La marche rapide à vivre plus longtemps - Part One

Plus 8, 2016 Admin Santé 0 6
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Une nouvelle étude montre de façon convaincante que les personnes âgées qui marchent plus vite de vivre plus longtemps. Découvrez pourquoi trou d'homme pourrait être un marqueur pour la santé et la longévité.

Vous voulez savoir combien de temps vous vivez?
Si vous êtes une personne âgée, essayer de mesurer leur vitesse de marche. Selon des chercheurs de l'Université de Pittsburgh, les personnes âgées qui marchent vite, vivent plus longtemps que ceux qui se déplacent en rampant.

La marche rapide est un indicateur de la longévité?




Des chercheurs de l'Université de Pittsburgh a mesuré la vitesse de 34 000 adultes plus âgés (65 ans ou plus) la marche. Ils ont constaté que les personnes âgées qui marchent plus vite vivre plus longtemps, en moyenne. En fait, le nombre magique semble être une vitesse de fonctionnement de 3,3 mètres par seconde, ce qui est un peu plus de deux miles par heure.

Les personnes âgées qui marchait à cette vitesse ou de vivre plus vite plus longtemps, en moyenne. Donc convaincante a été le résultat de cette étude, les chercheurs suggèrent que la vitesse peut être un moyen précis pour identifier les personnes âgées risquent davantage de mourir forme.

"D'autres Salud.es d'information - site Santé recommandé"

À suivre ...

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