La fin du congé de maternité: faciliter

Mars 26, 2016 Admin Famille 0 0
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Si vous avez pris neuf mois de congé de maternité, voire un an, les chances sont que vous vous sentez incertain de quitter votre enfant derrière quand vous allez retourner au travail. Avez-vous regardé le bébé grandit dans le ventre, connu accouchement - travail ou la chirurgie, et regardé votre petit mini-moi fragile grandir dans un gargouillis, ramper, paquet solide se moquant de joie. Maintenant, après tout ce dur travail et l'épuisement émotionnel, on se attend à les laisser avec quelqu'un d'autre, alors que vous retournez au travail que vous aviez dans votre vie précédente. Si vous vous sentez heureux à ce sujet, triste, ou quelque chose entre les deux, il n'y a pas échapper au fait que ce jour est de taille.

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Congé de maternité droits légaux

Quand vient le temps de se séparer de leur enfant et retourner au travail, la dernière chose que vous voulez est une bataille juridique. Vous vous sentirez plus sûr pour revenir dans une routine de travail si vous avez des plans clairs pour la fin du congé de maternité. La suite d'accords en place avec votre employeur dans un beaucoup de temps, de sorte que vous et savoir à quoi se attendre:




  • Je accepte le date pour retourner au travail
  • Réglez le jours et heures qui va travailler
  • Vérifiez qu'il n'y a changements pour votre rôle professionnel
  • Faites-leur savoir quels sont vos plans pour garde d'enfants
  • Contrôler ce que leur politique est retardée ou absence de urgences imprévues, dit l'enfant est malade ou la baby-sitter ne peut pas participer

Beaucoup de choses peuvent changer dans un lieu de travail au cours des neuf mois ou plus, de sorte ne assume que tout sera exactement comme vous l'avez laissé. Les plans pour l'entreprise peuvent changer un peu. Vous devez vous assurer que vous et votre employeur êtes tous les deux prêts pour une chute vers votre nouvelle routine avec facilité. Lutter pour des heures réduites ou être sûr de son rôle dans la société ne est pas où vous voulez que l'accent soit la fin de son congé de maternité. Le retour au travail est assez stressant, donc ne vous laissez ouverte dans les conflits inutiles.

Le congé de maternité et les droits

  • Connaissez vos droits
    Informations du GOV.UK

impact émotionnel à la fin du congé de maternité

Si vous bien préparé pour retourner au travail et ont été en mesure de prendre tout votre congé allocation de maternité, je espère retourner au travail sera un processus délicat. Vous pouvez être en attente de retourner à vos anciennes responsabilités et avoir des conversations ont augmenté, mais est encore un gros ajustement. Si vous avez besoin de retourner au travail plus tôt que vous espériez, cela pourrait être très difficile à gérer émotionnellement et l'impact de ce peut ne pas apparaître immédiatement. Pour faire votre retour au travail un peu plus facile, à la fin du congé de maternité, essayer ces trois étapes simples:

1. socialiser votre bébé

Vous êtes tout à votre enfant pendant que vous êtes en congé de maternité, y compris leur divertissement. À un certain point, il sera important pour eux de savoir quoi d'autre est là-bas et avoir du plaisir avec de nouvelles expériences loin de vous ou de votre maison. Alors qu'il était encore en congé, emmener l'enfant au les classes au centre de vos enfants locaux gratuitement, payer pour les classes à travers une opération de franchise comme Sing and Inscrivez, qui est exploitée par d'autres mères, ou avec des instructeurs privés pour des choses comme le massage des bébés. Cela permettra à votre enfant de se concentrer sur autre chose que vous et rencontrer d'autres enfants qui peut regarder et apprendre. Alors que l'enfant est occupé avec un nouvel environnement et les activités, ce qui vous donne la possibilité de rencontrer d'autres mamans vous pouvez partager vos expériences. Quand le congé de maternité et le retour au travail, vous et votre enfant serez moins inquiet de laisser la maison et passer du temps avec d'autres personnes si vous êtes habitué à faire cela alors que vous avez été en congé de maternité.

Idées pour la mère et l'enfant socialisation

  • Chantez et inscrire les classes: langue des signes à écouter les enfants
  • Classes de massage pour bébés avec paresseux Daisy
  • Rencontrer d'autres mamans tout simplement vous aimez Mumamie

2. Commencer à passer du temps loin de votre bébé

Un jour, bientôt vous allez avoir à sortir la porte, aller au travail, et de laisser votre enfant à la garde de quelqu'un d'autre pour une journée. Si votre premier jour de retour au travail est aussi la première fois que vous faites cela, il peut être bouleversant pour vous deux et aura également un impact la ou les personnes qui prennent soin de votre enfant ce jour-là. Comme vous atteignez la fin du congé de maternité, planifier soigneusement temps loin de votre enfant dans la préparation pour cette première journée de retour au travail. Cela devrait faciliter toute tension que vous commencez à vous sentir. Commencer à laisser votre tout-petit avec votre partenaire, un grand-parent ou un ami proche. Si vous connaissez une baby-sitter de confiance, les réserver pour leur premier devoir de prendre soin de votre enfant et expliquer les circonstances. Si vous êtes aux prises avec la séparation, augmenter progressivement le temps que vous passez en dehors du bébé jusqu'à ce que vous pouvez gérer avec succès une journée entière. Après neuf mois à la maison avec le bébé, sachant que quelqu'un d'autre est à la maison avec eux sans vous il peut être difficile. Sachant qu'ils sont en tout une nouvelle peut être une préoccupation aussi. Le avant de pouvoir se adapter à cette avant de retourner travailler, mieux ce est.

3. Rappelez-vous que vous êtes une personne trop

Le congé de maternité est un temps pour se concentrer sur son enfant. Pendant cette période, il est très susceptible d'être plus axé sur l'être maman et peut être facile d'oublier que vous êtes aussi beaucoup de choses beaucoup d'autres personnes - famille, amis et collègues. Lorsque le congé de maternité prend fin, il est temps de renouer avec les autres domaines de votre vie si vous devez, surtout si vous avez perdu de vue complètement. Le temps devrait séparer votre enfant dépenses vous donnera le temps de redécouvrir des choses que vous envie de faire à l'écart des choses que vous faites pour votre enfant. Être à nouveau à retourner au travail moins étranger après neuf mois d'être focalisé sur quelqu'un d'autre.

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Allez-y doucement sur vous-même

Une fois que vous l'avez fait à nouveau au travail et le congé de maternité est officiellement terminée, vous pouvez souffrir un peu bas jours et vous pouvez encore se battre pendant un certain temps. Donnez-vous une pause si vous le faites; prendre des une étape à la fois.

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