Moins de 10 pour cent des jeunes enfants de prendre le calcium dont ils ont besoin

Mars 15, 2016 Admin Santé 0 11
FONT SIZE:
fontsize_dec
fontsize_inc

Moins de 10 pour cent des jeunes enfants prenant le calcium dont ils ont besoin, ce qui peut se produire à l'âge adulte ont un déficit de la structure osseuse et de développer l'ostéoporose, a déclaré aujourd'hui le président de la Fondation pour l'ostéoporose et les maladies d'origine hispanique métabolique (FHOEMO), le Dr Manuel Diaz Curiel, lors de la présentation de la campagne «Nourrir les os, le médecin».

«L'ostéoporose est une maladie pédiatrique chez les adultes», at-il dit. Le montant de la masse osseuse chez les adultes dépend de facteurs environnementaux, hormonaux, nutritionnels et style de vie, mais surtout calcium et de vitamine D et une activité physique qui se développe durant l'enfance.




Par conséquent, a déclaré le directeur du centre médical CETIR, le Dr Luis Miguel del Río Barquero, la masse osseuse atteint au cours de la première période des enfants et des adolescents est crucial pour le développement de l'ostéoporose et des fractures dans la vie plus tard. "90 pour cent de la masse osseuse est atteint pendant l'enfance, lorsque la plus grande masse osseuse est atteint de mieux résister à la perte osseuse qui survient chez les adultes», at-il ajouté.

Ainsi, il a été noté que l'augmentation de 10 pour cent dans les réserves (de pic de masse osseuse) pendant l'enfance retarde l'apparition de l'ostéoporose, au moins 13; Ces données suggèrent que la prévention d'une maladie devrait être considéré également par les pédiatres.

Pas assez de vitamine D

Pour l'apport en calcium est également nécessaire de maintenir efficacement un apport élevé de vitamine D, essentielle pour l'absorption de l'ancien. "Se il ne est pas suffisant de cette vitamine ne peut pas former l'hormone active (calcitriol) et ne se produit pas du calcium provient de l'alimentation est absorbé, diminuant ainsi la qualité et la quantité d'os et empêche nouvel os est formée et fort" , a déclaré le président de la Société espagnole des os et des minéraux recherche sur le métabolisme (SEIOMM), le Dr José Manuel Quesada Gómez.

Le problème, dit l'expert, est qu '«il ya certains aliments qui contiennent de la vitamine D dans leur composition naturelle, et la plupart de celui-ci est obtenu par l'exposition au soleil, ce qui peut être nocif pour la peau. Par conséquent , on estime que 60 enfants espagnols ont une faible de vitamine D pour l'absorption du calcium.

Pour cela, il a souligné la nécessité d'ingérer intégrée avec des produits de la vitamine D, "étant donné la grande difficulté de trouver de la nourriture dans l'alimentation quotidienne."

En outre, et compte tenu que «l'ostéoporose est une grande importance sociale," a dit que depuis que le gouvernement central, les communautés autonomes et le ministère de la Santé lui-même, l'attention doit être inactif jusqu'à recommander la consommation de calcium et de vitamine D depuis l'enfance, et en particulier le développement d'aliments enrichis.

"nourrir les os, les professionnels de la santé»

Par conséquent, le président de FHOEMO a indiqué que cette nouvelle campagne, visant principalement à des familles et des mères en particulier, recommande une alimentation équilibrée, riche en calcium et en vitamine D, sans excès de protéines, de matières grasses et de sel; prendre des fruits et légumes par jour; éviter les facteurs toxiques tels que le tabac et l'alcool; et de développer une activité physique modérée par jour.

Il est également recommandé l'apport de calcium chaque jour entre 800 et 1 200 milligrammes par les produits laitiers, et pour cela, les experts conseillé de prendre au moins quatre produits à base de lait, le yogourt et le fromage, de sorte que "les os se développent saine et solide. "

En ce sens, le président de SEIOMM, ajoutant que "il est important pendant toute l'enfance de stimuler les enfants à prendre le lait et les produits laitiers comme la principale contribution du football, car non seulement au cours de cette étape critique de l'enfance sera le renforcer ses os, mais acquérir les habitudes nécessaires quand il atteint l'adolescence continuer à continuer à prendre ces produits ".

(0)
(0)

Commentaires - 0

Sans commentaires

Ajouter un commentaire

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caractères restants: 3000
captcha