L'exercice améliore le rendement scolaire chez les enfants

Plus 30, 2016 Admin Santé 0 12
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Une étude a montré que l'exercice favorise également chez les enfants dans le cerveau, conduisant à une amélioration des performances dans leurs études.

Parfois, il se peut que l'enfant ne obtient pas de bonnes notes à l'école et non pas spécifiquement ou pour leurs capacités intellectuelles, la condition physique est plus de tonifier vos muscles et obtenir la résistance, favorise une meilleure performance du cerveau.




Des chercheurs de l'Université de la Virginie-Occidentale ont essayé presque 1200 élèves de cinquième année dans quatre domaines, les mathématiques, la lecture, la science et les études sociales avec des tests standardisés. Les élèves de cinquième année ont vu leurs niveaux de condition physique évalués par une échelle normalisée de remise en forme, qui mesure la capacité d'accomplir certaines tâches physiques.

E 'a été observé que les étudiants qui étaient en bonne condition physique, obtenus de meilleures performances dans tous les domaines examinés, les élèves qui ont obtenu le pire étaient précisément ceux avec des blessures ou non pratiquer ne importe quel sport. Je étais aussi par rapport à des degrés qui ne avaient pas l'éducation physique et clairement groupes dont les activités, de meilleurs résultats dans leurs compagnies aériennes d'enseignement.

Les chercheurs ne ont pas une explication simple, mais être en forme permet d'optimiser la glycémie et les niveaux de l'hormone de fonctionnalité maximale cerveau. Un enfant qui est en bonne forme physique atteint concentration plus élevée dans l'étude et a un degré de motivation élevé. Études des adultes montrent que l'exercice augmente la fonction du cerveau, résultant en une meilleure performance dans leur travail ou corvées.

Un enfant sur trois est en surpoids ou obèses, ce est un problème qui englobe l'ensemble de la planète, en tout cas, cette étude n'a pas examiné le poids, seuls les niveaux de condition physique, mais le plus souvent les deux sont intimement liés. Les enfants ont besoin d'une bonne nutrition et l'exercice régulier pour optimiser les performances et la qualité de l'école.

Prendre des mesures pour aider l'enfant à devenir plus actifs, vous encourageant à jouer et participer activement à un sport, les éduquer à manger sainement et promeut toute autre activité physique qui bénéficient.

[Youtube] http://www.youtube.com/watch?v=M0ObBSyeC4U [/ youtube]

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