La flexibilité de la clé rajeunissement du corps

Avril 20, 2016 Admin Santé 0 4
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Les mouvements particuliers de la fonction d'extension sont les conserves de jeunesse, en fournissant la souplesse et la grâce de l'organisme. Il existe une relation étroite entre la grâce et de la jeunesse, comme usé pour éliminer le sang des tissus dans le processus d'étirement et de torsion membres, provoque un renouvellement rapide de l'approvisionnement en sang et les muscles conservent leur vigueur juvénile.
La lenteur d'exécution des exercices pour augmenter cet effet. La grande force musculaire biceps ne conduit pas à ce résultat, mais au contraire, dans les cas extrêmes, les muscles très développés devenir un obstacle et une horreur,, car à l'âge mûr ont tendance à devenir gras. Le type de muscle qui est nécessaire pour parvenir à la flexibilité et la tolérance ne est pas compact, mais allongé, qui est ce qui donne la grâce et l'élégance au corps et à la même fermeté et l'élasticité de temps.
La grâce de muscles ne se acquiert pas avec la gymnastique ou les poulies, mais par une extension naturelle prolongée combinée avec une respiration contrôlée rythmique.
Bien que la meilleure préparation pour ce qui est de suivre les enseignements de Hatha yoga, mouvements respiratoires par extension, et balancement qui suivent, sont l'un des moyens naturels les plus précieux de la préservation de la jeunesse.

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