Dose quotidienne recommandée de Ration

Plus 14, 2016 Admin Santé 0 2
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La dose journalière recommandée alimentaire est constitué par un ensemble de valeurs de référence pour l'admission d'une variété de nutriments et d'énergie acceptables. Les éléments nutritifs sont des glucides, sucres, protéines, matières grasses totales, graisses saturées, les fibres et le sodium.

Cela dépend de l'âge et le sexe. Enfants d'âge préscolaire ont besoin de moins de portions d'aliments que les adolescents. Les hommes et les garçons en âge ont besoin de plus que la plupart des femmes parties. Le nombre recommandé de portions de nourriture est un montant moyen devrait essayer de manger tous les jours.




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