Meilleures faible teneur en sucre des aliments pour les enfants sur un voyage routier

Mars 17, 2016 Admin Famille 0 10
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Les enfants ont beaucoup d'énergie pour commencer, mais il suffit d'ajouter le sucre et leur demander de rester assis pendant quelques heures dans un espace confiné et de voir ce qui se passe.

En fait, ce ne est pas une belle image et enfants qui se ennuient sans repos est exactement ce qui se produit généralement dans la plupart des trajets routiers de famille. Vacances impliquant voyager pendant plus d'une heure ou deux peut rapidement se transformer en cauchemar si vous avez des enfants agités.




Eh bien, ce voyage nous limiter leur taux de sucre et de voir si cela aide un peu ". Ce est une liste de certains des meilleurs petits déjeuners et des collations sans sucre pour le prochain voyage de la route de vos enfants.

La majorité de la préparation de la nourriture pour un voyage se fait la nuit précédente.

Vous êtes sur un voyage dans quelques jours et vous pensez que l'image de gars effrayant aller cliniquement fou sur le siège arrière de la voiture est exactement ce qui se passera cette fois.

"Non, pas ce voyage. Les enfants ne vont pas à être monté sur un taux de sucre élevé ce voyage."

Eh bien avec un peu de planification », vous pourriez avoir raison. Le jour avant le grand voyage est le temps de couper et emballer les collations vos enfants seront ingurgitant quand vous frappez la route.

Cela vous donne l'occasion parfaite pour se assurer que les collations sont en bonne santé et presque pas de sucre.

Les petits emballages individuels de noix sont idéales.

Nous commençons avec petit déjeuner avant de partir en vacances.

B est un autre repas qui doit être ajouté dans l'équation ainsi. Le matin du voyage vous exécutez autour de la maison pour obtenir la dernière minute un soin particulier à ce qu'aucun il peut être trop facile de jeter un sucre rempli rapides céréales de petit déjeuner chez les enfants.

Ces précieuses minutes qui sont si pauvres lorsque vous vous préparez pour un voyage peuvent sembler voler très rapidement, de sorte qu'il peut être facile de céder. Le problème est que dès que vous prenez la route coups de pied sucre et les enfants rebondir de haut en bas sur le siège arrière comme des balles de ping-pong gone wild dans un tunnel de vent.

Petit déjeuner avant un voyage de route doit être différent. Éliminer tous les aliments riches en sucre est important. Pas de céréales sucrées, pas la farine d'avoine, parce que vous ne pouvez pas avoir sans sucre ajouté, pas de fruits ou de la confiture (riche en sucres naturels), pas de crêpes et de sirop, et absolument pas de jus.

Comment emballer des aliments sains et amusant pour les enfants.

Pensez-vous que la pizza est l'enfant de la nourriture idéale.

Alors, que pensez-vous résoudre les enfants pour le petit déjeuner?

Il est réduit à un couple d'options de choix. Lait pour prendre un verre le matin. Pour des choix de petit-déjeuner sont des œufs et du pain grillé, du bacon et des toasts, des yaourts, ou mon option préférée qui restait pizza.

Vous vous demandez comment la pizza qu'il a obtenu à partir des restes?

Allez-vous commander une pizza pour le dîner la nuit avant le voyage sur la route est dû à se produire, mais au lieu de commander un gâteau simple, vous allez aller pour le contrat de deux pizzas. Beaucoup de pizzerias offrent un "Deux Pizza Deal" et réduit le coût de la deuxième sensiblement pizzas.

Pizza sera effectivement le choix qui sauve beaucoup de travail, et pas seulement le matin et sortir, mais la nuit avant le voyage. Une pizza pour le dîner et l'autre la pizza va dans le réfrigérateur pour devenir un petit déjeuner simple et rapide sans sucre le lendemain matin.

Vous devez rarement battre avec les enfants pour les amener à manger de la pizza. Tout et tous les aliments classés comme finger food sont généralement bien-aimé par les enfants de tous âges.

Voyage cartes de bingo sont un vieil homme qui garde encore enfants amusés.

Il ya des collations sucrées pendant que vous voyagez.

Le panier de pique-nique assis sur le plancher de la voiture va être rempli avec du poulet frit, des sandwiches, les bananes, les carottes, le céleri et les petits emballages remplis avec des carrés de fromage et de petits morceaux de saucisse.

Pré-maquillage sacs à fermeture à glissière remplis avec une variété de grignotines et finger food après-midi avant votre voyage. Heureusement morceaux de taille de morsure de nourriture peuvent prendre un certain temps à grignoter et cela peut effectivement aider à garder vos enfants occupés pendant qu'ils sont sur un long trajet.

Apportez avec vous des sacs à fermeture à glissière pleine de collations pour garder les enfants occupés entre les repas. Sacs pleins de pop-corn beurré et autres sacs remplis d'une variété de noix sont riches en protéines alimentaires rue collation idéale pour les enfants.

Remarque: Si les enfants jouent avec leur nourriture, et puis manger que la nourriture devient aussi un moment occupant. Alias: animation pour les enfants voyageant sur la route.

Nuts riche

La protéine est l'aliment idéal sur la route.

Oui jus est sain, mais économiser jusqu'à ce que vous êtes hors de la voie.

Les boîtes de jus qui accompagnent habituellement les trajets routiers peuvent être remplacées par des bouteilles d'eau ou de petites bouteilles de lait individuelles.

Oui, ce voyage à garder les jus gratuit pour les enfants de garder ces sucres naturels à un minimum.

Aucune munchkins de sucre rebond fou dossier du siège lors de ce voyage.

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