La crise de 40

Plus 13, 2016 Admin Santé 0 9
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Chez l'homme est l'un des plus symptomatique. Souvent ressentir l'envie de poursuivre le bonheur et l'association des jeunes qui ont perdu.

Vous voulez trouver une vie qui a été laissé derrière, avec les vents et disparu et tout faire pour retrouver cette perte.




Les changements physiques et comportementaux qui se produisent dans cet âge

  1. corps de dépréciation dépend de l'état de santé, la nutrition et l'activité physique qui est fait des années auparavant.
  2. La préoccupation pour les maladies énumérées: commencer médicaux et parfois certains hypocondriaque attitude.
  3. Il ya une plus grande tendance à prendre du poids: les premières rides apparaissent, les cheveux tombent ou devient plus gris.
  4. Il est décevant pour les projets de jeunes ont été reportées .
  5. RESPONSABILITÉ fatigué de tout ce qui est et sera toujours peser plus.
  6. Moments de dépression et d'anxiété: car il est un combat très difficile entre ce que vous faites et ce que vous devriez faire.
  7. A la recherche de nouvelles expériences de risque ou l'audace que quand je étais jeune: pour éviter le sentiment de temps perdu ou de l'ennui. Tout à coup envie de pratiquer un peu de sport extrême, modifier l'image ou faire des investissements majeurs font normalement, juste pour attirer l'attention.
  8. Ils ont tendance à traîner avec le jeune: il peut y avoir l'infidélité.
  9. Maintient une attitude nonchalante des relations sexuelles avec votre partenaire: peur profonde de la vieillesse et les conséquences que cela entraîne sexuelle.
  10. Est dit être à ce stade dans lequel il est donné une plus grande rupture conjugale: et le couple ne peut pas supporter le changement que votre partenaire est soumis.

Atteignent un âge moyen ne devrait pas être un gâchis.

Recommandations pour surmonter

  1. Soyez plus optimiste.
  2. Essayez une situation raisonnement plus logique: penser à ce qui se est passé dans les phases ultérieures
  3. Conflit comme l'adolescence: par exemple, et a réussi à les surmonter.
  4. En acceptant les limites présentées par âge.
  5. Trouver l'équilibre, faire des activités comme le yoga.
  6. Rappelez-vous que chaque être vivant la vie que vous choisissez de vivre.
  7. Focus sur un changement et faire: sans rien perdre de ce qu'il vous en coûte pour obtenir maintenant.
  8. Je pense que ce est à ce moment que un milieu de travail optimal se produit car il est un mélange entre le lecteur et l'ambition de la jeunesse et de l'expérience des personnes âgées, est un bon moment pour obtenir des objectifs professionnels.
  9. Dans le rapport: 40 ne devrait pas être l'apathie et l'insatisfaction: mieux ressembler à une période de plénitude, avec une meilleure compréhension de la personne en termes de psychologique, affective et sexuelle, où vous pourrez profiter de la relation complètement.
  10. Parlez-en à votre partenaire d'essayer de faire différentes activités: surmonter la monotonie.
  11. Ne réglez pas, la différence réside dans la conversion de ce stade en difficulté et la frustration, ou une période de splendeur.

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