Le plus puissant antioxydant naturel qui bat toute Cleanse Smoothie

Juin 2, 2016 Admin Santé 0 6
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Le plus puissant antioxydant naturel qui bat toute Cleanse Smoothie

Le curcuma a de nombreux avantages pour la santé. Seuls quelques-uns d'entre eux sont comme suit: il a un effet anti-inflammatoire puissant, un puissant antioxydant, combat la dépression, guérisseur cœur naturel, le fonctionnement du cerveau et de la mémoire activateur. Et des études récentes ont montré que le curcuma contient certains composés qui peuvent être utiles dans la prévention de la maladie d'Alzheimer.

Parmi les avantages, la meilleure chose est qu'il est le meilleur jamais dans ma épices. Je aime le goût et je garde toujours un pot de dans la cuisine. Je l'utilise comme un ajout à des plats de riz, des plats de poulet et maintenant mon petit déjeuner de smoothie.




Le curcuma fait une combinaison parfaite avec des agrumes et secouer si cet excellent début de journée avec elle.

Curcuma Citrus Boisson

Donne 2 boissons.

Ingrédients nécessaires:
  • ½ tasse d'eau
  • 1 orange, jus
  • 2 branches de céleri, hachées grossièrement
  • 1 pomme Granny Smith, épépinées et hachées grossièrement
  • 2 citrons, jus
  • ¼ de pouce de gingembre râpé
  • 2 c de curcuma
  • ½ cuillère à café de sel kasher
  • 1 carotte pelée et hachée grossièrement
  • Le jus d'orange 1 tasse
  • Mint, pour garnir
Préparation:

Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger jusqu'à ce que le mélange soit lisse.
Verser dans un verre et garnir avec de la menthe.

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