Fracture de stress

Mars 22, 2016 Admin Santé 0 8
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Les fractures de stress sont les points faibles ou petites fissures dans l'os causée par la surexploitation continue. Arrêt d'un os microscopique causée par le chargement et le déchargement répété. Les fractures de stress sont habituellement développement lent et ne est généralement pas pour une lésion donnée.

Elles se produisent lorsque une des forces de l'os qui dépassent leur résistance sont appliquées à plusieurs reprises. Ces fractures se produisent souvent dans le pied après la formation de basket-ball, en cours d'exécution, et autres sports. Les os du métatarse (des métatarsiens) chez les coureurs sont particulièrement vulnérables aux fractures de stress.




Les symptômes de la fracture de stress à pied

Ce est possible que une fracture de stress peut ne pas provoquer un gonflement. Cependant, chaque individu peut éprouver des symptômes différemment. Les symptômes peuvent inclure:

  • Douleur dans l'avant du pied, souvent après de longues ou de l'exercice intense.
  • La douleur qui disparaît après l'exercice, mais retourne quand repris.

Les symptômes de fractures de stress peuvent ressembler à d'autres conditions et des problèmes médicaux. Consultez toujours votre médecin pour un diagnostic.

Diagnostic

Le diagnostic d'une fracture de stress est généralement confirmé par un examen physique et les antécédents médicaux complets. X-ray ne est pas en mesure de détecter des fractures de stress au début, parce qu'ils sont très minces.

Une fois cal autour de la fracture formée, leur présence peut être confirmée par rayons X Parfois, une scintigraphie osseuse est effectué pour détecter des fractures de stress.

le traitement des fractures

Un traitement spécifique pour une fracture de stress sera déterminée par votre médecin en fonction de:

  • Votre âge, état de santé général et les antécédents médicaux.
  • la progression de la lésion.
  • Votre tolérance pour les médicaments spécifiques, des procédures ou des thérapies.
  • Attentes pour le cours de la lésion.
  • Votre opinion ou de préférence.

Le traitement peut comprendre:

  • Reste
  • Portez des chaussures à amortir les chocs au cours des exercices pratiques
  • Courir sur des surfaces molles, comme les prés

La prévention des fractures

  • commencer lentement nouveau sport. Si vous ne commencez pas en essayant de couvrir les cinq miles par jour; commencer à courir un mile et augmenter progressivement la distance.
  • activités alternatives. Intégrer des activités à faible impact dans votre routine.
  • Si la femelle, être sûr d'obtenir suffisamment de calcium. Parlez à votre médecin avant de prendre des suppléments.
  • veillez à utiliser les bonnes chaussures pour l'activité pratiquée. Ne pas porter de chaussures usées.
  • Si la douleur ou gonflement tout en faisant une activité, arrêter et se reposer jusqu'à ce que la douleur se en va.

Autres maladies: fracture de stress, le diabète, le stress, etc.

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