La mélatonine

Avril 1, 2016 Admin Santé 0 14
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Sécrète la glande pinéale, un sac, qui est dans le cerveau. Les produits de l'après-midi et la nuit, dans l'obscurité et est à l'origine que lorsque la nuit tombe comme dormir pour avoir des effets sédatifs sont prises. Régule l'activité de cycle veille-sommeil et contrôle également la température du corps.

Les plus hauts sommets sont entre 12 minuit et cinq heures du matin. Il est donc compréhensible que le cerveau fonctionne plus lentement et les réflexes et l'attention sont nettement appauvri. Certains experts ont également fixes à environ 03h00 lorsque l'activité physique et intellectuelle passe par un minimum, et les réponses de l'homme sont plus lents et moins adéquate. Nous avons également vu que la mélatonine a des effets antioxydants, puis quelques années a suscité un grand intérêt dans sa capacité à lutter contre le vieillissement.




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