La restriction calorique peut augmenter l'immunité (première partie)

Avril 17, 2016 Admin Santé 0 3
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Une étude récente montre que les calories restreignant peuvent stimuler l'immunité. Il peut réduire le risque de virus, bactéries, et même le cancer en mangeant moins de calories?

Vous voulez améliorer votre système immunitaire et accroître son pouvoir pour lutter contre les rhumes et les virus? La restriction calorique peut être la réponse, au moins selon une nouvelle étude publiée dans le Journal of Gerontology.




Est-ce que la restriction calorique augmente l'immunité?

Quarante-six hommes et femmes portant autour de quelques kilos en trop, mais pas obèses, ont tenu une réduction de l'alimentation trente pour cent des calories sur une période de six mois. A la fin de l'étude, les chercheurs ont mesuré les niveaux de certains marqueurs qui indiquent que le système immunitaire fonctionne beaucoup mieux, y compris les cellules T, qui sont des cellules du système immunitaire qui aident à tuer d'autres cellules infectées par des bactéries ou des virus.
À l'intérieur du studio, un test cutané a été réalisée pour obtenir des mesures de hypersensibilité de type retardé, ce qui donne un exemple de la façon dont le système immunitaire sain.

Qu'ont-ils trouvé? Hypocalorique régimes ont augmenté le rôle des cellules T, laissant le système immunitaire plus prêts à se battre les envahisseurs étrangers, tels que les bactéries, les virus, et même des cellules cancéreuses. La réduction de calories peut être beaucoup plus élevé que seulement les avantages de la perte de poids, peut aider le système immunitaire à mieux fonctionner.

À suivre ...

[Youtube] http://www.youtube.com/watch?v=NzzmVBG9eM4 [/ youtube]

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