Fitbit Activité Force Wireless sommeil Wristband - Fitness rencontre la technologie



Permettez-moi de venir nettoyer ici. Je avais à peu près renoncé à tenir avec le monde complexe de technolgy. Mais je suis intéressé par fitness.

Et quand la technologie rencontre le domaine de la remise en forme, je suis à l'écoute.




Pourquoi vous seriez intéressé par cette nouvelle technologie? Après tout, la Force Fitbit Activité sans fil + Sleep bracelet a l'apparence d'une simple horloge.

Que doit faire avec la forme physique?

Tout d'abord, mesure statistique de remise en forme, quelque chose qui ne le fera que se il/elle est sérieux au sujet de son/ses objectifs de fitness. Les plus grands participants Loser de poids nominaux. Le Faites Vous?

Deuxièmement, ce dispositif prévoit des concours avec vos pairs qui ont définitivement que leurs objectifs. Maintenant, vous serez responsable pour frapper les cibles avant votre meilleur ami.

Il combine la capacité à surveiller la concurrence et vous avez la motivation ultime assis sur le poignet.

Bien sûr, il fait des tonnes d'autres choses importantes comme surveiller votre sommeil et sert de réveil qui ne se réveille pas votre partenaire de couchage. Mais les deux choses les plus importantes qu'il fait sont énumérés ci-dessus,

Jetons un regard sur comment cette technologie peut basculer le monde du fitness!

Statistiques de contrôle de remise en forme

Quel est le point de suivi des statistiques remise en forme?

Il ya plusieurs années quand je ai acheté une montre Garmin Forerunner, je voulais suivre les activités pendant les sessions de formation de poids. Mon espoir était de voir des progrès concrets permettrait l'motivation.If nécessaire, vous poids du train, vous savez ce que je veux dire. Le Garmin ne était pas capable et sert aujourd'hui de lourdes chronomètre.

Au contraire, la Force bracelet Fitbit retrace beaucoup plus d'activité et temps. Cliquez pour voir les détails précis de ce que ce "look" peut faire. En outre, l'image ci-dessus montre les numéros de suivi réels.

Objectifs et mesures

Je suis sûr que vous serez d'accord que les objectifs REACH/remise en forme de performance sportive requiert un objectif d'étirement et une façon de mesurer les progrès vers cet objectif.

Voici un exemple simple de la façon dont la puissance technologique Fitbit de travail peut vous aider à faire exactement cela.

Étude de cas

Puisque vous définissez un objectif simple aptitude de dire - phases normales de dix mille par jour recommandés par l'exercice gourou.

Comment savez-vous si vous atteignez votre objectif?

Dans ce cas, vous pouvez utiliser un podomètre simple. Mais un podomètre ne va pas suivre vos progrès au fil du temps et de vous montrer des photos de la proximité que vous obtenez à votre objectif. La force Fitbit peut faire exactement cela.

La prochaine étape dans la réalisation de vos objectifs de fitness - la motivation par la concurrence et la pression des pairs! Ne laissez pas vos amis vous battez vos objectifs de fitness!

rivaliser avec vos amis

Maintenant -

Avez-vous avez tracé vos pas en quelques jours. Vous voulez voir comment font vos amis avec leur objectif de 10k étapes par jour.

La magie de la technologie transforme actuellement votre objectif de remise en forme dans une compétition avec vos amis à l'aide d'un classement. Dans le cas où vous n'êtes pas familier avec le concept, un classement est un "tableau de bord indiquant les noms et les scores des principaux concurrents actuels." Jetez un oeil à la photo ci-dessus.

Si vous n'êtes pas en compétition prolongé et que vous souhaitez partager vos progrès, vous pouvez envoyer des messages avec des statistiques à qui vous voulez.

Ou non.

Vous pouvez rivaliser avec vous-même, en mesurant jours au progrès de jour. Mais la responsabilité des objectifs de remise en forme est un must, et la Force Fitbit, appliquée quotidiennement à une cible spécifique, vous aidera à obtenir où vous voulez aller!

Fitbit travail Avis - avantages

Le consensus général du nombre limité d'examens sur la Force Fitbit indique que le produit peut être un outil utile et utile si vous l'utilisez pour le but pour lequel il a été prévu - une technologie de remise en forme générale et outil de motivation.

Par exemple, un examen CNET dit que sa ligne de fond:

«La Force Fitbit saute dans le haut du tracker tas de remise en forme, avec un écran lumineux, un maximum de confort, et une foule de caractéristiques lisse."

L'accent est mis sur le mot «outil». Il sera absolument inutile à un investissement dans votre santé si vous vous asseyez dans le tiroir lorsque l'impact de son "dispose nappe", se évanouit. Il s 'tout à l'utilisateur (TE) "de faire ce travail pour vous outil de techology.

Fitbit travail Avis - Les Négatifs

La plupart des gens qui ont essayé la Force Fitbit similaire, au moins en général.

Mais je ai trouvé une personne dont les commentaires étaient pour la plupart négatives, indiqué par le sous-titre de l'article - Maintenant que vous portez deux montres.

L'auteur de cet article est certainement un type pas actif, même se il dispose d'un club de remise en forme. Il admet à contrecoeur la Force est mieux que son prédécesseur, mais pas de beaucoup. Son commentaire est la peine de lire, parce que finalement, vous déciderez si vous devez utiliser la technologie pour aider à atteindre les objectifs de remise en forme.

Pensez-vous que la Force Fitbit vous aidera à atteindre votre objectif de remise en forme? Pourquoi ou pourquoi pas?

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