Insomnie triple le risque de dépression et le manque de concentration

Avril 19, 2016 Admin Santé 0 0
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Une étude de la Fondation de santé mentale, Royaume-Uni, révèle que les personnes qui dorment mal parce insomniaques sont trois fois plus susceptibles d'être déprimés ou avoir de la difficulté à se concentrer, alors qu'ils sont aussi quatre fois plus susceptibles d'avoir des problèmes lors de l'interaction.

L'étude a été réalisée grâce à une enquête «en ligne» dans laquelle près de 6800 personnes au Royaume-Uni, où jusqu'à 30% des adultes ont du mal à dormir partie.




Bien que l'échantillon peut ne pas être significative, que les auteurs eux-mêmes reconnaissent que l'enquête pourrait attirer plus de gens à ce problème, si les résultats montrent une "immense fossé" entre les gens qui dorment bien et ceux qui ont l'insomnie.

L'étude a montré d'autres aspects de la privation de sommeil comme un faible revenu, en plus d'autres aspects qui avaient déjà été associés à ce trouble dans la recherche précédente, comme un déficit immunitaire ou une maladie cardiaque.

"Ce est une spirale", puisque "la privation de sommeil favorise l'apparition de problèmes de santé mentale qui, à son tour, conduit à ces patients dormir pire."

Ete études et d'autres devraient servir au manque de sommeil un «problème de santé» est considéré, afin d'améliorer le diagnostic de cette maladie et à «aider ceux qui souffrent."

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