Épaule

Avril 25, 2016 Admin Santé 0 9
FONT SIZE:
fontsize_dec
fontsize_inc

Prévention

• Effectuer une activité physique régulière qui mobilise l'épaule et il est adapté à l'âge de la personne.

• changement de posture pendant la nuit et d'éviter, autant que possible de dormir côté.




• Assurez microtraumatismes répétés ou longue résistance.

• Évitez les mouvements brusques ou les forces de torsion.

• Pas de levage, et si vous le faites, utiliser des moyens mécaniques ou de l'aide de deux membres supérieurs.

• Si la douleur à l'épaule remarqué, ce est important de consulter un médecin pour faire un diagnostic précis.

• Ne ayez pas peur de l'infiltration. Ils sont très efficaces et si le spécialiste recommande qu'ils ne devraient pas hésiter.

• Vérifiez si la solution, mais si arthroscopie spécialiste chirurgicale simple recommandé de ne pas craindre. En bref, le traumatisme de confiance est la première garantie de succès.

(0)
(0)

Commentaires - 0

Sans commentaires

Ajouter un commentaire

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caractères restants: 3000
captcha