Le grand-père a quitté pendant un certain temps '

Avril 15, 2016 Admin Santé 0 1
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L'homme a conquis la longévité: près de 7200 Espagnols plus de 100 ans. L'explosion de centenaires repousse les limites de la vieillesse et vérification de l'état.

Pendant la conversation, mettre le fauteuil en osier et dit: «Regarde ce que je fais!". Leonie González torse penché en avant sans plier les genoux, les chevilles et coupe.




Comme un enfant montrant ses compétences. Mais 101 années. «Je dois faire mes exercices tous les jours. Je ne peux pas rester en place."

L'exemple de ce centenaire ne est pas seul. De plus en plus de personnes de plus de 100 ans avec une santé enviable.

«Nous sommes génétiquement programmés pour vivre 120 ans," a déclaré José Manuel Ribera, professeur de gériatrie et membre personnes âgées scientifique spécialisée de la Société Espagnole de Médecine Anti-Age et de la Longévité (Aemal).

Mais, avant ou après, tout simplement se détériorer. Route 110 est remarquable. Le but ne est pas tant de nouveaux records vieux ensemble, mais de fournir la qualité de vie au cours des dernières années.

L'explosion démographique est que centenaire repenser les limites de la vieillesse sont sont âgés de 65 ans? et pose un défi au bien-être.

Il ya environ 250 000 personnes dans le monde avec plus de 100 ans, dit James Vaupel, directeur de l'Institut Max Planck pour la recherche démographique à Rostock (Allemagne).

Mais combien de personnes atteignent cet âge dans les prochaines décennies? L'équipe de recherche internationale dirigée par Vaupel a été observé que, depuis 1980-2010, a été multiplié par cinq le nombre de centenaires espagnoles.

Rosa Gómez-Redondo, représentant de l'Espagne à l'institut, prévoit que «cette tendance se poursuivra, au moins pour les 20 prochaines années», mais préfère fournit pas de chiffres précis "auraient besoin d'un minimum de trois ans de travail d'investigation."

L'espérance de vie a doublé en un siècle, dépassant les 84 années en Espagne. «Environ un tiers de ces centenaires peut prendre soin de lui-même.

Un autre tiers dépend dans une mesure plus ou moins grande. Et le reste est alitée. "

Dans ce dernier groupe est Juliana Garcia. Vient d'avoir 108 années et passe la plupart du temps en position couchée.

Bien que les femmes vivent plus longtemps que les hommes, ont plus de douleur: 57% des plus de 80 ont une incapacité, comparativement à 42% des hommes. Avoir un moindre degré de leur handicap.

"Le réveil quelques fois par jour pendant ducharla [avec l'aide d'un travailleur social] et le changement de posture, mais ne peut pas se tenir debout," dit l'un de ses neuf enfants, Cosme, 77, qui vit avec elle dans Iscar (Valladolid).

Ni est bien conscient de ce qui se passe autour d'eux. Pas même la présence du journaliste dans sa chambre.

Pas grand-chose, il pouvait prendre soin d'elle-même il ya: Le 105 ont fait le travail domestique; Got to Dance également capturé dans un dîner de famille.

Maintenant consomme, dit son fils Antonio, 71, assis au pied du lit, caressant la main de sa mère. "Oups, ce qui tend plus froid», dit Juliana avec une certaine difficulté à parler; Ce est la seule façon de communiquer avec elle quand vue et l'ouïe sont presque entièrement défaut.

De cette façon faiblir et perdre l'indépendance de rejeter les formes partie du vieillissement.

Mais tout le monde ne les obtient simultanément. Il ya trois facteurs qui influent sur ce processus physiologique: les gènes, les habitudes et les facteurs externes qui ont un impact négatif sur le corps.

"Héritage ne affecte que 25% de notre longévité. Les 75% restants dépendra de notre mode de vie», se souvient José María Serres, président de Aemal.

Les conséquences laissées par une maladie jouent également un rôle. Les sept répondants anciens partagent un dénominateur commun: ils ne ont jamais été gravement malade.

Pour éviter toute détérioration de la vieillesse, les médecins insistent pour suivre un régime méditerranéen (faible en gras et riche en fruits et légumes) et de développer une activité physique régulièrement.

Ce est le secret de Léonie: exercice. Avec sa robe et le bâton à la main, difficile d'imaginer la transpiration quand, tous les jours, aller à la gym Adavir résidence, où il vit à Madrid.

Upstairs, Downstairs, ne vélo, extensibles anneaux armes et l'exercice pour contrôler le tremblement des mains qui provoque la maladie de Parkinson, la seule condition étant traitée.

«Ce est une bête», dit Dario Alvarez, le physiothérapeute du centre. "Il a une forte personnalité. Il semble quelque chose de son âge et est auto-cent pour cent."

Lorsqu'on lui a demandé ce qui était fait de prendre plus d'un siècle en arrière, la réponse semble le reste des anciens: "Nous travaillons dur pour mettre sur pied jour et nuit pour nourrir mes enfants et nous ne arrêtons pas le sport."

Claudia Alvaro, 103, se plaint que d'une infirmière qui ne était pas l '"aide" dans la résidence Caser, où il vit à Madrid.

«Vieillir est en train de perdre la curiosité à propos de ce qui nous entoure», a écrit Azorin pensant sûrement quelqu'un très similaire à Dolores Curiel, qui a continué à lire un seul jour ne passe dans une maison de soins infirmiers à Séville.

Satisfait les conseils de spécialistes de la médecine anti-vieillissement: Conserver une activité intellectuelle intense.

Galdos parle avec l'enthousiasme d'un adolescent qui vient de découvrir à l'école secondaire.

Près de son anniversaire 101 se souvient de ses premiers pas en lecture et père, militaire, qui ont su créer cette habitude.

Avec lui, non seulement vécu à Séville, mais Valladolid, Madrid et aussi à Ceuta, où je ai eu à fuir la guerre avec le Maroc.

Juste à l'extérieur de cette expérience, le voyage en bateau à Séville à partir de l'embouchure du Guadalquivir: "Regarder le lever du soleil au large de la Doñana est la plus belle chose que je ai vu dans ma vie."

L'Espagne est l'un des plus anciens 12 pays dans le monde (16,8% de la population, au-dessus de la moyenne européenne, 16,6% en 2005).

Il ya actuellement 7190 personnes de plus de 100 années. Parmi ceux-ci, 5399 sont des femmes, selon l'INE. Presque le double de celui d'il ya 10 années, quand il y avait un total de 4 218 centenaires.

Andalousie mène la liste avec 1018. Il a vécu la plus longue à ce jour à travers le pays, une femme décédée à l'âge de 114 personnes.

Seulement 10 ont au moins Angeles Herrera, Mairena del Alcor (Sevilla). Petite, habillé en noir et repeinada avec un arc, semble se cacher derrière une table ronde, où l'on espère assis dans un grand fauteuil par le brasier.

«Elle comprend tout, ce qui se passe, ce est qu'il est très ennuyeux», dit sa petite-fille dans ses bras qui détiennent l'un des 15 arrières petits-enfants Angeles.

Seulement besoin d'aide douche: "Venez (comme Coca-Cola), aller au service et se déplace seul sur le plancher walker".

Et la mémoire souvent perdu quand il se agit de se souvenir des épisodes de sa jeunesse: ". Je ai aimé aider l'enseignant à l'école, mais ce que je aimais allait déjeuner avec mon père"

Le vieillissement est un processus d'involution situations aggravants biologique et psychologique pré-existants pathologiques.

Expliquer la santé, de la démographie et de la société dans la population âgée (Alliance, 2010), coordonné par le livre Rosa Gómez, qui sert une leçon à ses élèves de l'UNED.

Cela explique l'augmentation des patients en raison de la nature chronique de la maladie, nécessite une attention continue aux consultations. "Le système de santé doit être préparé."

Le panneau de Max Planck, qui a tenu sa réunion semi-annuelle en Janvier à Madrid, accorde une attention particulière aux personnes âgées qui atteignent trois chiffres, "les gouvernements à créer des politiques sociales appropriées aux changements démographiques et, par conséquent, améliorer la qualité de vie» de aînés.

Une des décisions qu'ils ont fait était de payer plus d'attention à la gamme de centenaires ont entre 105 et 109, qui ont augmenté ces dernières années.

L'étude de ce groupe "vous permet de savoir où cette tendance se rapproche de 110 têtes," dit Juan Manuel García, sociologue appartenant au groupe de recherche à l'UNED Rosa Gomez.

Cet âge a déjà atteint plus de 650 personnes, 42 en Espagne, depuis 1987. «La plupart ne durent pas plus de six mois."

Pour recueillir ces données sont basées sur les certificats de décès, nécrologies et des journaux en ignorant certains certificats de naissance sinon disparaître après la guerre civile, ont été modifiés.

"Il ya beaucoup de mysticisme dans tout cela, et il ya des familles qui ne sont pas très strictes."

Ces changements démographiques ont visé à experts: alors que la vieillesse commence vraiment?

Les 65 années qui ont marqué la phase finale de la vie professionnelle "ne devraient pas être un indicateur."

Le fondateur de l'institut allemand engagé à élargir le conseil: «Si un enfant aujourd'hui vivent plus longtemps que leurs grands-parents, pourquoi ne pas aller travailler plus longtemps Même si ce est pour moins d'heures?".

Unis que chaque jour qui passe "l'espérance de vie se allongent six heures pendant 200 ans."

Votre pays en tête de liste des plus anciennes populations dans le monde. "Il est courant pour les adultes de quitter mon pays et de viande gras produits avant que les Européens."

Une alimentation saine ne est pas suffisant. Gardez une attitude positive envers la vie et le soutien social contribue favorablement à étirer les personnes âgées.

Le médecin qui a opéré la hanche Elisa Blanco, 106, dit qu'il ne marcherait plus jamais. Mais ça a été une année et avec le promeneur se déplace facilement à travers la résidence Ballesol à Madrid.

"Ce est un joyeux, désireux de continuer à chanter, comme quand je étais un artiste de la revue dans les années vingt [Actes à la fin du Apollo Theatre Madrid].

Qui ont eu beaucoup à faire avec son rétablissement ", dit Carmen Molina, un auxiliaire de santé.

Tryphon Canyamares ne veut pas seulement de vivre, mais 100 ans, a consacré beaucoup de défendre les droits des travailleurs du CC OO, nous savons peu de choses: il ya beaucoup de dettes aujourd'hui.

Je souhaite que je étais plus jeune à poursuivre la lutte. Pour ma part je ne vais pas à 120'm "moi, le jugement, en riant.

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