Conseils de planification des repas pour les nouvelles mamans

Plus 28, 2016 Admin Famille 0 10
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En tant que mère de deux jeunes garçons, je sais exactement ce que ce est comme essayer de jongler en prenant soin de mes enfants et essayer d'obtenir un repas cuisiné à la maison sur la table chaque jour. Voici quelques conseils précieux pour toute nouvelle ou qui vont bientôt être les nouvelles mamans pour vous aider à économiser de l'argent, continuer à cuire les repas et éviter la tentation de se emporter!

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Planifiez à l'avance

Le meilleur conseil pour les nouvelles mères quand il se agit de la préparation des repas est de planifier à l'avance! Vous ne voulez pas être à essayer de comprendre quelque chose à manger pour le dîner, il est donc important d'avoir un plan à l'avance. Commencer à planifier la valeur de dîners quelques jours à la fois, si ce est tout ce que vous avez le temps pour le moment, mais il est important de bien commencer quelque part.

Quand vous pensez à ce repas que vous voulez faire, il est utile de choisir des choses qui ne sont pas trop intense ou sensibles au temps de travail. Par exemple, le poulet grillé pourrait être l'un de vos plats préférés, mais si votre enfant a besoin de manger au moment précis où vous devez être grillé, le dîner ne est pas qui va se passer et vous finirez par aller manger à l'extérieur ou pour obtenir sortir. Ce est ok, parfois, mais ne veulent pas le faire chaque jour. Alors, quelles sont les options que vous avez à faire cuire, tout programme de jonglage un nouveau bébé?

Planification des repas

repas

Crockpot

Apprenez à aimer votre mijoteuse; sera l'un de vos meilleurs amis de la cuisine! Si vous ne possédez pas déjà une mijoteuse, en acheter un! Je ai deux crockpots et les utiliser plusieurs fois par semaine. Vous pouvez obtenir un modèle programmable qui est génial car vous pouvez régler la minuterie de température et de cuisson et ne pas avoir à vous inquiéter si ce était trop long. Le modèle que je passe à "chaud" une fois que le temps de cuisson est terminée. Le seul inconvénient de ce est si vous devez être absent pendant une longue période de temps pendant la journée et votre panne d'électricité, la mijoteuse ne se rallume pas. Pour cette raison, vous pouvez consulter la météo pour voir si les tempêtes viennent votre chemin avant de partir pour la journée. Si oui, vous pouvez utiliser une norme de mijoteuse qui ne dispose que d'une ligne pour sélectionner la température de cuisson de sorte qu'en cas d'une panne de courant, la cuisson de la mijoteuse reprendra une fois le pouvoir revient. Je ai appris cela à la dure un jour quand je travaillais encore et je rentrais à la maison pour un dîner cuit!

Lorsque vous cherchez des recettes mijoteuse, optez pour ceux qui ont le temps de cuisson pour les deux paramètres haute et basse. De cette façon, si vous avez un matin fou et ne obtenez pas la mijoteuse a commencé à temps pour le plus long temps de cuisson à basse, vous pouvez simplement utiliser le réglage élevé pour le temps de cuisson plus court et même le dîner prêt à temps.

Vous pouvez consulter ma liste de boeuf haché repas mijoteuse congélateurs ici!

Options de

mijoteuse populaire

Crock-pot livres de cuisine de recettes

Casseroles

Il ya tellement de grandes recettes de cocottes un seul plat là-bas, et ce est le temps de les utiliser! Rechercher des recettes qui peuvent être faites à l'avance, ceux qui peuvent être effectuées plus tôt dans la journée ou la nuit avant et tout simplement avoir dans le réfrigérateur jusqu'au moment de la cuisson. Ce est beaucoup plus facile de jeter une casserole dans le four et laisser le four faire le travail pour 30 à 40 minutes, au lieu d'avoir à se tenir devant le mélange de poêle et de l'agitation, etc., pour ce laps de temps. Il vous permet également de profiter du temps que vous nourrissez votre enfant pendant la cuisson, au lieu de se soucier de la façon dont vous allez préparer le dîner.

Un autre bon conseil quand il se agit de moules de cuisson est de faire deux et en tenir une dans le congélateur pour un autre jour! De nombreuses recettes sont particulièrement appropriés pour le congélateur de stockage, tels que les lasagnes. Sortez du congélateur environ 24 heures avant la cuisson de sorte qu'il ait le temps de dégeler un peu avant la cuisson. Ce est aussi une bonne idée pour les femmes enceintes. Si vous avez l'espace de congélateur, le mois précédant la date d'échéance, vous pouvez commencer une réserve de casseroles congelés prêts pour les premières semaines après vous apporter le bébé à la maison de l'hôpital. Vous serez tellement heureux de savoir que nous ne devrions pas trop se soucier de l'épicerie, quand vous arrivez à la maison de l'hôpital, parce que vous ne aurez probablement pas envie de magasiner beaucoup de toute façon!

Recettes Casserole

Easy Outlines

Ok, donc vous avez une grande casserole de cuisine au four, ou de votre mijoteuse est occupée cuire un bonne soupe, mais vous voudrez peut-être quelque chose de plus que cela aussi.

Ajouter un sac de légumes surgelés! Si l'eau bouillante sur la cuisinière est tout simplement trop de choses à penser, à ce stade, chercher des sacs qui peuvent être cuits au micro-ondes.

Pour une équipe rapide et saine, choisissez une salade simple. Le mélange pré-sac salade est une excellente option; il suffit d'ajouter votre fromage préféré et dressing et vous êtes prêt!

Une autre option est côté facile des pommes de terre rôties, le style de micro-ondes! La plupart des fours à micro-ondes ont maintenant les réglages pour les pommes de terre. Il suffit de sélectionner le nombre de pommes de terre que vous cuisinez et entrer dans celui de la micro-ondes de sorte que vous pouvez calculer le temps de cuisson correcte pour vous. Je trouve utile de percer les pommes de terre avec une fourchette dans le haut et le bas, et puis juste les mettre sur un micro-ondes de la plaque sécuritaire, sans envelopper dans du papier ou la cuisson dans le four pendant une heure! Pour de meilleurs résultats, mettez-les dans la moitié du temps de cuisson.

plats et d'ustensiles jetables

Quand il se agit de vos ustensiles et la vaisselle, ne vous une faveur et acheter quelques paquets jetables. Même si vous avez un lave-vaisselle, de plaques de papier ou des ustensiles de plastique sera un souci en moins votre esprit les quelques premières semaines, vous êtes à la maison avec votre nouveau bébé. Vous pouvez également utiliser des casseroles de feuilles jetables pour la cuisson de vos plats mijotés, pas coincé sur la nourriture à nettoyer! Plats moins à faire signifie plus de temps pour les choses importantes, comme le lien avec votre enfant, passer du temps avec votre conjoint, et bien sûr dormir!

Ressources pour les nouvelles mères

Frozen Pizza

Quand tout le reste échoue et il vient d'être un de ces jours, vous pouvez toujours battre le désir de se emporter si vous continuez à obtenir une pizza surgelée dans le congélateur. Ne lésinez pas dans cette catégorie; choisir la meilleure pizza surgelée vous pouvez trouver, avec tous vos ingrédients préférés! Il sera toujours moins cher que d'obtenir une pizza livrée, il prend peu d'effort, et il est oh tellement satisfaisant, surtout si vous avez eu une dure journée. Prendre la nuit au large et détendez-vous, afin que vous soyez au courant des engagements mais journée passionnante!

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