Comment renforcer le système immunitaire à l'ail Infused miel

Juin 2, 2016 Admin Santé 0 128
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Comment renforcer le système immunitaire à l'ail Infused miel

Peu de gens sont familiers avec le système immunitaire en augmentant les ingrédients trouvés dans presque toutes les cuisines. La grande variété de ces ingrédients sont le miel et l'ail, ce qui semble être une combinaison étrange, mais il peut vraiment aider à stimuler votre système immunitaire.

La meilleure façon de combiner les avantages de guérison de l'ail et le miel est d'inculquer à l'ail cru de miel. L'ail doit être écrasé, broyé et que seule coupe, est en mesure de permettre à ses enzymes naturelles d'atteindre sa puissance maximale. D'autre part, les gousses d'ail dans salle de bain de l'ail assure augmentant son pouvoir stimulant immunitaire et le rendre plus attrayant et plus savoureux.




Bienfaits de l'ail

Ce qui rend l'ail si forte et saine est sa substance appelée allicine. Ce composé est également responsable de sa forte odeur et le goût.

L'ail est connu pour maintenir la pression sanguine, lutter contre les infections fongiques, et améliorer la fonction cardiaque. La chose la plus importante à propos de l'ail est qu'il donne un coup de pouce de l'immunité et de lutter contre la grippe et le rhume.

Avantages de miel brut

Le miel contient des nutriments incroyables emballés dans une petite cuillère. Miel brut est riche en enzymes, vitamines et minéraux. La chose la plus importante à propos de miel est que, contrairement à de sucres raffinés, sa balance des nutriments pas spike votre glycémie.

  • Infusé avec du miel à l'ail rôti

Ingrédients:

  • 30 g de vin blanc sec
  • 10 gousses d'ail frais
  • 250 g de miel produit localement
  • 15 g d'huile d'olive extra vierge
  • Saupoudrer de sel de mer
  • Grains de poivre blanc Cracked
  • 1 branche de romarin frais

Instructions:

La première étape consiste à préchauffer le four à 200 degrés. Pelez l'ail et mélanger l'huile d'olive et le vin blanc avec un fouet. Placer l'ail sur un papier de cuisson et le placer dans une céramique de cuisson. Ensuite, versez le mélange d'huile d'olive et le vin blanc sur l'ail. Saupoudrer de sel de mer et garnir de brins de romarin. Fermez le papier sulfurisé dans un paquet et placez le plat dans le four.

L'ail doit être rôti pendant environ 15-50 minutes, ou jusqu'à ce que l'odeur imprègne la cuisine et les gousses d'obtenir couleur dorée. Retirer l'ail du papier sulfurisé et rompre avec une fourchette. Tirez sur les restes de vin blanc et le jus d'huile d'olive ainsi. Mélanger le rôti à l'ail dans du miel, et de mettre un peu de poivre blanc concassé. Une fois cela fait, mettre le mélange obtenu dans un bocal. L'infusion de navire devrait durer au moins deux mois.

  • Immunostimulante miel perfusion d'ail cru

Ingrédients:

  • 8-10 gousses d'ail, hachées
  • ½ litre de miel brut

Instructions:

Cette procédure est extrêmement simple. Mettre l'ail dans le fond d'un pot demi-pinte, et remplir le reste avec du miel. Le navire devrait être placé près d'une fenêtre orientée au sud. Au cours du mois suivant, vous serez en mesure de voir le jus d'ail libérant dans le miel. Et «prêt à l'emploi après un mois.

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