passer par le processus d'obtention de votre bébé à dormir toute la nuit, vous entendez toutes les histoires de l'enfant de quelqu'un d'autre qui est né à dormir toute la nuit ou a commencé à dormir toute la nuit à 3 mois ou est le "kid plus facile dans le monde de se endormir." Oui, vous voulez traquer les parents et les tuer. Aussi, gardez à l'esprit que beaucoup de parents sont ou embellir la vérité parce qu'ils veulent que vous pensiez qu'ils sont de grands parents. Les parents sont souvent gênés de parler du fait de leur petite ne va pas à dormir ou se réveille cinq fois pendant la nuit ou parfois perdent leur colère avec leurs enfants. Les gens qui évitent le mensonge de l'embarras.

La plupart des parents se sentent extrêmement frustrés, témoin ou victime de sommeil la maturation de leurs enfants, mais ne laissez pas la cause de donner ou de prendre l'avis des gens qui ne savent rien de bonnes habitudes de sommeil ou qu'ils ne disent pas la vérité ou ne sont pas disposés à discuter de leurs frustrations avec la parentalité.

Parce que vous êtes frustrés, vous aurez envie de discuter avec tout le monde dans le lit de votre mère à votre voisin à vos collègues les parents et tout vous donner des conseils différents. Passez du temps avec des gens qui discutent de leurs frustrations et de vos frustrations honnêtement et éviter les gens qui semblent avoir pas de réponses faciles. Il n'y a pas de réponse facile à la parentalité. La parentalité est une entreprise complexe qui nécessite beaucoup d'essais et erreurs, est pleine de frustration, et porte l'échec perçu constante. Les aigus sont jolies ups darn et des bas peuvent être sacrément faible. Ne laissez pas des heureux-go-lucky, carte de voeux écrivain pour essayer de vous convaincre du contraire.

Ne pas être déprimé par des gens qui semblent avoir toutes les réponses. Ne pas.

Quelles sont les bonnes habitudes de sommeil?

De bonnes habitudes de sommeil sont les habitudes de sommeil cohérents. Les parents qui ne ont pas un coucher cohérente, l'heure du bain cohérente, et en général pour identifier les tendances et les attentes de leurs enfants à un jeune âge, se retrouvent avec des enfants qui ont des problèmes de sommeil. Pour établir de bonnes habitudes de sommeil, le dîner à la même heure chaque nuit. Montez et prendre un bain à la même heure chaque nuit. Mettez vos enfants à être en même temps tous les soirs. À un certain point tous les soirs, en essayant d'encourager une conduite calme et paisible de sorte que lorsque votre petit effectivement fixé, pas hyper. Ces choses tous encourager les bonnes habitudes de sommeil.

Aussi, assurez-vous que votre enfant devient siestes régulières. Les enfants qui ne reçoivent pas de bonnes siestes habituellement ne dorment pas bien la nuit non plus.

Est-ce que la méthode "crier" travail?

Au cours de votre temps pour aider vos enfants à développer de bonnes habitudes de sommeil, vous aurez probablement être tenté, surtout quand ils ne dorment pas, essayez la «méthode de crier", qui consiste essentiellement à laisser votre bébé dans son berceau ou un lit et en laissant le cri de bébé jusqu'à ce qu'il se endorme. Il ya certainement des degrés de "méthode pour crier" qui ne impliquent pas simplement laisser l'enfant à crier jusqu'à ce qu'il soit consommé, mais ce est l'idée de base.

Beaucoup de parents ne jurent que par la méthode de cri-it-out citant des preuves anecdotiques que "il n'a fallu que trois jours de pleurer et mon enfant a commencé à dormir seul." Je pense que je ai lu les études qui ont montré que cela fonctionne réellement pour beaucoup. Je suis sûr que je pourrais fournir les articles d'une façon ou l'autre, donc je ne suis pas. Je vais vous donner des preuves anecdotiques moi-même, parce que vous pouvez lire ce que vous voulez, pour ou contre, sur ce sujet.

Les enfants pleurent souvent pour une raison précise: faim, humide, effrayé; etc. Lorsque vous relâchez un enfant dans une pièce sombre et à la porte et le bébé se met à pleurer, ce est un bon pari qui a effrayé. Ne répond pas à un enfant effrayé semble un parentalité technique me faire du mal.

Cela dit, apprendre à votre enfant à dormir doit impliquer de quitter la chambre à un moment donné, il ne est pas susceptible d'être une certaine quantité de pleurs dans ce processus. Vous voulez juste votre enfant sache qu'il ou elle pleure pour vous, il le fera. En aidant nos enfants à apprendre à aller dormir, il y avait un peu de cela. Une chose est si l'enfant appelle pour vous. Ce est une autre chose si l'enfant crie assassiner sanglante. Je crois qu'il est du devoir de chaque parent ce qu'ils peuvent tolérer.

Célébrez les petites victoires

Célébrez les petites victoires aident l'enfant à apprendre à dormir comme la première fois que je peux dormir deux heures droites ou quatre heures d'affilée. Célébrez lorsque vous endormir par lui-même pour la première fois.

Aussi, ne oubliez pas que, techniquement parlant, dormir toute la nuit est défini comme le sommeil jusqu'à cinq heures d'affilée, afin de célébrer quand il arrive.

Célébrer chaque petit pas en avant, car il est très susceptibles de prendre un peu de recul chaque fois. Rappelez-vous, la maturation de sommeil est une chose réelle et vous serez en mesure de voir et beaucoup de cela dépend de la personnalité de votre enfant.

Qu'avons-nous fait de notre deuxième enfant que nous avons avec la première?

Ce est ce que je me souviens:

La première chose que ma femme et moi se sont engagés à faire, ce était obtenir notre deuxième fils dans sa chambre et dans un lit d'enfant le plus rapidement possible. En fin de compte, je crois que, ce faisant mon fils a ajusté à l'idée que l'on se attendait à dormir dans son lit et dans sa chambre plus vite que de mon premier enfant. Comme tous les nouveaux parents, je pense que nous avons gâché mon premier enfant trop à l'égard de sommeil, d'autant plus que nous ne savions pas ce que nous faisions. Plus l'enfant se habitue à l'idée que vous allez être près d'eux pendant qu'ils dorment, plus ils vont être en colère quand vous n'êtes pas. Enfants, aiment la routine. Je pense que notre premier enfant était très habitués à la routine de dormir avec nous et puis je le bercer pour dormir. Notre deuxième enfant habitué à être dans son berceau à l'avance et adapté plus facilement.

L'autre chose que nous avons fait avec notre deuxième enfant quittait la salle rapidement et plus uniformément. Fait intéressant, il va pleurer parfois, mais ce est plus comme se il essayait de voir si nous serons de retour. Se il est clairement bouleversé, je reviendrai. Sinon, je vais attendre. Si vous regardez, ils donnent généralement en place et juste sorte de parler à lui-même jusqu'à ce qu'il se endorme.

Avec les deux, nous sommes routine cohérente et régulière et en demandant à ce qu'ils restent dans leurs lits et ainsi de suite. Tout semble fonctionner assez bien.

  • Elizabeth Pantley
    Elle est l'auteur de la solution sans cri de sommeil et a beaucoup de bons conseils.

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