La production de lait maternel de hausse: Comment faire pour augmenter le lait maternel

Mars 24, 2016 Admin Famille 0 14
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Pourquoi les femmes cherchent des moyens d'accroître la production de lait maternel? Parce que l'allaitement maternel est la meilleure manière absolue de nourrir votre bébé et lui a tout ce qu'il faut précisément, donner dans les 6 premiers mois de vie. Voici quelques conseils simples pour augmenter la production de lait maternel, sans médicaments ou quelque chose de spécial.

  • Lancer l'allaitement immédiatement après la naissance, après la mère et l'enfant sont en mesure de commencer, aussi longtemps que les deux sont en bonne santé.

  • Stimulation plus important pour augmenter la production de lait maternel/alimentation est l'allaitement maternel! Suckling aide plus la production de lait et la circulation aux deux seins doivent être évacués régulièrement et complètement. Ce est important à la fois pour la mère et l'enfant.





L'allaitement maternel est également bon pour la mère et permet de mieux involution de l'utérus (en raison de la lactation) et l'allaitement en général réduit le risque de cancer du sein.

  • Une bonne nutrition de la mère. Assurez-vous que vous mangez des aliments sains en quantité suffisante pour maintenir le flux de lait.

  • Buvez beaucoup de liquides, il est important pour la production d'une quantité suffisante de lait en particulier dans la saison chaude.

  • Le facteur émotionnel et psychologique joue un rôle important. Essayez de vous détendre et de réduire les niveaux de stress et nourrir votre bébé à un endroit et à proximité de une position confortable. L'enfant doit être en semi-recimbent.

  • Fréquence: Au cours des quatre premiers mois à essayer de nourrir votre bébé à la demande. Ce est à environ 8 à 12 fois par jour. La durée de chaque aliment doit être comprise entre 5 à 10 minutes/alimentation. Rappelez-vous, pendant les premiers jours de sa vie, ce est seulement d'environ 1- minutes.

  • Massage et bains chauds fréquents pour la poitrine. Essayez d'éviter engorgment fréquemment l'alimentation de votre bébé et masser la poitrine, cela stimulera la déception et la congestion releive.

  • Offrir les deux seins pour votre bébé. Après l'alimentation d'une part et de vides, offrir de l'autre côté dans le même ou la prochaine tétée.

  • À condition que les mamelons sont la santé et propre. Il est préférable d'utiliser de l'eau seulement pour nettoyer les mamelons que les savons et les détergents peuvent provoquer une irritation des mamelons.

  • Évitez de boire de l'alcool ou caffiene comme celles-ci pourraient être transmises à l'enfant. Caffiene peut stimuler la production de lait, mais rend également votre enfant irritée et Insomnic.

Voici quelques moyens naturels pour augmenter la production de lait maternel, dans certains pays, certains aliments sont utilisés comme "lactagogues" pour augmenter le lait maternel, mais ceux-ci ne ont qu'un effet psychologique sur la mère.

Lire aussi:

  • Aliments à éviter pendant l'allaitement
    Il ya quelques aliments à éviter pendant l'allaitement. Découvrez les aliments les plus courants qui causent des malaises chez les enfants allaités.
  • Le lait maternel - Wikipedia, l'encyclopédie libre
    Ma source favorite de l'information. wikipedia lait abot du sein.
  • Allaitement: comment pomper et le lait maternel de magasin - familydoctor.org
    Informations sur le pompage et le stockage du lait maternel de l'American Academy of Family Physicians.
  • Comment arrêter l'allaitement: Quand et comment sevrer un bébé?
    Ce est une question importante à la fois pour l'enfant et la mère: comment arrêter l'allaitement ?. Les médecins suggèrent que l'allaitement exclusif ne devrait pas être poursuivi pendant plus de six mois. À l'âge de 4-6 mois, ...

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