Les rêves lucides et auto-guérison

Plus 4, 2016 Admin Santé 0 31
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rêves glacé sont ceux qui se produisent lorsque, sans vraiment se réveiller, nous nous rendons compte que nous rêvons. Cet état altéré de conscience nous permet d'apprendre des mondes inconnus et inimaginable, rendre les activités plus surréaliste et apprendre des choses importantes sur la vie et la mort. Dans ces rêves lucides, nous pouvons aider à éliminer la dépendance de la vie quotidienne ainsi que nous guérir de tout problème, à la fois psychologique et physique.

Il existe essentiellement trois méthodes différentes couramment utilisés pour avoir un rêve lucide. Ce qui suit décrit chacun d'eux et les avantages mis à leur disposition:




La technique la plus couramment utilisée est que, après avoir commencé à avoir un rêve commun, réaliser pour quelque raison ils rêvent, et dès ce moment, entrer dans un état de lucidité. Cette expérience a le nom de DILD (Dream induite Lucid Dreams), car il commence dans un rêve. Cette technique est que la plupart des gens a atteint en aucun formation, au moins une fois dans la vie spontanément. Il ya plusieurs exercices à pratiquer pour induire cet état de lucidité; souvenir et écrire rêves, la méditation, et dormir la nuit avant l'intention d'exercer certaines activités dans un rêve lucide. Une fois que vous commencez à avoir un rêve commun, doit effectuer une série de tests et de surveiller les signes pour montrer que vous rêvez et être en mesure d'entrer dans un état altéré de conscience. La seconde est appelée WILD (Wake induite Lucid Dreams) et cette méthode plus forte que dans toutes les autres expériences artistiques sont obtenus. Et «plus difficile à atteindre que les autres, parce qu'il requiert un haut degré de concentration et la tranquillité. Est d'entrer directement dans l'état poli sans perdre conscience pendant un moment d'éveil. Pour ce faire, vous devez aller à dormir et se détendre pendant un certain temps pour entrer dans un rêve lucide, en maintenant toujours la conscience de veille.

La dernière méthode est similaire à la précédente sauf qu'elle est plus facile à réaliser et ne est pas aussi intense. Il a appelé MILD (Mnémonique induite Lucid Dreams) et se compose essentiellement perturber le sommeil dans le milieu de la matinée, je me souviens en détail et, après avoir passé environ une demi-heure, je retourne au lit et "Enter" à nouveau dans ce rêve, mais cette Une fois consciencieusement. Lorsque vous êtes endormi, le fait souvenir d'un rêve qui le fait automatiquement a présenté. Quelque chose recommandée pendant que vous êtes éveillé à ce moment est de stimuler l'hémisphère gauche (faire les choses comme jouer aux échecs, la lecture avec la concentration ou tout simplement mentalement comptes), et en gardant le corps fatigué. Donc, vous devez faire la même technique utilisée à l'état sauvage (entrée dans l'état de lucidité, sans perdre conscience). Cette fois, il sera plus facile, parce que nous étions déjà en train de rêver et notre corps est très fatigué.

Avec une de ces trois méthodes que nous pouvons être en mesure d'avoir un rêve lucide. Dans ce rêve, vous prenez le contrôle sur les actions que vous souhaitez effectuer. En ce sens, si vous avez un trouble dans la vie quotidienne, quand dans un rêve lucide, peut penser volontairement améliorer l'état puis, au réveil, il découvre une amélioration.

L'univers entier est en constante évolution; de cette façon, notre façon de penser peut être modifié. Chacun de nous a la possibilité de se connecter avec l'esprit plus profond où toute sagesse, de guérison et de bien-être nous en avons besoin.

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