Les habitudes de sommeil Infant - Quand mon bébé dormir la nuit?

Avril 1, 2016 Admin Famille 0 8
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Un des aspects les plus difficiles de la parentalité un nouveau-né est la fatigue qui vient inévitablement avec soin d'un enfant qui a besoin de manger toutes les 2-4 heures pendant la journée. Les gens racontent des femmes enceintes première fois je me réveille plusieurs fois pendant la grossesse de fin de nuit est une bonne préparation pour quand le bébé arrive, mais le fait est que de se asseoir pendant 1-2 heures avec le bébé est très différent pour passer à cinq minutes pour aller dans la salle de bains.

Les modèles de nouveau-né de couchage comprennent généralement environ 18 heures de sommeil réparties assez uniformément tout au long de la journée.





Les bébés ne dorment pas la nuit!

Tout le monde a entendu parler de ces enfants "bonne" dormir dans la nuit de six semaines. Alors pourquoi pas le vôtre? Eh bien, pour commencer, vous devez savoir que la définition médicale de «sommeil par la nuit de sommeil pendant cinq heures entre 12 et 06h00. Ne pas dormir 07: 00-07: 00! Deuxièmement, la plupart des enfants auront besoin pour nourrir au moins tous les quatre heures pendant la journée, pendant de nombreux mois. Les nourrissons ont souvent besoin de manger plus souvent que cela.

Et, ne oubliez pas de ne pas l'habitude de manger, puis tomber à dormir immédiatement. Ils peuvent passer 20 minutes de puissance (mais il peut être seulement cinq minutes et peuvent être 50 minutes pour ne pas avoir trop accroché à ce sujet), mais peuvent être éveillé et prendre un autre 30 à 60 minutes pour obtenir à nouveau endormi.

Pourquoi mon bébé dormir seulement pendant la journée?

Beaucoup de nouveau-nés ont leurs jours et les nuits se tourna, et veulent dormir pendant de longues périodes pendant la journée et la nuit. Ce est tout à fait normal, mais il ya certaines choses que vous pouvez faire pour les aider à obtenir ce résolu.

  • Utilisez une lumière rouge la nuit pour aider à établir les rythmes circadiens de votre nouveau-né. La lumière rouge ne active pas le cerveau en pensant que ce est le matin il ya le blanc ou jaune éclairage.
  • Gardez voix calme et de parler à un minimum la nuit. Utilisez périodes d'éveil pendant la journée de votre enfant à chanter et à jouer avec elle. Utilisez également contact avec les yeux moins pendant la nuit. Contact avec les yeux peut être très stimulant pour votre enfant.
  • Définir un temps maximum pour votre enfant de dormir pendant la journée et de se réveiller sans pitié pour le nourrir si elle va au-delà. La plupart des gens vous diront 3-4 heures de sommeil, ou pas plus de quatre heures entre les tétées. Mais être un peu flexible avec vous pour commencer. Si vous venez d'avoir un travail 20 heures et le bébé ne avez pas dormir pendant plus de deux heures à un moment où, peut-être vous pouvez le laisser dormir pendant cinq heures cette fois même en dormant! Demain ou le jour suivant seront assez tôt pour commencer à le réveiller.

Donc quand mon bébé dormir la nuit?

Désolé, mais il ya une réponse facile à cela. Selon Elizabeth Pantley dans No Cry Solution sommeil, certains enfants sont vraiment encore faim dans la nuit jusqu'à environ l'âge de douze mois. Cela ne signifie pas que votre enfant sera. Cela ne signifie pas que ces enfants ont toujours faim. Ils peuvent passer par les étapes de la famine à deux heures et les stades de sommeil grâce à 07h00.

Devinez quoi? La majorité des enfants qui dorment dans la nuit pendant six semaines, a commencé à se réveiller à nouveau quelques semaines ou quelques mois plus tard, à la fois lorsque vous êtes malade, ou quand ils ont commencé la dentition, ou quand ils avaient une croissance soutenue. Certains enfants retournent à dormir toute la nuit, quand la pause est terminée, et d'autres pas.

Si votre enfant a moins de trois ou quatre mois, vous pouvez juste besoin d'attendre pour elle de se développer. Si vous êtes plus de cela, il ya peut-être certaines choses que vous pouvez faire pour vous aider à apprendre à se rendormir quand elle se réveille brièvement. Je recommande fortement la solution Sleep No-Cry et The No-Cry Nap Solution pour vous aider à apprendre à le faire. Les deux livres qui offrent un large éventail de techniques permettant d'élaborer un plan qui répond à votre famille. Pour un nouveau-né, si, ce est un enfant de moins de trois mois, vous voudrez peut-être à lire, même le plus beau bébé sur le bloc: la nouvelle façon de calmer Pleurer et aider votre bébé nouveau-né dort plus. Regardez la vidéo ci-dessous pour une démonstration de la façon de lier et résoudre votre nouveau-né.

Plus Pas-Cry Livres

Regardez cette vidéo pour la fin pour voir comment un bébé calme

E 'en aucune façon infaillible (quoi que ce soit vraiment), mais ce est agréable de le voir en action.

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