Le calcium et le fer pendant la grossesse

Avril 17, 2016 Admin Santé 0 9
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Les besoins en fer pendant la grossesse sont estimés en fonction des besoins pour le développement du fœtus, le placenta, ce qui augmente le volume de sang maternel et pour couvrir les besoins de base de la mère et environ 800 mg. L'absorption de la matière minérale de la deuxième trimestre d'environ 25%, de sorte que la recommandation quotidienne chiffres ont été estimés à 27 mg.
La contribution apportée par les régimes alimentaires à haute biodisponibilité du minéral, est souvent insuffisante, donc l'intégration est nécessaire.
Pour répondre aux besoins du football fœtale aura besoin d'environ 25 à 30 grammes de calcium pendant la gestation. La principale adaptation physiologique qui est lancé pour répondre à ces besoins est une absorption minérale augmentation marquée, coïncidant avec une augmentation des concentrations sériques de vitamine D.
Actuellement, il est estimé que ce mécanisme de compensation est suffisante pour couvrir la pépinière des besoins, de sorte que la consommation de 1000-1300 mg de calcium nécessaire chez les femmes en âge de procréer, se répondent également aux besoins pendant la grossesse.

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