Detox Diet

Avril 4, 2016 Admin Santé 0 14
FONT SIZE:
fontsize_dec
fontsize_inc

Les General Motors a mis au point un régime pour les employés de l'entreprise. Cependant, le régime se est avéré si utile qui se est répandu dans le monde. En plus d'être un recette parfaite pour la perte de poids rapide, mais contribue également à détoxifier et purifier le système.

Selon le régime, vous devriez certainement se abstenir de boire de l'alcool. Idéalement, vous devriez avoir de 10 à 15 verres d'eau par jour car elle aide à éliminer les toxines du corps. Vous pouvez consommer les boissons suivantes: eau aromatisée avec de la soude de citron, café noir sans crème, pas de substituts de sucre.

IMPORTANT: Ne pas jus de fruits dans les sept jours.




Day One

Mangez des fruits que vous voulez, sauf la banane. Si la pastèque ou melon sont disponibles, consommer de grandes quantités de celui-ci. Watermelon va vous permettre de perdre 3 ou 4 kilos en le premier jour.

Deuxième jour

Manger tous les légumes, crus ou cuits, votre choix dans ne importe quelle quantité. A légumes cuits ne signifie légumes préparés avec des épices ou curry. Vous pouvez faire des plats savoureux, l'ajout d'une cuillère à soupe de beurre ou de certaines vinaigrettes à elle. Ceci est donné par l'énergie et l'équilibre. Commencez votre journée de manger une pomme de terre cuite, mais le reste des légumes consommés pendant la journée doit être exempt de calories et riche en matière de nutrition et de fibres.

Troisième jour

Un mélange de fruits et légumes, de la salade que vous pouvez manger toute une journée! Ne pas manger des bananes et des pommes de terre. Ce troisième jour, préparer le système pour commencer à brûler l'excès de livres.

Quatrième journée

Mangez jusqu'à huit bananes et boire trois verres de lait.
Ces quatre jours de compenser la perte de potassium et de sodium.

Cinquième jour

Prenez de petites portions de viande maigre ou de fromage gras avec six tomates entières. Vous pouvez faire un sandwich avec ces aliments. Augmenter la consommation d'eau pour 1/4 °. La viande et le fromage sont le fer et les protéines, les tomates sont pour la digestion et de fibres. L'excès de système de purification de l'eau.

Six Jours

Illimité mangent de la viande maigre (poisson ou de poulet) ou les montants fromage faible en gras et légumes.

Septième

Manger du riz, jus de fruits et légumes. En ce jour, £ 7,10 vous sentirez plus léger qu'auparavant. Ne pas utiliser du riz blanc.

Si ce régime fonctionne pour vous, se il vous plaît, se il vous plaît envoyer seulement une fois par mois, pas plus. Mangez suffisamment, pour éviter la fatigue, la fatigue et le stress émotionnel. Pas de freiner votre faim!

(0)
(0)

Commentaires - 0

Sans commentaires

Ajouter un commentaire

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caractères restants: 3000
captcha