Les graines de citrouille contre le cancer et de Bad Mood

Juin 2, 2016 Admin Santé 0 28
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Les graines de citrouille contre le cancer et de Bad Mood

Selon une étude espagnole, les graines de citrouille contiennent des composés qui combattent avec succès les cellules cancéreuses, et aussi aider à lutter contre la mauvaise humeur.

Les graines sont riches en protéines, de manganèse, de fibres, de magnésium et de phosphore. Ils contiennent également un pourcentage élevé de zinc, ce qui est important pour l'immunité, le sommeil, la vision, de la peau, de l'humeur et aide à la division de développement et le bon de cellules dans le corps.




Les composés contenus dans les graines de citrouille lutter avec succès contre les cellules cancéreuses, et les graines sont considérées comme efficaces contre divers types de cancer et avoir des propriétés anti-inflammatoires. Selon une étude allemande, les femmes qui passent par la ménopause et de manger les graines de citrouille, chaque jour ont 23% moins de risque de cancer du sein. Les graines de tournesol sont tout aussi efficaces.

Huile de graines de citrouille est efficace et utile dans le traitement de la prostate. Il contient des antioxydants et de composés phytochimiques qui combattent les radicaux libres dans l'organisme et de prévenir l'apparition de cellules cancéreuses.

Les graines de citrouille sont riches en protéines qui sont très importants pour réduire le poids. 30 grammes de graines de citrouille contiennent 5 grammes de protéines qui vous aideront à rester rassasié. Cependant, ne pas exagérer quand manger les graines de citrouille, pour une tasse d'entre eux contient environ 285 calories. Consommer modérément eux, et profiter des avantages de la santé physique et mentale qu'ils offrent.

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