Hatha yoga

Avril 29, 2016 Admin Santé 0 1
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Le mot Hatha est dérivé de deux mots sanscrits anciens Ha et Tha, qui est, respectivement, le soleil et la lune. Ces symboles sont les principaux aspects, physiques et métaphysiques de ce yoga.
Selon l'enseignement traditionnel, nos corps sont une copie réduite du système solaire, qui fait partie de la Terre, et certains noyaux en elle, correspondent avec le soleil et la lune et des planètes.
Puisque le but ultime de Hatha yoga, comme tous le yoga, est de mettre en harmonie avec la source à partir de laquelle toute la création, nos facultés physiques et mentales doivent être formés pour réagir avec la même perfection et le rythme et l'harmonie ineffable que nous observons dans le système solaire où nous appartenons et ce est, dans un sens très réel, notre Père céleste.
De là vient le nom: Yoga, Soleil et la Lune. Comme nous le verrons, ces symboles sont appliqués à diverses fonctions du corps physique, en particulier la respiration et le système nerveux sympathique. En termes généraux, purement physiques, la première exigence est la parfaite santé du corps.

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