Games Interactive Digital augmentation d'exercice dépense énergétique des enfants

Plus 23, 2016 Admin Santé 0 4
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Jeux interactifs où les joueurs doivent effectuer les mouvements des personnages dans les jeux vidéo peut aider à combattre la jeune sédentaire de plus en plus.

Suggère une étude de l'Université Brigham Young et du Massachusetts dans la ville américaine de Provo et Boston respectivement. Les résultats de l'étude sont publiés dans la revue Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine.




Les résultats de l'étude montrent que les enfants des écoles secondaires participant à des activités de jeux interactifs numériques qui représentent le mouvement des joueurs, comme la danse ou la boxe, ont augmenté leurs dépenses d'énergie à des niveaux de modéré ou élevé.

Jeux vidéo actifs ont le potentiel d'augmenter la dépense énergétique dans les activités qui seraient autrement sédentaire et pourrait fonctionner comme un complément à plus d'exercice traditionnel.

"Le potentiel de ces jeux pour la condition physique et d'étendre les périodes d'activité modérée à vigoureuse chez les jeunes normale et le surpoids n'a pas encore été évalué."

Bruce W. Bailey, de l'Université Brigham Young à Provo, et Kyle McInnis, Université Massachuesetts à Boston, ont mené une étude pour évaluer l'effet possible de six types de jeux actifs sur la dépense énergétique chez les enfants de divers indices indice de masse corporelle ( IMC).

L'étude a inclus 39 enfants avec un âge moyen de 11,5 ans. La dépense énergétique a été évalué pour dix minutes de marche sur un tapis roulant à 4,8 mph et de participer dans le prochain match.

«Dance Dance Revolution», «Lightspace» («Invasion de Bug») Nintendo Wii ('Boxing'), Cybex trazer »(« guerres de gardien de but »), Sportwall» et «XaviX '(J-Mat). Les participants ont eu cinq minutes pour se asseoir et se reposer entre chaque activité.

Ils ont constaté que toutes les formes de jeux interactifs évalués dans l'étude sont augmentés de façon significative les dépenses d'énergie par rapport au repos et il n'y avait pas de différences entre les groupes d'enfants IMC normal et tendant à l'embonpoint.

La marche sur le tapis roulant conduit à un taux métabolique égale à une valeur moyenne de 4,9, tandis que l'intensité dérivée de jeux vidéo pour la Wii a été de 4,2, 5,4 pour 'Dance Dance Revolution', 6, 4 pour 'Lightspace', 7 ' XaviX ', 5,9' Cybex trazer 'et 7,1' Sportwall.

Les chercheurs suggèrent que ce niveau d'activité en ligne avec les recommandations actuelles de l'activité physique pour les enfants.

La jouissance des jeux était généralement élevée, mais dans l'ensemble, les enfants à risque de surpoids ou déjà pesé trop apprécié le jeu à un niveau plus élevé que ceux avec un IMC normal.

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