Importance de l'activité physique chez les patients atteints de diabète

Plus 25, 2016 Admin Santé 0 5
FONT SIZE:
fontsize_dec
fontsize_inc

Le exercice provoque une augmentation de l'absorption du glucose par le muscle, en raison d'une augmentation locale de la circulation sanguine et le nombre de transporteurs de glucose cellules des muscles. Mais améliore également l'utilisation du glucose par le muscle squelettique en augmentant l'affinité des récepteurs de l'hormone insuline. Cet ensemble de mécanismes contribuent à réduire les concentrations de glycémie et de réduire le besoin de médicaments à effet hypoglycémiant. La réduction de la glycémie effet est maintenu après l'achèvement de l'exercice, en augmentant l'absorption du glucose par les cellules musculaires pour récupérer les dépôts glycogène, qui peut provoquer une hypoglycémie tardive.
En outre, l'exercice aide à maintenir un poids normal et réduire le risque cardiovasculaire par des concentrations croissantes de HDL-2 et la baisse des LDL-cholestérol et de triglycérides. Ces changements sont évidents dans environ 15 jours, mais disparaissent rapidement (2-3 jours), puis l'occasion d'insister sur un programme de régulière, cohérente et facile à adapter au mode de vie de l'exercice diabétique.
L'exercice doit être Aérobique et modérée (marche, vélo 60 minutes 30 minutes, 30 minutes de gymnastique suédoise, etc.) et pratiqué tous les jours, si possible. Aussi, se il est une maladie cardiaque ischémique, toutes sortes de sports qui ne nécessitent pas un risque inhérent élevé (de l'alpinisme, etc.) ou de stress physique peut être fait. L'intensité de l'activité physique est évaluée fréquence cardiaque pendant l'exercice ne doit pas dépasser 70% de la fréquence cardiaque maximale. Le calcul de la fréquence cardiaque maximale est effectuée en soustrayant 220 patients âge (constante déterminée dans les études expérimentales).
La perception du stress peut être évalué par la capacité du patient à maintenir un discours pas bougé.

Plus d'information - Santé Salud.es site recommandé.




(0)
(0)

Commentaires - 0

Sans commentaires

Ajouter un commentaire

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caractères restants: 3000
captcha