L'obésité infantile - certains l'appellent ... la maltraitance des enfants

Plus 1, 2016 Admin Famille 0 12
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Selon MailOnline 3/4 des parents refusent d'admettre leurs enfants sont en surpoids. Si vous ne voyez pas qu'il y ait un problème avec le poids de leurs enfants, alors il est trop tard, les enfants grandissent dans la douleur ridicule, et une faible estime de soi. Les parents disent apaiser; «Nous avons fait du mieux que nous savions comment." Si leurs enfants sont victimes d'intimidation à l'école (en raison d'être nettement en surpoids), les parents peuvent se soustraire à leur rôle parental dans la capitale et il/elle aborder la question en mettant un "silence" de lui faire. Les parents ne veulent tout simplement pas faire face à la réalité et prendre la responsabilité pour le gain de poids de leurs enfants. Jusqu'à parents reconnaissent qu'il ya un problème de poids rampante dans la famille, nous aurons exponentiellement plus "Oompa Loompa" assis dans nos salles de classe.

Le poids moyen d'un enfant de cinq ans est £ 39,5. Leon, un garçon de cinq ans en Angleterre, le poids moyen d'un garçon de 17 ans (120 kg). Sa mère l'emmène à l'école et apporte un fauteuil roulant, quand vous êtes fatigués de marcher la maison, assis dans son fauteuil roulant et sa mère le pousse maison. Elle dit que son poids est attribué à des gènes, mais le documentaire montre que la mère nourrissait Leon quantités énormes de nourriture. Il ne est pas différent en Amérique. La malbouffe est maintenant supersized pendant environ 15 cents de plus par portion, alors pourquoi pas? Gardez em 'en peluche et heureux, ils nous aiment pour cela. Oui, bien sûr, maman. Des études récentes ont montré que les parents enseignent généralement leurs jeunes enfants de se retrouver "nettoyer" leur assiette avant qu'ils obtiennent toute désert. Indépendamment de la partie du repas, les enfants vont manger ce que vous mettez en face d'eux et "nettoyer votre assiette pleine." At-on jamais demandé quel est le raisonnement psychologique de dire à un enfant à tout finir dans votre assiette? Ce ne est rien, mais la tradition et de l'idiotie, si un gars plein, il est plein. Je ai 48 ans et je ai appris cette main me down, ce était la dépression, la tradition, je ai encore à faire dans ce jour "nettoyer votre assiette", se enracine.




L'American Heart Association recommande ce modèle d'alimentation pour les familles:

  • L'énergie (calories) doit être suffisante pour soutenir la croissance et le développement et pour atteindre ou maintenir un poids souhaitable.
  • Mangez des aliments faibles en gras saturés, les gras trans, le cholestérol, en sel (sodium) et les sucres ajoutés.
  • Gardez l'apport total en matières grasses entre 30 à 35 pour cent des calories pour les enfants de 2 à 3 ans et entre 25 et 35 pour cent des calories pour les enfants et adolescents de 4 à 18 ans, avec la plupart des graisses provenant de sources d'acides gras polyinsaturés et mono-insaturés, tels que les poissons, les noix et les huiles végétales.
  • Choisissez une variété d'aliments consommation de glucides, de protéines et d'autres nutriments.
  • Ne mangez que suffisamment de calories pour maintenir un poids sain pour votre taille et votre build. Les enfants doivent être physiquement actifs pendant au moins 60 minutes par jour.
  • Servir grains/pains et les céréales riches en fibres, plutôt que des produits céréaliers raffinés. Cherchez «grains entiers» comme premier ingrédient sur la nourriture de l'étiquette et faire au moins la moitié de vos portions de grains entiers.
  • Desservent une variété de fruits et légumes par jour, ce qui limite la consommation de jus de fruit. Chaque repas doit contenir au moins un fruit ou un légume. la consommation de fruits recommandé pour les enfants varie de 1 tasse/jour, entre les âges de 1 et 3, 2 tasses pour un garçon de 14 à 18 ans. La consommation de légumes recommandée varie entre ¾ tasse par jour à un âge à trois tasses pour un garçon de 14 à 18 ans.
  • Présentez et régulièrement servir du poisson à l'apéritif. Évitez le commerce du poisson frit.
  • Servir produits laitiers sans matières grasses et faible en gras. De 1 à 8 ans, les enfants ont besoin de 2 tasses de lait ou de son équivalent par jour. Enfants 9-18 ans ont besoin de 3 tasses.
  • Ne pas suralimenter. Calories estimé nécessaire pour les enfants allant de 900/jour pour un 1 ans en 1800 pour une fille de 14 à 18 ans et 2200 pour un garçon de 14 à 18 ans.

Ce modèle prend en charge manger croissance et le développement normal d'un enfant. Il fournit suffisamment d'énergie totale et respecte ou dépasse les apports journaliers recommandés pour tous les éléments nutritifs pour les enfants et les adolescents, y compris le fer et le calcium.

Je ne vois pas un problème avec le poids de mon fils

Une étude publiée dans le numéro de Mars de la revue Pediatrics indique que la moitié des parents "ne voient tout simplement pas, ou si vous voulez le voir, que leur enfant est sérieux embonpoint." Pourquoi est-il ainsi? MailOnline dit 77% des parents sont nier leur poids de descendants. Ils attribuent à des gènes, grand os, chiot de graisse, grande construction, rapports, etc. American Psychological Association que 5-7% de dans les années 60 et 70 des enfants étaient obèses, mais aujourd'hui la recherche et l'action Food Center rapporte 16,9% des enfants sont obèses et 31,8% sont considérés comme en surpoids. Les Centers for Disease Control and Prevention rapports le nombre d'enfants obèses d'aujourd'hui a quadruplé. Les parents mettent ces enfants à risque de diabète de type 2, l'hypertension, l'hypercholestérolémie, l'hypertension et l'apnée du sommeil, pour ne pas mentionner les problèmes immédiats évidents, la stigmatisation sociale.

Acceptation par les pairs est un/enfance exigence de base et important quand il ne est pas satisfait a des conséquences psychologiques néfastes. Faire partie d'un groupe aide les enfants se sentent en sécurité, à l'abri, et digne. Nous sommes devenus une nation de tolérance et d'acceptation, et personne ne veut parler de leur enfant d'être gros. Si les adultes ne parlent pas, les enfants à l'école, ce est sûr. Et «l'éléphant dans la pièce.

Un soir, je ai dîné à la maison de mon frère avec sa femme et ses trois enfants. Je ai dit nonchalamment; «Je dis à mes enfants (je en ai deux) ne pas obtenir de grosses personnes ou de les traiter différemment." La femme de mon frère est allé sur moi comme un tigre déchirer la viande hors un os. Il a dit; "Nous devons accepter les gens pour ce qu'ils sont et non ce qu'elles semblent être!" Pour De Vrai? Oubliez les problèmes de santé et la stigmatisation sociale associée à l'obésité éprouvées? Qu'est-ce qu'elle vient de sortir de la planète? Malheureusement, son point de vue est la norme. Un autre exemple, je étais en classe (technologie chirurgicale) Je ai dit le substitut mon propre point de vue, un camarade de classe a entendu notre discussion, souffla sa pile, m'a donné un morceau de son esprit, et se précipita hors de la salle de classe . L'ironie était ce gars était un tas de fèves, parce que ce était tellement offensé avec une telle hostilité, Dieu seul le sait. Plus tard, il se excuserait, je ai dit pas de problème (évidemment eu un problème avec mon point de vue). Nous pouvons balayer cette chose sous le tapis et faire semblant qu'il ne existe pas, mais dans le long terme tout le monde souffre. La qualité de vie des enfants souffrent et le contribuable américain souffre, en intégrant les coûts des soins de santé.

Rapporte Defense Fund enfants:

Les enfants qui sont en surpoids ou obèses sont plus à risque de problèmes de santé graves. Les enfants en surpoids sont plus susceptibles de souffrir de maladies qui peuvent affecter leur capacité à vivre une longue, saine et productive.

  • Les enfants qui sont en surpoids ou obèses visage un plus grand risque de l'hypertension artérielle et l'hypercholestérolémie (deux principaux facteurs de risque de maladie cardiaque), le diabète de type 2, problèmes osseux et articulaires et des problèmes respiratoires comme l'asthme et l'apnée sommeil.
  • Les enfants en surpoids sont beaucoup plus susceptibles de devenir des adultes obèses, leur mise en place pour une durée de vie de risques accrus pour la santé tels que les maladies cardiaques, accidents vasculaires cérébraux, et l'arthrose qui viennent d'être en surpoids.
  • Si la tendance de l'obésité infantile continue, les experts prédisent qu'il pourrait réduire de deux à cinq années au large de la vie de l'enfant moyen en Amérique, ce qui en fait la première génération à avoir une espérance de vie plus courte que leurs parents.

- Voir plus: http://www.childrensdefense.org/policy-priorities/childrens-health/child-nutrition/childhood-obesity.html#sthash.cHLm0qku.dpuf


faits de l'obésité infantile

  • CDC - Obésité - Faits - santé des adolescents et l'école

Mes amis et je ai joué Tackle Football avec ma mère

Quand je étais un enfant notre mère a été très actif, en fait, je voudrais inviter mes amis et elle jouerais football contact avec nous sur la pelouse, je peux encore sentir le plaisir et entendre le rire de ces bons moments. Chaque hiver, elle nous apporter de la neige ski à plusieurs stations de ski. En été, nous aurions ski ensemble. Ma mère était très impliquée dans montrant différents types d'activités que nous pourrions faire ensemble comme un plaisir en famille. Les parents ne devraient pas être «riche» pour garder leurs enfants actifs. Ils ont juste besoin d'être impliqués avec leurs enfants à un âge précoce et l'exercice, la perte de TV et les jeux vidéo pendant la journée.

Restez actif tous les jours

L'American Heart Association recommande que les enfants sains 2 ans et plus, de participer à une heure d'activité modérée à vigoureuse chaque jour. Les enfants qui répondent à cet objectif sera plus facile de maintenir un poids santé, qui travaillent à prévenir les maladies cardiaques, le cancer et les accidents cérébrovasculaires.

Nous faisons vraiment nos enfants heureux avec Fast Food?

Avouons-le. Restauration rapide est facile, bon goût, et ce est la solution rapide pour nos enfants avec nos modes de vie trépidante. Et "pas cher et il ne est pas nécessaire pour le nettoyage, surtout si vous avez quatre enfants en remorque. Nous allons avec le vieil adage: sauver maintenant - Payez plus tard ..

Un régime de restauration rapide est extrêmement élevé en calories, teneur en matières grasses élevée, et est très pauvre en éléments nutritifs. Ce malbouffe par jour, manger modèle est un gain cohérente garantie indésirables de poids et l'obésité.

Quand mon frère et moi étions enfants, nous étions autorisés "Jack in the Box" une fois par semaine (pas tous les jours), et nous devons ramer à travers un canal d'aller et de revenir.

Nouvelles médicales dit: "Des études ont montré qu'au cours des quatre dernières décennies, la consommation d'aliments consommés en dehors de la maison a également augmenté de façon alarmante» connu que manger à l'extérieur peut conduire à l'hypothèse de l'excès de calories et augmente le risque d'obésité en raison d'une grande partie. dimensions et densité d'énergie plus élevé de la nourriture ". Selon un rapport publié dans "obésité" en Juillet 2011, du surpoids et de l'obésité contribue de manière significative aux problèmes liés à l'obésité, y compris la mortalité prématurée, qui se étendent dans l'âge adulte. Le New York Times affirme que l'espérance de vie d'un adulte est de 77 ans. À long terme, nous établissons nos enfants pour leur propre mort.

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Quand mon frère et moi étions enfants, nous étions autorisés "Jack in the Box" une fois par semaine (pas tous les jours), et nous devons ramer un bateau à travers un canal pour y aller et en revenir.

L'histoire de Leon

Pour aimer un enfant ... Dur Amour

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