Diverticulite de prévention

Avril 7, 2016 Admin Santé 0 6
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Bien qu'il n'y ait aucun moyen sûr de prévenir le développement de diverticules, on croit que les régimes riches en fibres peuvent aider. Les aliments qui sont recommandés pour leur haute teneur en fibres comprennent les pains de grains entiers et les céréales, et toutes sortes de fruits et légumes. La plupart des experts suggèrent que les gens prennent de 20 à 35 grammes de fibres par jour. Si cela ne peut être obtenu par l'alimentation, peut être intégré avec des produits de fibres mélangées dans du jus ou de l'eau.




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