Comment surmonter votre peur des chevaux de selle!

Avril 28, 2016 Admin Animaux 0 9
FONT SIZE:
fontsize_dec
fontsize_inc

Avez-vous jamais eu envie de faire quelque chose de si mauvais que vous avez une réaction physique dans le corps chaque fois que vous pensez que vous faites dans votre esprit? Ce est la façon dont mon corps réagit chaque fois que je pense du cheval. Mes cheveux semble flotter aussi léger que je imagine les taquineries du vent à chaque étape, et mes doigts serrer autour rênes imaginaires. Mes jambes sauter une étape involontaire et mes pieds se tournent soudain en sabots de trot. Le désir de se détendre en cuir souple sur le dessus de, une créature vivant chaude me fait battre le cœur et mes muscles serrer la main.

Cependant, comme nous nous tournons vers l'autoroute et à proximité des écuries où parfois je faire de l'équitation avec des amis, mon cœur se accélère encore plus vite, jeter comme un cheval emballé et en laissant mon corps derrière. La fourgonnette nous propulse vers la grange, mais mon cerveau est soudainement sorti d'un arrêt reining étoiles coulissant. Maintenant, mes muscles sont tension si serré que ma mâchoire est fermée filaire, et mes jambes sont collées au siège comme un mannequin de magasin. Autour de moi, quatre garçons et deux filles parlent ensuite avec des expressions irritantes de joie, alors que je suis assis sur le siège avant, paralysé, et répéter mon mantra "Relax, tout droit, se détendre, ce est juste un cheval! Vous riez tous temps, pourquoi êtes-vous encore peur? "




Comme vous pouvez surmonter la peur de monter à cheval? Je ai roulé sur et en dehors depuis que je avais quatre ans, et je peux dire à ce moment, la peur ne disparaît jamais entièrement; Mais pas de panique! Il ya de l'espoir pour ceux qui ont peur de la conduite et sont la preuve que la vie. Pour ceux d'entre vous qui luttent avec la peur de la conduite, je voudrais partager avec vous quelques secrets que je ai appris au fil des ans.

1) Sachez que ce est correct d'avoir peur. Vous n'êtes pas seul! Et la plupart des gens qui vous regardent ne ont aucune idée.

2) Arrêtez de penser "que faire si"! Si vous ne pouvez pas arrêter de penser à ce moment-là vous étiez presque un coup de pied dans le visage ou que le temps que vous avez effectué pendant ce temps ou vous avez résisté éteint et cassé un os, vous ne obtiendrez jamais, ou si vous le faites serez en épave nerveuse et le cheval se sentir et d'agir sur.

3) commencer à penser le plaisir que vous pourriez avoir si vous voulez juste pour obtenir sur le cheval! Imaginez le vent dans vos cheveux, l'odeur du cuir, sentir la crinière du cheval, et fier que vous êtes là et vous êtes prêt à essayer de nouveau. Imaginez le meilleur moment que je ai jamais eu un cheval, et de garder cette image dans votre esprit pour l'inspiration.

4) Si vous commencez à paniquer, marcher. A quelques pas, de sorte que vous ne pouvez pas influencer le cheval. Respirez profondément par le nez, par la bouche. Quand vous inspirez, pensez «courage» et quand vous expirez, pensez «peur». Gonflez votre poitrine, soufflait fort. Attendez que votre arrêt cardiaque, nettoyer les mains moites, et essayez à nouveau.

5) Ne pas sentir le besoin de se précipiter! Si vous ne parvenez à toucher le cheval, prendre le cheval dans le pâturage, marié, etc., tout droit! Fixer de petits objectifs réalisables pour vous afin que vous faites des progrès, mais pas trop vite.

6) Trouver un ami de confiance pour aider. Laissez mouvement brusque du cheval avant, ou même le monter, alors vous obtenez sur. Le cheval a noeuds traitée, vous avez vu comment il a réagi à être monté ce jour-là, et ils sont maintenant mieux préparés à aller de l'avant. Vous pouvez avoir votre ami mènera au premier si vous en avez besoin, ou continuer sur la ligne d'attaque à quelques reprises jusqu'à ce que vous êtes prêt.

7) Just Do It. Swoosh Nike! Retenant ne fera qu'aggraver la situation. Arrêtez de penser et aller de l'avant et de le faire. Il sera de plus avant que vous savez, et vos genoux se arrêtera frapper à la fin.

8) Si vous avez accès à un bon caractère de vieux cheval, monter que jusqu'à ce que vous êtes prêt à prendre le cheval que vous avez téléchargé. Ou, si vous êtes un débutant et ne avez jamais été sur un cheval, vous pouvez prendre le confort en sachant que le cheval est utilisé pour les coureurs nerveux comme vous et ne avez pas sourcillé. Pensez à lui comme un gros chien, tout comme les Indiens ont fait. Observez comment il est si vieux et calme qui se endort dans les liens croisés! Est-ce un cheval allait essayer de vous blesser?

9) faire beaucoup de bases! Si vous avez trouvé aucun respect pour la terre par votre cheval, obtenir un entraîneur ou confiants circonscription ami pour aider à retrouver le respect. Si vous avez peur de votre cheval au sol et il ne est pas vous respectez, donc il n'y a aucun moyen que vous serez en mesure de conduire la confiance ou de la sécurité. Si vous ne possédez pas un cheval, demandez à un entraîneur pour une leçon dans les bases. La plupart des formateurs comprendre votre peur. Niveau avec eux et se fera un plaisir de vous aider!

10) Ne vous découragez pas! Plus vous travaillez à la conquête de votre peur, plus il sera facile obtenir. Il faut du temps, mais vous y arriverez, je le promets. Vous pourriez obtenir un flutter occasionnelle du cœur ici ou là quand le cheval agit place ou des fantômes, mais les genoux frapper, les mains moites, et le cerveau congelé allez devenir une chose du passé!

Merci de lire mes conseils pour vaincre la peur de la conduite, et je ai hâte d'entendre vos commentaires! Quelles sont les choses que vous faites pour lutter contre la peur?



(0)
(0)
Article précédent Le Jerry Can
Article suivant Les acides gras saturés

Commentaires - 0

Sans commentaires

Ajouter un commentaire

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caractères restants: 3000
captcha